SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ranking kreatyny

  • Aktualizacja 11 maja 2021 Kreatyna należy do najbardziej popularnych suplementów diety, a jej wpływ na budowę masy mięśniowej, poprawę wydolności i zdrowia  jest bezsprzeczny. Pod kątem budowy chemicznej należy ona do grupy aminokwasów, które w organizmie człowieka nie budują białek, lecz wykazują pewne właściwości, które wspomagają naszą kondycję [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 106877 Data: 10/10/2017 2:05:25 PM Ocena: 4.56
  • Kreatyny ranking 2021

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    /SFD/2017/10/2/090540c2ae8e4c06a7787e4d05b5bd84.jpg Aktualizacja: Styczeń 2019 Kreatyny ranking Wiele osób stosujących preparaty kreatynowe nie widzi różnicy między droższymi produktami kultowych marek, a suplementami rodzimych firm. Postanowiliśmy wyłonić te, po które sięgacie najczęściej, które najczęściej obecnie możemy spotkać w asortymencie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2016 9:57:07 AM Liczba szacunów: 8
  • Kreatyna + beta alanina dawkowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] podczas każdego treningu, w jednym z badań naukowych łączenie kreatyny z beta alaniną spowodowało zwiększenie zdolności anabolicznych kreatyny o prawie 30%. Sprawdź nasz ranking kreatyny: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html Wracając do samego dawkowania, proponuję 5g kreatyny zaraz po treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 10/7/2021 9:33:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurcze to ja juz sie troche pogubilem, jakby mozna bylo taki ranking kreatyny co do mocy od najslabszej do najmocniejszej: pierwsza mono tak? a jak dalej?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 3/7/2005 3:41:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan kreatyny - który najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jabłczan kreatyny, czyli tri-creatine malate / TCM; di-creatine malate jest połączeniem w jedną molekułę jednej cząsteczki kreatyny z dwoma lub trzema cząsteczkami kwasu jabłkowego. Jabłczan kreatyny wyróżnia lepsza rozpuszczalność w płynach od monohydratu kreatyny oraz większa stabilność chemiczna. Zjonizowana postać kwasu jabłkowego bierze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2016 10:04:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - cos to daje?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pora na przyjęcie suplementu to posiłki okołotreningowe. W dni nietreningowe - z obojętnie którym posiłkiem, w którym występują węglowodany. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2016 10:00:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak brac kreatyne w kapsulkach?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] węglowodany. W zależności od produktu, należy tak przeliczyć ilość kapsułek, żeby jedna dawka wynosiła ok. 5g kreatyny. Ranking: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2017 10:03:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] pora na przyjęcie suplementu to posiłki okołotreningowe. W dni nietreningowe - z obojętnie którym posiłkiem, w którym występują węglowodany. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2017 6:09:58 PM Liczba szacunów: 0
  • CREATINE MEGA CAPS 1250 - 150 caps-dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 4 z posiłkiem przedtreningowym i 4 z potreningowym. W dzień wolny o d treningów: 4 kapsułki z dowolnym posiłkiem z węglowodanami. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2017 9:56:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna w kapsułkach,dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 4 kapsułki. W dzień treningowy: 4 z posiłkiem przedtreningowym i 4 z potreningowym. W dzień wolny o d treningów: 4 kapsułki z dowolnym posiłkiem. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2017 4:54:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Olimp 1250 Megacaps - jak lepiej brac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 4 z posiłkiem przedtreningowym i 4 z potreningowym. W dzień wolny o d treningów: 4 kapsułki z dowolnym posiłkiem. Ranking: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2017 9:55:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza kreatyna na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pora na przyjęcie suplementu to posiłki okołotreningowe. W dni nietreningowe - z obojętnie którym posiłkiem, w którym występują węglowodany. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2016 10:06:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Wasze efekty po 1 cyklu kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pora na przyjęcie suplementu to posiłki okołotreningowe. W dni nietreningowe - z obojętnie którym posiłkiem, w którym występują węglowodany. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2017 7:53:11 PM Liczba szacunów: 2
  • Ile przerwy po cyklu kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dawkę należy podzielić) wraz z posiłkami węglowodanowymi i uznaje się, że najlepsza pora na przyjęcie suplementu to posiłki okołotreningowe. W dni nietreningowe - z obojętnie którym posiłkiem, w którym występują węglowodany. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2017 7:21:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile brać kreatyny i ile razy dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] okołotreningowe. W dni nietreningowe - z obojętnie którym posiłkiem, w którym występują węglowodany. W dzień treningowy: 5g z posiłkiem przedtreningowym i 5g z potreningowym. W dzień wolny o d treningów: 5g z dowolnym posiłkiem. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2017 7:06:18 PM Liczba szacunów: 1
  • Efekty po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dawkę należy podzielić) wraz z posiłkami węglowodanowymi i uznaje się, że najlepsza pora na przyjęcie suplementu to posiłki okołotreningowe. W dni nietreningowe - z obojętnie którym posiłkiem, w którym występują węglowodany. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2017 7:40:16 PM Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna w proszku czy tabletkach co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pora na przyjęcie suplementu to posiłki okołotreningowe. W dni nietreningowe - z obojętnie którym posiłkiem, w którym występują węglowodany. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2017 5:03:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak działa kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] glukonian, α-ketoglutaran i orotan, w postaci kapsułek, proszku bądź płynu. Powyższe formy różnią się między sobą zawartością czystej kreatyny. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2017 10:00:57 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja- kreatyna+spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kalorycznym jest istotnym elementem. Ja osobiście polecam kreatynę HCL od SFD, ale jeśli chcesz porównać rodzaje kreatyn i sprawdzić, która z nich jest najlepsza, zerknij na ranking, który znajdziesz pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html Połączenie kreatyny ze spalaczem pozwala utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 5/11/2019 4:49:20 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a badania

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kreatyny. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__dawkowanie%2C_sk%C5%82adowanie_i_szkodliwo%C5%9B%C4%87-a2551.html W wyborze najlepszej kreatyny pomoże Ci nasz ranking: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html Skoro jesteś już w trakcie cyklu kreatynowego, to polecam Ci również przetestować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 7/16/2019 9:02:27 AM Liczba szacunów: 0