[...] po to aby pomagac nowicjuszom ale ok niech wam bedzie jak mowi przyslowie "d****om sie ustepuje" te "gejuś" zachowanie szczeniackie koles chcial byc zabawny no ale ok. jeszcze raz dzieki. a co do tych 70kg wycisnalem tyle. 62kg na gryfie gryf 180cm w sklepie mowili 8-9kg wiec chyba jednak 70 bylo. A i rocky bardzo fajny film!
Ale generalnie to pobudza, dodaje siłly? Póki co po zakończeniu bombshella raczej postawie na to samo bądź rocky KO ale się zainteresowałem i może przetestuje jeśli mnie zachęca opinie.
W jakim sensie wyważony? Generalnie myślałem też o Rocky KO w połączeniu z różeńcem i stosować pół porcji przez co zażywam tego mniej i na dłużej starczy a efekt może być wcale nie gorszy niż miarka bombshella?
Oczywiście druga opcja ale serio ten Rocky KO to jest coś takiego? No to przekonaliście mnie do postawienia na Bombshella. Niemniej chciałbym spróbować jednej porcji chociaż dla przekonania się na własnej skórze. Na BS były próbki ale teraz są niedostępne.
Czary jakieś,bo film w Lutym ,a ja już oglądałem... Co ja mogę powiedzieć...Kiedyś ktoś mi tam rozreklamował jaki super jest ten film Slumdog Milioner z ulicy i przekonany o świetności tego filmu oglądałem i żałowałem,że nastawiłem się na dzieło,bo film był tylko dobry ew. bardzo dobry... Dlatego nie będę tak pisał,ale warto obejrzeć ten film w [...]
Ostatnie pożegnanie Wczoraj w kościele baptystów w Filadelfii odbyły się uroczystości pogrzebowe legendarnego mistrza wagi ciężkiej Joe Fraziera, zmarłego na raka wątroby w wieku 67 lat. W ostatniej drodze wielkiemu pięściarzowi towarzyszyły tysiące kibiców, a wraz z rodziną żegnali go także sławni mistrzowie boksu - największy rywal Muhammad Ali, [...]
No to ponawiam pytanie - po co agresja na treningu? To fajnie wygląda na filmie Rocky Naściektóryś gdzie spocony bokser z okrzykiem "uaa!" wali w worek, a trener go zagrzewa. Normalnie agresja nie jest potrzebna żeby trenować rzetelnie i solidnie. Innym przypadkiem jest oczywiście przygotowanie pod zawody/walkę, bo rzeczywiście są [...]
Koleś jestem z Siedlec i trenuje boks u trenera Garbaczewskiego. I wiesz co?? Z całym szacunkiem do ciebie ale cos mi sie wydaje że z takim nastawieniem to z ciebie fightera nie będzie. Weź sobie coś motywującego obejrzyj np. Rocky ego. To że sie boisz to nie hańba. Tylko wariat sie nie boi. Jeśli sie boisz to lepiej sie starasz, chcesz [...]
cześć czy mógłbyś mi przesłać próbkę ( screeny filmów rocky?? ) bo chciałem sprawdzić jaka jest jakość tych filmów. Prześlij je prosze na [email protected] dzięki
Ale w jakim celu ten trening? Uzupełnienie normalych treningów czy rocky balboa To że będziesz walczył z cieniem, uderzał w worek to dobrze, ale nie nauczysz się "bić" bez odpowiedniego przeszkolenia. No chyba że masz możliwości sparować z kimś np. raz w tygodniu, ale musi to być osoba która zna się na rzeczy a nie jakiś laluś. Zresztą [...]
Wyniki gali WEC: Results: Ron Waterman (Pictures) def. Ricco Rodriguez (Pictures) unanimous decision Alex Serdyukov (Pictures) def. Victor Parfenov TKO Tosh Cook (Pictures) def. Troy Miller (Pictures) submission (rear-naked choke) Chris Sanford (Pictures) def. Josh Green (Pictures) submission (guillotine choke) Jody Poff (Pictures) vs. Rafael [...]
Witaj, po pierwsze nie powinnaś chłopaka do niczego zmuszać, najważniejsze że jeżeli nie chce ćwiczyć to go nie zmuszaj, jeżeli chcesz aby pasjonował się sztukami walki to na pewno na nim tego nie wymusisz ;). Jednak jeżeli młody ochoczo chodzi na treningi to bardzo dobrze, będzie miał autorytet w postaci trenera. Musisz go także przygotować że [...]
mocne rece...bardziej mocne barki i owszem zajrzyj tu http://www.sfd.pl/temat117050_strona6699/#eot w odpowiedzi na post rocky'ego zapodałem cwiczenie do wagi co prawda ale do szpiczagi równiez je sie wykonuje Poza tym mozesz porobic twz. nietoperki hihi : wisisz głową w dół na drabinkach, plecami do drabinek trzymając sie rekoma. Powoli [...]
sorry ze odświerzam, ale dopiero teraz zczaiłem ten temat i mnie bardzo zainteresował... mam kilka pytań: w których częściach Rockyego są te ćwiczenia które pokazano na fotkach w temacie? pozatym czy nie było przypadkiem jakichś programów filmowych (czy czegoś w tym stylu) w których było pokazywane jakie ćwiczenia wykonuje Rocky i ich opisywanie [...]
Jaki kurna wstyd przypomnij sobie ta scenke kiedy ja (Rocky ) cwicze w starej rosyjskej stodole Czy to nie powod do dumy miec wlasna wlasnoreczna silownie??