1. Nie zmienilem za duzo nic tylko zaczalem jesc. No moze zaakceptowalem ze teraz musze byc gruby i narazie w d***e i miec wyglad i przestalem ogladac filmy XXX (maja wplyw na neuroprzekazniki). Ogolnie cale zycie mailem dystans do wielu spraw i ten dystans na szczescie nadal zachowalem. Po dodaniu kalorii, te sytuacje w ktorych lęk byl [...]
Rocky na motywację, muszę się przyznać, że sam czasem lubię sobie z tej serii filmów podpatrzyć treningi Rockiego %-) Banan chyba jakaś znowu zmiana ciśnienia, czy coś.. Też się tak czułem rano, a trening przebiegł elegancko. Za to teraz znowu poczułem się słabiej. Czekam na wypiskę. btw. kult co to jest/są taco ?
Z tego co można przeczytać (choć na razie jest to trochę mętne, bo film jest niezrobiony i dużo mogą jeszcze zmienić)wynika że Rocky będzie się bił osobiście, a co do przeciwnika to już mówiłem że będzie nim Antonio Tarver (jako mistrz świata wagi ciężkiej Mason "The Line" Dixon). Ciekawostka - znalazłem w necie że film pt. "Rocky [...]
[...] ze w nastepnych zapomnieli o tym) mial byc dramatem psychologicznym z elementami sensacji/akcji/sportu jak zwał tak zwał, i jak na drama/boks to R6 jest za***isty...3/4 opowieść o tym co rocky robił, robi itd. a nie "ooo jestem rocky kur*** rozpierd*** was" sorry ale żałość i mrok z grozą mnie ogarnia jak czytam takie ******ły...
Dzień 74 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Rada na dziś: Jak idziesz się kąpać to telefonu k***a do wanny nie bierz! http://i61.tinypic.com/rcu35t.jpg Podciąganie na drążku nachwytem 5s Podciąganie na drążku podchwytem 3s Wiosło sztangą Pendlay 3s Wiosło hantlem 5s Martwy ciąg 5s Szrugsy sztangą z 1-2sek pauzą w spięciu 3s Vacuum/zasysanie talii [...]
Dzień 81 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Po powrocie do domu bark przestał dokuczać i postanowiłem zrobić dziś plecy, a trening wtorkowy który wypadł - całkowicie odpuścić. http://i61.tinypic.com/rcu35t.jpg Podciąganie na drążku nachwytem 5s Podciąganie na drążku podchwytem 3s Wiosło sztangą Pendlay 3s Wiosło hantlem 5s Martwy ciąg 5s Szrugsy [...]
Witam przyniosłem z siłki Pendriva oto moje wszystkie kawałki. 1.Joe Satriani - Top Gun Theme 2.Rocky - Theme - Gonna Fly Now 3.kickboxer - the eagle lands 4.Rocky IV - Final Fight 5.Delta force theme 6.Bloodsport - on my own-alone 7.karate tiger - kickboxer - fight for love 8.Kickboxer - advanced training 9.Rocky 4 soundtrack - sweetest [...]
Witam przyniosłem z siłki Pendriva oto moje wszystkie kawałki. 1.Joe Satriani - Top Gun Theme 2.Rocky - Theme - Gonna Fly Now 3.kickboxer - the eagle lands 4.Rocky IV - Final Fight 5.Delta force theme 6.Bloodsport - on my own-alone 7.karate tiger - kickboxer - fight for love 8.Kickboxer - advanced training 9.Rocky 4 soundtrack - sweetest [...]
Wycikanie sztangi na skosie (ciekawe ile ciezaru heh)aha dodaje jeszcze filmografie Filmografia Tytuł (rok premiery) Postać Notorious (2005) Russell Poole Spy Kids 3-D: Game Over (2003) Toymaker Shade (2003) Stevens Taxi 3 (2003) Le premier passager Liberty's Kids: Est. 1776 TV Series (2002) Paul Revere Avenging Angelo (2002) Frankie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to ja tak samo, bo znajomy se pojechali w p***u i siedzę w mieście sama%-) wiec jak nie jestem na treningu to gram w gry, oglądam jutuba, gadam z ludźmi przez neta albo jakiś serial/film o! dzisiaj Rocky'ego obejrzałam - 7/10 ale jutro już przydałoby mi się gdzieś ruszyć..%-) dieta tak samo jak u ciebie bebolek %-) Zmieniony przez - Iness w dniu [...]
A tutaj wszystkie inne częsci: Rocky 1: Cd1: http://rapidshare.com/files/12785309/qim-rockya.part1.rar http://rapidshare.com/files/12785396/qim-rockya.part2.rar http://rapidshare.com/files/12785469/qim-rockya.part3.rar http://rapidshare.com/files/12785534/qim-rockya.part4.rar http://rapidshare.com/files/12785601/qim-rockya.part5.rar [...]