Pogoda super na rower. Kręcił ktoś kardio na rolkach ? Bo nie wiem czy reanimować rower, czy kupić rolki. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2020-06-12 18:48:10
Mógłby ktoś mi napisać mniej więcej jakie powinny być wymiary takiego wyciągu?: (chcę dwa takie zrobić jako brama): http://c.wrzuta.pl/wi14458/0dc67126000a49d8513e2e82/630367580_2 ROLKI Czy takie rolki będą odpowiednie? Zmieniony przez - lukas2170 w dniu 2013-03-11 20:58:09
[...] biegania i do biegów z przeszkodami - może z 4 razy na wiosne pobiegałem, do tego rower - do dziś nie sprowadziłem go z domu rodziców (dziś mam ambitny plan to zrobić) no i rolki mialem uruchomić bo ze 3 lata ani razu - gwarancja mi się skończyła, a rolki jeszcze nieużywane :-D do tego z miską raz lepiej raz gorzej, ale brak regularności [...]
[...] do biegania i do biegów z przeszkodami - może z 4 razy na wiosne pobiegałem, do tego rower - do dziś nie sprowadziłem go z domu rodziców (dziś mam ambitny plan to zrobić) no i rolki mialem uruchomić bo ze 3 lata ani razu - gwarancja mi się skończyła, a rolki jeszcze nieużywane :-D do tego z miską raz lepiej raz gorzej, ale brak regularności
Aktywność fizyczna jest podstawą zdrowia i estetycznego wyglądu sylwetki. Z tego też względu bez wątpienia warto wprowadzać ją na stałe w swoim życiu. Łyżworolki, czyli popularne rolki są wymysłem belgijskiego wynalazcy Jean-Josepha Merlina, który stworzył je około 1760 roku. Pierwszy model miał tylko dwa koła. Wraz z biegiem lat coraz bardziej [...]
[...] pytanie a poprzednich postów nie mogę edytować. A co ze..srajtaśmą ? Tj. papierem toaletowym ? Lepiej brać swój ? Tam pewnie będą popularne "szare", co się bierze połowe rolki i dalej jest za mało, żeby się podetrzeć... Zmieniony przez - Jakobson1997 w dniu 2016-08-31 21:36:22 U mnie na SP papier toaletowy byl czasami na wage zlota. Chodzi o [...]
Przepraszam za spam, ale mam jeszcze jedno pytanie a poprzednich postów nie mogę edytować. A co ze..srajtaśmą ? Tj. papierem toaletowym ? Lepiej brać swój ? Tam pewnie będą popularne "szare", co się bierze połowe rolki i dalej jest za mało, żeby się podetrzeć... Zmieniony przez - Jakobson1997 w dniu 2016-08-31 21:36:22
Tu masz link do rolki z łożyskiem do linki stalowej: http://www.allegro.pl/item1000217103_solidne_i_wytrzymale_kolka_100mm.html Takie rolki możesz kupić w każdym sklepie metalowym/żelaznym itd... Pozdro
[...] mam takich starsznych dolegliwości... mnie tylko czesto bolą i czuje takie obciązenie wilekie jak bym wazyłę z100kg.. i strzyka mi maskarycznie czasem.. a ostatnimi czasy za rolki sie wziolem i tu jest dosc obciazenie na nie... i wierze ze to mi jednak pomoze... ale mam takie pytanie... czy wystawianie stawów na marznięci może powodować ich ból.. [...]
[...] niż 3-4 dni (jeśli intensywnie jeździsz) to po prostu kwestia przyzwyczajenia stopy do nowego kapcia i dopasowania stopy do skarpety. (chyba że ktoś ma platfusa albo za małe rolki - ale to raczej palce bolą, was pewnie boli spód stopy, w środkowej jej części...) Po prostu trzeba to przeżyć i tyle. Rozjeżdżą sie jak każde rolki. Zmieniony przez - [...]
witaj. rozumiem, ze plan treningowy przewiduje wykonywnaie ćwiczeń rozumianych jako cwiczenia z ciezarkami, jazdy na rolkach, biegania i jazdy rowerem? Czyli mamy do dyspozycji aktywnosc silowa, jak i trzy formy cardio. Troche malo nam napisales/naapisalas danych o sobie, jak i co do celu jaki chcesz osiagnac wykonujac tego typu aktywnosci, wiec [...]
[...] że nie jesz po 17? To dawno obalony mit. Poza tym powiedz mi, czy coś trenujesz? Bo ruch to podstawa, zwiększa tempo metabolizmu i kształtuje sylwetkę. Rób cokolwiek, rolki, bieganie, sporty walki, gry zespołowe... I wklej mi tu swoją dietę, to zobaczę co tam masz. tazz69, są ryby. Nie będę wymieniał każdej z osobna. koko78, w takim [...]
No w końcu chwilkę dłużej od Ciebie trenuję :-P także normalna kolej rzeczy PS. Poleci mi ktos jakiej firmy kupić rolki ? Zmieniony przez - missInvincible w dniu 15/06/2017 15:07:41