SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rocky

  • To ten Drago z Rocky 4? Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-06-22 13:11:45

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12867 Data: 2006-06-22 13:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kumpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i gówniane ścięgna. Ciekawe jak wyglądał kiedy zaczynał, i co jadł na tym cyklu, pewnie ciastka i pierniczki ----------------------------------------------- http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11629 Data: 2004-01-17 17:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwiekszy Kozak

    Post
    Sztuki Walki

    Na serio nikt tu nie pamięta o legendarnym Rocky Marciano czy tylko udajecie.On nigdy nie przegrał

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9861 Data: 2005-01-06 21:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono walczy o sexy kształty :)

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki Rocky! nie jest źle ale zawsze może być lepiej niestety musiałam zawiesić treningi, pracuje po 12 godzin dziennie, przykro stwierdzić ale przez moją pracę przestałam lubić święta tyle dobrze że trzymam się diety, dzięki niej mam wystarczająco energii na ciężkie godziny użerania się z klientami, mierzyłam się i ważyłam 19/12/09 - bez [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7475 Data: 2009-12-21 13:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mówicie że w porządku muzyka to sprawdziłem to jest to piosenka z soundtracku rockyego V. do pobrania z kazy pod tytułem rocky V - measure of a man.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13760 Data: 2006-01-13 21:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobycie masy mięśniowej, dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorg, a dlaczego 4 jajka to za dużo? Rocky, w każdym posiłku staraj się dowalić na maksa białka, np jeśli jesz pierś z kuraka, to jedz 200-250g w jednym posiłku. Od razu po treningu daj WPC, i miód z owocem. 4 posiłek możesz już dać z tłuszczami i warzywami. Warzywa dodawaj wszędzie prócz okołotreningowych. Co do Twoich źródeł ww i ich ilości to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-02-26 21:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie w domu + zakwasy łydek

    Post
    Trening w domu

    Pogoda nie pozwala? Gdzieś od dwóch lat niemal co drugi dzień gdy wychodzę z psem na spacer, widzę tego samego kolesia biegającego po parku. Mróz, upał czy święta - dla niego bez różnicy. We wtorek biegał wieczorem gdy temperatura wynosiła około -12! Oczywiście dzisiaj też go spotkałem jak biegał Mówię na niego Rocky Szczerze to chciałbym mieć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2010-12-31 17:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe?

    Post
    Sztuki Walki

    Minusy boksu sa nie widoczne wśród tylu plusów. Geng chyba dosadnie odpowiedział na Twoje pytanie. Ale i ten minus także kształtuje w pewien sposób charakter i wytrzymałość, ale to już bardziej indywidualna cecha. Pójdź na trening, zobacz czy Ci odpowiada. Mogę Ci obiecać, że nie bedziesz zawiedzony. Tylu ciosow co Rocky nie przyjmiesz na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2013-03-02 14:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla rozruszania tematu-Citadelle Liege,tam ,gdzie w ta niedzielę odbeda się zawody Rocky Stairway /SFD/2022/8/18/9864ae01178e4b509b5cbc84d2aa3540.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2022-08-18 21:21:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rocky jak masz zamiar dawać takie rady to sobie odpuść...a za a6w to powinni już bana dawać na tym forum :/ ....co do autora to powodów może być kilka, albo masz tendencje do łapania fatu na brzuchu i pomimo że jesteś szczupły to masz otłuszczony brzuch, albo masz wydety brzuch od nadmiaru węglowodanów, albo masz pogłebioną lordoze.... w pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12371 Data: 2009-03-14 18:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoMpKi...

    Post
    Inne dyscypliny

    widzialem film rocky, ale ja jeszce rockym nie jestem , jak polozylem rece na wadze to wskazalo 50kg. wiec tyle razy to podnosze, jak robie pompki?? "BYC CIENIEM BOGA NA ZIEMI" :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2003-01-14 10:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka, czy to wazny element treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i niesmiertelny rocky:] *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll trening-camelot

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2003-01-01 23:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ringu w Madison Square Garden Władymir "Dr Steelhammer" Kliczko (47-3, 42 KO) obronił tytuł mistrza świata International Boxing Federation, nokautując w 2 minucie i 10 sekundzie siódmej rundy Amerykanian Calvina "Boksujacego Bankiera" Brocka (29-1). Zwycięstwem w Nowym Jorku Kliczko potwierdził jedno na pewno - że nikt w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8783 Data: 2006-11-12 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka podczas treningu

    Post
    Sztuki Walki

    U nas na treningach leci muza tylko wtedy, gdy ćwiczą układy KATA. Najczęściej jest to jakaś spokojniejsza techniawa, albo SAMBA. Jeśli mam być szczera, to wolę pracować przy brazylijskich rytmach I ogólnie to wolę trening przy muzyce. A soundtracka z Mortala i Rocky'ego to lubię posłuchać przed zawodami

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9625 Data: 2005-05-12 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyka a chęci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rocky - Aj of de tajger słucham przede wszystkim reggae,ale na siłce to musi być power dlatego wrzucam cięższe brzmienie My Chemical Romance - Never coming Home( utwór z filmiku jay cutlera Papa Roach Lagwagon Limp Bizkit(ale niektóre) Linkin Park (j.w) Story of the year foo fighters millencoin chyba jeszcze blink 182 Zmieniony przez - Russell 88 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2006-08-05 21:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy sparing:(

    Post
    Sztuki Walki

    Aha macie moze jakies skuteczne kombinacje do przecwiczenia dla mnie?Typu lewy na korpus a pozniej na glowe w którejś części Rocky'ego padło stwierdzenie: "Keep hittin'em in the ribs ya see? Don't let that bastard breathe!" - czyli, jak zobaczysz, że koleś trzyma łokcie w kosmosie, to wal po wątrobie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2009-04-17 07:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido w Koninie

    Post
    Sztuki Walki

    "Styl nie może być skuteczny, jesli nie ma człowieka, który nie umie się nim obronić" Czy mam rozumieć że aikido to jedna wielka ściema? Że nie ma ludzi, którzy efektownie BRONIĄ SIĘ tym stylem? Chyba z deka przesadzasz, nie sądzisz? Nie znam konkretnych nazwisk ale nie oznacza to że takich ludzi nie ma. Tak samo nie znam nazwisk dobrych [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10997 Data: 2003-01-16 22:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocky 7

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To do nowego filmu Sylwka (Expendables). Rocky 7 na pewno nie będzie szóstka część zakończyła tą serię.Jacyś fani mogą sobie tworzyć co chcą ale prawa do tego filmu ma Sylwek (tak mi się wydaje, chyba, że je komuś sprzedał). Moim zdaniem 7 częśc to byłby już odgrzewany kotlet zresztą jak 6stka choć mi się podobała. Widać ,że Sylwek trzyma formę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2009-07-08 22:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocky 7

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten filmik to ja widziałem juz jakiś czas temu, Rocky 7 tez nie bedzie:) Ale trzyma skubaniec forme:o

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2009-07-09 19:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca na ring

    Post
    Sztuki Walki

    Forma Endrju jest wielką niewiadomą, a i jego wiek nie wskazuje na to by mogł zamieszać. Kiedyś był dobry - to fakt! Oraz polecam "Rocky 6" dla fanow serii

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2007-01-15 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)