Wpadłem na chwilę na backstage, spotkałem m.in Mariusza Przybyłę - jego sylwetka to dla mnie wzór tego jak powinni wyglądać kulturyści, mega proporcje nogi -talia - barki , robi wrażenie :-)) Ma silną konkurencję ale na pewno powalczy :-)) http://static4.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/6356497010957162711.jpg [...]
RedAlert niestety 2, wg nas powinien wygrać ... /SFD/Images/2015/10/11/e5e5ade27ec24af0b9be17b775d9a6d3.jpg Dzięki za docenienie mojej formy, na zawodach usłyszałem wiele pochlebnych opinii na temat formy i występu na scenie. Jest motywacja do dalszego rozwoju. Pozdrawiam ekipę SFD i do zobaczenia na PP Zmieniony przez - RedAlert w dniu [...]
Ile Marcin ma wzrostu. Gęsty niesamowićie jest, pewnie łątwiej go przeskoczyc niz obejsc. Będzie ktoś na MP lub MŚ ? Niesamowita jakość mięśni. A co do wzrostu to Ania ma 160. No i oczywiście będziamy z Anią na MP w Kielcach http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7f5c95b073b463a90271a39e613936a.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu [...]
Witam, to i ja podzielę się swoją miksturą, która stawia mnie na nogi. Na RedAlert-cie niestety nie stestowałam bo nie choruje ;-) Do kubka wlewam łyżkę soku z malin, dodaję łyżkę miodu, wyciskam sok z całej cytryny i łyżkę ;- lub więcej wódki. Do pełna zalewam to wrzątkiem i wypijam jak najcieplejsze. Piję to najczęściej wieczorem, później [...]
Pan Radek musi robić na żywo dobre wrażenie, chodź na tym zdjęciu raczej nie wygląda korzystnie ;-) Ale tak to jest na tych zdjęciach, raz lepiej raz gorzej ;-) Sam ostatnio oglądam dużo materiałów z jego siłowni (polecam odwiedzić jego kanał na youtube, dużo ciekawych rzeczy). Teraz zbliżają się ferie jak już wspomniałem we vlogu, i właśnie [...]
A to już nie w formie konkursu, zdjęcie mojego pasa treningowego również produkcji radzieckiej 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f556923b2d084fca8977ef97bc855336.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2014-02-11 18:51:42
RedAlert %-) nie mogłem edytować ! hehe Jeszcze fotka mojej wymęczonej mordki po treningu, oraz pleców (fota z wczoraj bez pompy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42e52e029c8b49dda007600d6ca23511.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82174639713e415d8933f6512ef6b541.jpg Logo Hi-Teca zasłania moje stare puszki po suplach konkurencyjnych firm, które sobie zbieram heh. [...]