1. Nolvadex to serm a nie bloker aromatazy wiec malo ma imho wspolnego z retencja na cyklu 2.Z Dostepnych srodkow to albo uderz w apteczny AI lub poszukaj (nie wiem czy w PL dostepne) srodka na bazie ATD.
Tak jak Xawier Ci rozpisal z tym ze z nolva wstrzymaj sie az do momentu kiedy retencja wody bedzie nie do zaakceptowania. Nolva skutecznie blokuje przyrosty. Na tym cyklu nie powinienes doswiadczyc zbytniej retencji o ile bedziesz trzymal odpowiednia diete.
[...] zawodami tylko na zapisach. Potrzebuje conajmiej te 8kg i wydaje mi się że jest to realne. (w ludzkim pęcherzu zmieszczą się dwa litry plus to co zjem przed ważeniem plus retencja wody). Zbyt dodatni bilans cal odpada bo można troszke stracić szybkość. A tak doprowadze do retencji wody, nażre się przed ważeniem. A później przzestane brąć krete [...]
stawiam na jedno z ponizszych : - retencja wody podskornej (zla dieta,zaburzona gospodarka wodna) - gra swiatla - rano kazdy wyglada szczuplej Albo cos jesz nie tak,malo pijesz i za bardzo sie przejmujesz wygladem,lub jest to cos powaznego , w co watpie :) Ja rowniez wygladam inaczej rano i wieczorem. Powiedz mi czy ktos Cie oglada codziennie [...]
[...] diety z kaloriami na minus, tylko piszesz tu zeby dostać radę i przepis na magiczny sposób jak schudnac,ale to tak nie działa, a nawet może być odwrotnie,bo pojawi się retencja i waga skoczy do góry. Spróboj zacząć cięcie na sucho,przez jakiś czas,a później doradzi ci się jak co stosować. jeżeli gdzie kolwiek cie uraziłem w tej wypowiedzi [...]
[...] mega wolny a u ludzi z tendencja do tycia pojawia sie szybciej... reasumujac...to jets normalne zjawisko..i nie trzeba do tego akurat carbo...wystarczy jesc duzo ww (najwieksza retencje wody maja ww proste jednak retencja ta wystepuje w wiekszosci pod skoora czyli w miejscu gdzie najtrudniej sie jej pozniej pozbyc) misOO Gróbas w Suplementacji
zwykła retencja to wyskoczyła by już an suscie _ a tak może to być związane z żyłami ( poczytaj o czymś takim jak pedagra ) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-17 17:15:44
zachowac 2-3h odstepu bo kreatyna koliduje z guaraną/kofeiną natomiast brac razem mozna jak najbardziej co do zatrzymywania wody w ogranizmie podczas cyklu to chyba nie jest cel nr1 co to za masa?sama woda moim zdaniem retencja wody to efekt uboczny wiec zadna radocha z nabierania wody
retencja wody prawie wogule nie występuje, rośnie ładny suchy mięsień ale coś za coś.przyrosty na sile i na masie są mniejsze.obecnie dodałem metke 20 mg dzien i zobaczymy co bedzie ale juz teraz widze ze zalania wodą nie bedzie. ciekawi mnie polączenie arimidexu z agovirinem(stosował ktoś
oj sajdy beda na takich dawkach jeszcze kiedys powiedzialbym ze lux ale sam robilem podobne bomby i efekty byly takie same jak na umiarkowanych dawkach tzn moze tak, retencja byla wieksza i cisnienie i na poczatku bym uzyl tbola albo mety bo dwa razy ten sam srodek w cyklu to niezbyt good idea bo po prostu slabo drugim razem dziala sam kiedys [...]
Doping w trakcie sezonu nie wskazany. Pompa, ciśnienie, retencja i kilka innych nie daje poprawy rezultatów. Jeśli chce wzmocnić siłę, to cykl może zrobić w trakcie przerw między rundami. Taki cykl też nie może być "za mocny". Wins prop npp myślę, że są odpowiednimi środkami do wzmocnienia siły mięśni i ich wytrzymałości. Musi to być [...]
no retencja jest bo na twarzy spuchłem dość widocznie ale skąd się to 2kg wzieło to nie mam pojęcia bo się nie obżerałem ale w razie czego się obetnie trochę kcal
T3 leci już miesiac. Węgle trzymam na poziomie ~300g. Pompa na piszczelach z rana często bywała ale włączyłem więcej cardio i przeszło Retencja jak nic...
to nie jest retencja podskórna tylko uwodnienie tkanki mięśniowej a to duża różnica :) które notabene sprzyja procesom anabolicznym dokładnie j.w to woda " zalewa"
[...] robiłem test określający wzrost mocy średnio wynosił 8-14% czyli dość sporo. Jedynym minusem była pompa w nogach przez pierwsze 6-7 tygodni (później się zaadaptowałem) i retencja wody. Imo w takim celu jak mój to tak małe dawki się bardzo dobrze sprawdziły. Wiadomo, ze jakbym chciał dorzucić mięcha to takie dawki by były małe ale w tym cyklu [...]
To nie od kreatyny przybierasz na wadze, ale od diety a dokładnie od ilości kcal w niej. Nie myl pojęć retencja wody, a przybieranie na wadze, bo po cyklu woda z Ciebie zlecie. Ja wogóle u siebie nie oserwuję retencji wody.
ja brałem na początku cyklu zincas 4 tabl. dziennie (2 rano i 2 wieczorem) i miałem spore problemy z podrobami (ból brzucha, metaliczny posmak w ustach). później zszedłem do 2 tabl. dziennie (54 mg) i w zupełności wystarczyło. niewiele syfów, niewielka retencja (choć to może być zasługa diety). pozdr
[...] z wizualnych efektów w czasie cyklu na jabłczanie w porównaniu do mono, przy monohydrancie złapał troche wody i waga skoczyła bardziej. Przy jabłczanie teoretycznie retencja wody jest mniejsza a co za tym idzie tak się nie "pęcznieje", dlatego się do jabłka zraził liczył na nie wiadomo co. Ale mniejsza z tym bierz mono bo [...]