reset

Codziennie o 18 jest reset IIS'a. Serwer pocztowy jest na osobnej maszynie a ostatnio padł ups od tego komputera.. Szczerze mówiąc chyba trochę przesadzacie z tymi awariami..

poczuję się lepiej napewno.. głównie chodzi tu o reset psychiczny przed poniedziałkiem, kiedy to rzozpoczynam nowy cykl treningowy - w poniedziałek rano będę robił pomiary, ważył się, a również wprowadzam nowe zmiany w dietę, dlatego tego typu post bez aktywności sportowej da mi dużo.. 4dni imo zdecydowanie przesada, chyba, że nie wstajesz z łóżka [...]

Jak masz zaplanowany reset to po co robić trening, jak już to jakieś rozciaganie, mobilizajce mozna potrenować, spacer

Southland Revamp to klon reset ad od palo alto labs który swoją drogą już produkowany nie jest, a opinie miał bardzo dobre

Przed treningówkach. 1-8 1-3d. 8-12 reset 10-16 1-3d. (rozpiska ->)

Zrób sobie reset na te dwa tygodnie, i potem ponownie do reduckji powrócisz

Oddaj krew i zrob sobię reset, albo nie oddawaj krwi i idz na trening :D Ja bym wybrał trening hah :p

Reset raz w tygodniu jest wskazany :D Ja zyje pelna para i niczego sobie nie odmawiam na co mam ochote.Cwicze i jakos na efekty nie narzekam .Ludzie nie dajmy sie zwariowac cale zycie bedziecie tylko jechali na ryzu i dietce potem na starosc bedziecie wspominac jak to 30 lat temu na klate wzialem 150:D Ja tam wole pogodzic jedno z drugim a [...]

obecnie super konkretnym produktem jest Lewitan zawiera takze antyestrogeny i buzery tescia zatem jest szansa ze i woda poleci prosze sprawdzic na bodybuilding.com Paolo Alto labs a takze ich produkt Reset dla starych wyjadaczy stymulantow Mysle ze na 2-3 tyg bede mogł powiedziec jak dziala

[...] szło tylko starałem się dokładać jak najczęściej przez co doprowadzałem do upadku i progres stanol najgorzej klatka i biceps plecy i nogi progresja bez problemu,co zrobic jakiś reset i cofnąć się z ciężarem jak to dokładnie wygląda, teraz robiłem tak ze robiłem przykładowo 4 serie po 8 powtórzeń stałym ciężarem, czy zmienić to na jakąś piramidkę

A jak wygląda ten reset

Jaki okres czasu jesteś na obecnym bilansie kalorycznym? Nie sugeruj się kilogramem różnicy. Podczas redukcji wprowadzałeś tak zwany ''reset'' ? w celu odżywienia hormonów. Ponieważ rok to kupa czasu. Druga istotna kwestia to czy robiłeś badania?

Ok, tylko wiesz, teraz naprawdę bym potrzebował tej energii (okres 2 tyg), gdyby było inaczej to bym zrobił reset już teraz :) dlatego się pytam czy jest sens walić zwiększone dawki (przez okres tych 2 tyg) czy może to już będzie się mijało z celem

Normalnie trenujesz smolova wg załorzeń tego planu a klatkę trenujesz normalnie, i tego się trzymaj, jak skonczysz cykl na nogi, zrób jakiś reset, roztrenowanie, niech organizm odpocznie i na załorzeniach tego planu tym razem zrobisz sobie klatkę a nogi normalnie przetrenujesz. Dwóch priorytetów na pokładzie tego planu bym nie robił Zmieniony [...]

[...] nie potrafisz się po cyklu ogarnąć, albo cos ci sfiksowało i u forumowych znachorów tu to nie masz co szukać. Moim zdaniem weź się w garść i przestań sie mazać po 6msc wszstko powinno wrócić. NA smutki napij się wódki bo ona tez pomoga w odbloku mocne spicie sie to taki dobry reset głowy. Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2022-03-28 08:19:47

Progresja liniowa jest to technika polegająca na przyzwyczajaniu mięśni do stałego wzrostu obciążenia co daje dużo lepsze efekty niż walenie jak głupek co trening do upadku jak to Weider promuje (chłop wie co robi ma firme z odżywkami, z koksami laba ponoć też wiec bezpowodu nie czycha na Wasze stagnacje ;) ). Posiada parę prostych zasad: 1 [...]

bzdura chyba ze przegniesz zdecydowanie a przegiąć możesz nawet z oddychaniem-hiperwentylacja nerki-ginjal wątroba-esselive receptory-reset ad

Zrób sobie reset i przestań na chwile redukować albo obetnij kcal i powinno być git :)

[...] straszne poczucie winy a doźwiadczenia wiem że to nie sprzyja mojemu zdrowiu... Metabolizm mam rozbujany i nie w tym problem tylko tak na wstęp takie PSMF 3 dniowe + 1 dzień reset i again PSMF (przez no powiedzmy 2 tyg.) bardzo mi zaszkodzi ? Potem 2 tyg. na węglach 15O min i dalej redukcja? Strasznie kombinuje wiem ale się zastanawiam nad [...]

Reset to może trwać jeden dzień, a nie cały tydzień :P