reke

No ale przecież sposób Ptaszka ma też mniej kg na rękę i mniejszą średnicę gryfu? %-)

i bin ladena na plecach teraz kombinuje noty tatu, przez cala reke, cala wypelniona. mysle nad cieniami , takie rozmazane twarze

Przysiad- 12x60kg 10x80kg 10x80kg 8x100kg Martwy- 12x80kg 10x90kg 8x100kg 6x110kg Wyciskanie hantli na plasko- 12x34kg 10x35kg 8x38kg 6x40kg (obciazenie podane na jedna reke) Ostatnio przerabialem FBW w 2 wersjach (A,B). Nie dam rady niestety chodzic czesciej niz 3 razy gdyz mam inne obowiazki w tym studia dzienie i prace w weekendy... Zmieniony [...]

niechce sie żucać ale wyczytałem że carter ma 120cm :> a nie 109cm i kiedyś dla niego przy koszu postawili miare na 4m i jak wyskoczył to miał ręke przy tych 4m

waze 80kg, wzrostu 177, lat 15, rb max 10pompek-12. jak sie poprawic by szlo mi to lepiej, na razie podstawiam sb pod klate butelke i wybijam sie tylko pod butelke, daje mi jakies efekty... (1,5l butla) i jak byc lepszym w silowaniu sie na reke? sciskam pileczke, ale to nic praktycznie nie daje...

To ja dam wam małe porównanie, nie będe pisał na przykładzie konkretnego labu, ale np biję sobie propa w uda, dupę itp, nie boli nic. Wbiłem ostatnio w bark to urywa rękę po tym samym propie. Wbijam tren w nogi z propem i zero bólu :-) Wbijam sam tren w bark, ręka napier papier. Wino waliłem w tyłek nic się nie działo, przybiłem raz w nogę to [...]

[...] z obciazaniem kolan narazie nie :(. Krzychu, "3. góra/doł z hantelką 3x max" <- wiem, to moje rozumowanie, jak biore sztangielke w łapę to przekrecam pionowo reke (w nadgarstku, odwrotnie do podchwytem/nachwytem) rozumiesz? :))). A szwedki to chyba mój blad, bo cos zle rozumowalem :P, chodziło mi o pompki na poręczach, [...]

[...] zwiedzilem to miasto,ale Rosjanie to kozaki( historyczne zaprzeczenie jednego z drugim)takich tatuazy jakie tm widzialem,to nigdzie indziej nie uraczysz,ale Polacy zaczynaja rzadzic tez juz...Ja na reke czekalem 18 miesiecy,bo u Tofiego sie tyle czeka...A u Zappy robilem lape 3 dni z rzedu,to spalem u niego,a jego laska mi jesc robila%-)

Na Ukrainie mieszka tatuator,poziomu Samohina,koles mieszka na jakiejs wsi w lesie%-)robi z dwa tatuaze tygodniowo,a reszte czasu lazi w tym lesie,jak jakis dzikus...wyj**ane ma na fejsbuki i slawe,znam Ukrainca ma dziare od niego,zdjecie naklejone na reke:))

o k***a, myslałem ze ci połamia tą reke, aczkolwiek taka sytuacja to standard %-)

podchodzisz do siedzącej dziewczyny na imprezie, zagadujesz, fajnie toczy się rozmowa, idziesz tańczyć, na początku normalnie, potem trochę bliżej i nagle podchodzi jej przyjaciółka, zabiera ją za rękę i znika widzisz potem jak wracają, tamta nie odstępuje jej na krok, nie dopuszcza do niej nikogo, jest dla ciebie niemiła czy też mieliście ochotę [...]

trenuje u Berserkersów.Na początku nawet nie wiedziałem co to jest walka do pozycji czy na skończenia.Początki są zawsze trudne,nikt nic nie tłumaczył po prostu "walcz i podpatruj".Miałem dość.Z czasem poznałem ludzi trenowałem ze starszymi stażem kolegami pytałem jak wyjść z tego czy z tamtego i odziwo bardzo chętnie podpowiadali.Trener [...]

Remylogan - Uniwersytet Marii Curii Skłodowskiej , skończyłem magisterkę ze specjalizacją w psychologii klinicznej. Mam znajomych tutaj co już studiują i studiowali w PL i mówią, że tutaj to jest luzik, trzymają normalnie pełny etat pracy i jest a w PL głowa im pękała od nauki mimo iż mieli więcej czasu i nie pracowali. KAROL__ - wiesz to [...]

Ja zdania nie zmienie: "Mezczyzni powinni walczyc z mezczyznami a nie atakowac dzieci i kobiety" Moj kolega ktory wykonywal rozkazy w Afganistanie teraz sie tlumaczy w sadzie a kazda kurva moze wymierzac sprawiedliwosc na wlasna reke...

ej, ja kiedys ogladalem taki flm z Arnoldem, "Total Recall" chyba, i tam byla laska z trzema cycami wiec moze jednak mozna, co? tylko wtedy trzeba by sobie trzecia reke dorobic, zeby bylo kazdemu do pary

facet powinien trzymac kobiete za reke podczas porodu, ale z pepowina sam nie wiem. Pelno krwi itp moze miec uraz

opisz jeszcze czy to angol czy ciapas czy kto i jaka masz umowe ja tu z landlordami zawsze mialam przeboje ostatnio 3tys funa na reke wpadlo od landlorda takze opisz mi jego osobe.

[...] smrud na lotniskach, za brudne toalety, za to ze mimo kilometrowej kolejki okienko biznes jest zawsze zamkniete, za nieokielznane bachory drace ryja wszedzie, za rozpychanie sie lokciami, za deszcz i slonce. Kurva, wstalam lewa noga. reke dam byl se uciac ze opisalas moja ostatni wizyte w PL :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-07-19 09:47:46

[...] glupota. Oczekujesz panstwa opiekunczego - moze pojedz do Norwegii, albo do Wenezuelii? Obydwa kraje maja ROPE zeby finansowac swoje socjalistyczne fanaberie, uk na to nie stac, tylko ze w Wenezueli zamiast benefitu to lopata w reke, ale przynajmniej paliwo mozna zalac za 30 centow za galon Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-07-21 09:09:57

ja mam taką lipę, że nie mogę ścinać u siebie drzew, ani kosić kosą, bo jestem leworęczny, a ten cały mechaniczny syf jest na prawą rękę, a jako że jest niebezpieczny, to nie mogę na lewą się nim bawić. Za to kostkę umiem układać i panele \-)