[...] miałeś w diecie sodu ?? >Czy tłuszcze nie były czasem w dużej mierze pochodzenia zwierzęcego ?? >Czy na pewno nie miałeś niedoboru potasu i magnesu ? >jaka była retencja wody ?? >wykonywałeś aerob ?? jeżeli tak to w jakiej formie i jak długo, oraz ile razy w tygodniu ?? Należy pamietać, że zastosowanie antyestrogenu nie załatwi [...]
co do mono niekoniecznie bedzie sie mijalo z celem. efekt podlania podczas cyklu masowego na mono pojawia sie glownie dlatego, ze spozywamy mniej czyste posilki, gdzie znajduja sie cukry proste. wtedy wiecej wody organizm zatrzymuje w miesniach-zwiekszona retencja.
[...] więc mniejsza waga musiała być spowodowana redukcją glikogenu w ciele, spadkiem masy mięśniowej i przeczyszczeniem jelit a jak zaczełaś więcej jeść to znowu masa mięśniowa i retencja glikogenu wzrosła robiłaś jakieś pomiary przed, po, w trakcie? jak wygląda lean body mass? żeby schudnąć z tkanki tłuszczowej potrzeba miesięcy diety, a głodówka [...]
Wlasnie chodzi o to ze nic do tego nie podjadam i to mnie wlasnie dziwi ta lekka retencja wody i glod jak na mecie 60mg ed... mysle ze moze byc tam cos innego niz bold i zastanawia mnie co to moglo by byc???
podobnie mam wydaje mi sie ze to przez zachwiana rownowage elektrolitowa, do tego dochodzi retencja wody i uciskanie na polaczenia nerwowe.. tak mi sie wydaje i teraz czy jest jakis sposob na to?
Ale nie rozumiem dlaczego tak sie boisz zalania woda ,to nie jest skutek trwały.Mozna go tez ominąc nie pijac tak na umór duzo wody.Tylko do 3 litrów,wtedy retencja bedzie mniejsza.
[...] 500 kcal po 5 tyg kalorie dalem na + 200 do tego aero 4 razy w tyg po 30 min (rowewrek) Masa z 92 na 96kg, biceps + 2 cm, w pasie kolo 4 cm zgubilem (bf spadl pare procent) retencja prawie zerowa (wynik diety) fajnie przebuowala sie sylwetka, malo kilogramow zlapalem jak na ome ale wizualnie zmiana mi sie podoba. ogolnie bardziej niz na masie [...]
biłem cypio 200 e2d przez 6 tyg fajnie wchodził później sie przeżuciłem na enana wydaje mi sie że mniejsza retencja była na enanie ale libido na cypio to masakra, naprawde cały czas sztywny pal i ***ać sie chce
Estrogen jest odpowiedzialny za libido.Zbijesz estro=kuśka ci nie stanie+samopoczucie z doopy. Czułem się podobnie ale nie robiłem badań.Po 2 miesiącach off,zacząłem już tryskać normalną konsystencją,nic nie spływało do pępka libido podskoczyło.Mięso zaczęło się zagęszczać.Retencja zeszła. Być może potrzeba ci troche czasu bez soków by organizm [...]
Najgorsze co może zdarzyć sie chłopakowi na wakacjach to retencja na twarzy i deca dick. Super wakacyjne combo .Dlatego własnie zdecydowałem sie na redukcje bo chciałem mieć znowu szczupłą twarz.
retencja to raczej sprawa diety oraz tego jak reagujesz. laduj to prolo (10 strzalow to troszke za malo) i obserwuj. ogranicz sol w pozywieniu. jak zacznie cie mocno podlewac dorzuc aero i minimalnie obcinaj wegle i powinno byc si.
[...] identycze - roznica klilku 'mg' w ta czy w tamta na korzysc jednego badz drugiego nie ma praktycznego znaczenia ... bawiac sie w takie drobiazgi jak Ty mozna stwierdzic, ze retencja wody jest zalezna od tego czy uzyje sie strzykawki 2ml czy 20ml - w pierwszym przypadku w szyjce strzykawki zostanie 0,1ml substancji a w drugim 0,2ml tym samym w [...]
Praktyka swoje...teoria swoje..jest wiele teorii... Jeśli rodzaj estru Spice niema wpływu na aromatyzajce w zadnym stopniu to jak wyjasnisz mi drogi kolego mniejszą retencje wody co z tym idzie lepsze jakosciowo przyrosty w przypadku testosteronu heptylatu(czas działania ok 20 dni) niż w przypadku testosteronu cypionatu(czas działania ok 14 [...]
jaka retencja :) pierwsze 3 kilogramy to norma - glikogen + woda przy diecie z duza iloscia wegli, nie do unikniecia wiec licz że realnie przybyło ci 2 kg :]