puste

Nie pisałem po to, żeby się kłócić. Byłes złośliwy, więc ja zrobiłem to samo. Możemy wstawić fotki, po co ta walka na puste słowa. Co do siły to nie wątpię, że na siłce więcej się jej zdobędzie, ale mnie przecież w ogóle w tym temacie nie o to chodziło. Dzięki za pozdrowienia - wzajemnie (bez złośliwości)

ok, za wcześnie bo za wcześnie? nie do końca takiej odpowiedzi oczekiwałem, moge sie mylić, ale wydaje mi się że przez te dwa miesiące zrobiłem więcej niż nie jeden w ciągu pół roku, dlatego ten staż to troche takie puste cyfry no ale nic, dziękuje za pomoc

Gainera moze jesć cały czas- jak tylko jest potrzeba uzupelnianai nim diety. Jak masz tyle kasy to zadbaj zeby ci bialka nie zabraklo z diety jak i witamin i minerałów. kup jakąś kreatynę. Więcej nic Jak ni dasz rady dostarczyć zjedzenia to kup odżywkę bialkową. Ale dieta to podstawa pamietaj -TO NIE SĄ PUSTE SŁOWA!!!!!!!!!!!

[...] smieszne, mam czekac 4 godziny na jedna walke? Ktora i tak wielce porywajaca nie jest. Juz wole np. takie KSW. Moze i konferansjer nie jest idealny , ale chyba nie to jest najwazniejsze. A co do samych miejsc to tak naprawde trudno ocenic, bo byly inaczej rozplanowane. Wczoraj bylo duzo wiecej miejsc przy ringu i dlatego trybuny mogly byc puste.

dokładnie to polska!silniejszy ma racje .w moich kręgach jak sie dobże nie bijesz,nie masz nic do powiedzenia.może to durne i puste,ale tak jest było i będzie na podwurkach.we włoszech już jest inna faza trszke popracuje nad djetom.ke węglidorzuce trosz i oliwy z oliwek.białka i tak jest 2,2 kmc więcej nie przyswoje.wyrzuce nabiał z diety,zastąpie [...]

ŚMIECH NA SALI... ... PUSTE KRZESŁA

ograniczyłem troche węglowodany, zwiększyłem ilość białka w diecie,nie jadłem weglowaodanów prostych (puste kalorie) typu czekolada itp. Są 3 najważniejsze pory do przyjmowania białka, od razu po przebudzeniu , po treningu , przed snem. Przy redukcji możesz jeszcze wypić około 45 minut przed trenigiem porcje ostrowii, to niby ma ochronić mięśnie [...]

[...] A MY ZDROWI -cukru nie slodzic bo jest szkdliwy -mleka nie pic (to przesada) bo jakies teorie smieszne PIJE MLEKO JAK WIĘKSZOŚĆ, TO MITY ŻE JEST NIEZDROWE -slodycze to puste kalorie, nie jesc bo lepiej zjesc cos co ma tyle samo kalori, ale ma witaminki, bialka, wegle itp itd JEDZ ZYZOLU JEDZ, A POTEM SPÓJRZ NA SIEBIE, A POTEM NA NAS I [...]

[...] niż składane. Składam tak jak powiedziałem na początku i na mavicach(ostatnio zwiększyli rabaty na hurt, tak to bym brał DT). Nie no u Pawlaka się długo czeka, magazyny ma puste(przynajmniej według stanów online)(piast XT 32 otwory brak, tarcze XTR brak), ale na szczęście jeszcze nie jest tak, że ceny w hurcie dla sklepów są wyższe niż u tych [...]

Niestety, nie mam fotki... Ale "normalny" biceps wyglada mniej wiecej tak: .__ /.. a jego tak: _o_ te kropki to puste miejsce na rysunku :) Da sie cos z tego zrozumiec, czy mam kombinowac dalej?

[...] archiwum do to robi sie powoli nudne !! Pozdrawiam !! PWB SFD FIGHT CLUB Te słowa włócznia, Miłość pragnieniem . Ktoś by powiedział zauroczenie Dla mnie coś więcej, Nie puste słowa! Byłaś powietrzem, Słońcem, Ma duszą, dni bez uczucia jak skała się kruszą, popiół i piasek kłują me oczy, a szare życie nadal się toczy. Cóż pozostaje, [...]

cypka solo na bank nie wezme ; d klusek co tu bez sensu ? bo puste słowa zachowaj dla kolesi z osiedla. ktoś coś jeszcze powie ?

Po raz kolejny zapytam, jak mam wstawić ankietę, bo jak klikam na post całkiem u góry w znaczek ankiety to pyta mnie ile pól dodać i są one puste, więc nie rozumiem jak. =/

Po co Ci kolego fora z rekordami ? Na forum każdy może napisać, co tylko sobie w wyobraźni zażyczy. Życie weryfikuje pewne sprawy, a nie puste literki na forach...

[...] 9,8 32,8 54,7 Czekolada mleczna z orzechami 8,6 30,9 57,3 Czekolada nadziewana 3,9 17,6 68,8 Ja osobiście słodyczy nie jadam i odradzałbym ci je bo to puste kalorie. Połączenie tłuszczu i WW prostych to bomba pustych kalorii. Ale jak już nie możesz sę powstrzymać to wybierz mniejsze zło czyli przede wszystkim niena noc. Z [...]

Dostarcza zbyt dużo nadmiaru kalorii (energii). Wystarczy 200-400 kcal na plusie, stopniowo zwiększając wartość energetyczną. Wszelkiego wędliny sklepowe to syf/wysoko przetworzony produkt. ( Puste kcal ) Musli wydaję się 'zdrowe' bo znajdziesz tam orzechy, suszone owoce, płatki owsiane, ale też zawiera mnóstwo cukru, którego tak unikamy. Przed [...]

Greg porownaj jakosc opakowania do T3 z abdi. Oni maja tak samo zrobione opakowania. Mam puste op to moge podeslac bo aparat to mam chu..wy:P Mi sie wydaje ze ten z 1szej foty to walek

Aha... i gość nie ma diety co też jest naprawdę słabe Ja o tym wiem on też wie ale mimo to kupuje i je te wszystkie substancje z myślą, że coś mu to da bo kolega był napompowany w szkole i tak się zachwycił... <- śmiech na sali puste krzesła! ... Ale już mam dość tłumaczenia jemu, że głupio robi.

[...] mięśni w ostatniej serii), potem mam 4 serie z o 2 kilo większym aktualnie ciężarem ale podchwytem i potem 2 serie po 10 razy ciężarem takim jak po rozgrzewce też 10 razy) i potem na sam koniec wykonuje puste ruchy tzn. bez obciążenia napinam mięśnie i i tak jakbym podnosił ale tylko napinając bo wtedy takie napompowanie w mięśniach czuje.:)

[...] lepiej. Odzywki moga zaostrzac stan zapalny. Poza tym trening silowy w przypadku hemoroidow nie jest wskazany, ale gdyby sie ktos tym bardzo przejmowal to silownie bylyby puste - temat wstydliwy moze, ale dotykajacy wiekszosc populacji i to juz od wieku nawet 18 - 20 lat. Bardziej optymistyczne byloby gdybys jadl buraki ostatnio. Po burakach [...]