To jest dobry ranking , co prawda nie wszyscy z wagi ciezkiej 1. Sugar Ray Robinson 2. Henry Armstrong 3. Muhammad Ali 4. Joe Louis 5. Roberto Duran 6. Willie Pep 7. Harry Greb 8. Benny Leonard 9. Sugar Ray Leonard 10. Pernell Whitaker 11. Carlos Monzon 12. Rocky Marciano 13. Ezzard Charles 14. Archie Moore 15. Sandy Saddler 16. Jack Dempsey 17. [...]
Dowiedziałem się o tym w ten sam dzień i zaraz mi się twarz ucieszyła... Tydzień temu sobie pomyślałem ciekawe czy powstanie jeszcze jakaś część Rocky'ego, po tygodniu dowiaduję się, że moje marzenie może się spełnić ;)
jesli oglądałes Rocky'ego 4 to on tam to ćwiczył w tej szopie podnosił taki worek z kamieniami a jak nie to obejzyj sobie atlas cwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/]
Nawet nie czytam bo nie chce sie denerowac od samego rana I Rocky nie byl na koxie tylko surowe jajka pil (50%wchlanialnosci w porownianiu z 90%po obrobce termicznej) a to rusek byl na koxie !!! Zmieniony przez - miczelx w dniu 2011-02-11 09:08:39
jeśli dobrze kojarze to : Elton John - The measure of a man tu masz linka http://rapidshare.de/files/26830396/Soundtrack-Rocky-The_Measure_of_a_Man.mp3.html w miejsce kropek chyba wiesz co wpisać Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-07-24 14:44:23
polecam biegi długodystansowe a zwłaszcza interwały To się zdecyduj w śniegu sie bardzo dobrze biega :) i ćwiczy nogi jednocześnie :) no no bądź jak Rocky w 4 części
bokser :) biegane w śniegu nie boli :) zwłaszcza teraz gdy mrozy są mniejsze:) wiem że jest ciężko ale o to chodzi chyba w treningu nie??? 4rScorpion:) Rocky zarąbisty film ale nie tylko on tak trenował :) to poprostu dobra metoda :) tylko że męcząca:) heh Pozdrov wszystkim i życzę zapału do treningu :)
no:) dobry pomysł :) skakanka bardzo potrzebna w boksie jest :) i nie tylko dlatego że Rocky też na niej skakał :) heheh Miękkość poruszania się na ringu sie ćwiczy skacząc na skakance :)
Hehehe jaka muza Serry, Rocky rocks !! Nie lubię ani Serry ani Hughesa tak szczerze.. GSP for EVER! Będzie ciekawie!! Ale Serra ma łapska i ciosy ale się podnieciłem xDD Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-05-24 05:41:59 Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-05-24 05:45:01
Ten spis nie był już dawno akutalizowany ale nowszego nie mam i nie chce mi się robić: 100 dziewczyn 12 małp 13 duchów 13 wojownik 13-te piętro 28 dni 3000 mil do Graceland 40 dni 40 nocy 51 stan 6 dni i 7 nocy PL 60 sekund 8 mila 8mm 9-te wrota A. I. Sztuczna Inteligencja Adwokat diabła Agent XXL Agent XXX 2CD Aleja snajperow Ali G. Indahouse [...]
Martainn, na treningu słuchamy tego samego Najczęściej na koncentrację zapuszczam soundtrack z Bloodsport, Kickboxera, Hearts Of Fire z Rocky IV, generalnie hiciory 80' mnie pozytywnie ładują. Na powera heavy/speed/power metal :] Co do Illtempered to obleci ale black wolę raczej w wydaniu starszych dokonań Cradle Of Filth
Jest jakieś naukowe optimum temperaturowe? Rocky Balboa ćwiczył w Rosji w środku zimy :) Niestety podnoszenie ciężarów w niskiej temp to zabijanie stawów.