puste

[...] w życiu pomogli....a,więcej co o tym myśle napiszałem troche wyżej wystarczy poczytać Dodam cytat z stronki BH Nie potrzebujemy w naszych szeregach ludzi, którzy utożsamiają Narodowy - Socjalizm z symboliką i ubraniem w stylu skins. Są nic nie warci, ich słowa są puste, a czyny głupie i niezwiązane z prawdziwą ideą. NS to filozofia życia..

Kolega wyżej o tym już pisał , Postaram się wytłumaczyć w prosty sposob , Układam żonie jadłospis , aktualnie ma drugi tydzień przerwy bo urlop i reset , więc są puste pole bez zielonych kropek przez dwa tygodnie . Od dziś chciałem jej powoli zacząć układać jalospis od poniedziałku 27.07 i na pasku koło PYTAJNIKA czerwonego moge [...]

Kolega wyżej o tym już pisał , Postaram się wytłumaczyć w prosty sposob , Układam żonie jadłospis , aktualnie ma drugi tydzień przerwy bo urlop i reset , więc są puste pole bez zielonych kropek przez dwa tygodnie . Od dziś chciałem jej powoli zacząć układać jalospis od poniedziałku 27.07 i na pasku koło PYTAJNIKA czerwonego moge [...]

[...] bo znam osobę która na nią cierpi, a jak tacy mądrzy jesteście i myślicie że to przez sport który uprawia to powiedzcie cwaniaki czemu inni zawodnicy tak nie mają tylko akurat ten? weźcie się te puste łby palnijcie najlepiej jakimś ciężkim przedmiotem i zacznijcie racjonalnie myśleć bo żal mi się was robi koledzy jak czytam takie wypowiedzi

[...] ktore powinny być uzupełnianie przez różnorodność posiłków . Problem polega na tym że młodzież coraz częściej sięga po cipsy i czekolady slodzycze różnego rodzaju a to są puste kalorie których nadmiar jest magazynowy w postaci tłuszczy . Najgorsze że taki rodzaj żywienie powoduje że mimo zjedzenia dużej ilości kalorii jesteś zaraz głodny i [...]

no tak, zwykły cukier prosty, tzw - puste kalorie. w czym lepszy jest od cukru stołowego?

[...] tych kalorii. Niechodzi mi o to,aby zjadac 5000 kcal zdrowych posiłków,ale np.Zjesz słoik dżemu,a to ma jakąś wartosc bo dużo węgli,a zjesz jakieś chipsy,i to odrazu są puste kalorie... Więc lepiej unikać jakich kolwiek shitów,i słodkich napoi. Zimna woda z wkrojoną cytrynką i miętą też może być świetna na upalne dni ;) A co do tego artykułu [...]

[...] przy niedzieli może być już tragicznie. Coś masująca ta moja redukcja ostatnio wychodzi. Jednak, żeby Kerad nie miał za łatwo w pokazywaniu młodemu klasy, od poniedziałku ostatni raz w tym sezonie wchodzę na tłuszczówkę, muszę tylko zamówić białko i BCAA bo od tygodnia puchy puste. Dodałbym aeroby, ale za miękki jestem i nie mogę się przemóc.

Ale ja nie mam problemu z przybieraniem masa przy takim jedzeniu idzie i siła też. A czego w tym brakuje pomijając te ciastka na noc czyli puste kalorie ;o Mam kolegę który też jest ektomorfikiem i ćwiczył z trenerem. Dostał polecenie nie pilnowania diety w 100% tylko jedzenia wszystkiego co mu się pod rękę nawinie. W ciągu roku przeskoczył z 50 [...]

Nic, puste kalorie. Poza tym, to nie głupota, ze ktos odswiezyl temat tylko nieuwaga albo brak koncentracji. Nie musimy odrazu sie wyzywać Zdr.

Też masz mdlosci czasem i odbijania puste? Badałeś się kontrolnie czy Ci nie powiększyła się? ;>

mam kilka pytanek: jakei powinny byc proporcje w diecie w tych szesciu posilkach /// ZALEŻY OD CELU I DIETY ORAZ ILOŚCI I INTENSYWNOŚCI TRENINGU prosze o sprawdzenie diety, dodam ze drugi posiłek mogą byc tylko kanapki i czemu nie moze byc chleb bialy , bułki? /// BUŁKI I BIAŁY CHLEB SĄ BARDZO PRZETWORZONE , POZBAWIONE WITAMIN I WSZYSTKICH [...]

warzywa każde, staraj się wcisnąc je gdzie możesz. Np tarte buraki, surówka z rzepy, papryka, pomidor itp. Jeśli chodzi o dietę, to co z tego jeśli dasz sobie więcej kalorii, ale będą one puste? Lepiej jeść trochę mniej ale z głową. 3200 kcl spokojnie Ci wystarczy na początek

w pelni zgadzam sie z Clarity a ja mam pytanko skad wy wiecie ze kapsukla jest pusta ja jak pomacham kolo ucha swoimi kapasami z alc to tak jakby byly albo pelne albo puste ale jak przygryzlem przy polykaniu to byl smak kwasowaty jakiegos procha

Ciągle czytam na różnych forach o małym zainteresowaniu, kiedy w 2003 roku tak naprawdę ogladałem się za plakatami reklamującymi sekcje sztuk walki. Gdybym zauważył choć jeden plakat zapraszający na treningi do szkoły W. A. napewno bym się tam zapisał. Tak wiem, myślicie, że to kolejne puste słowa, tylko internetowe zainteresowanie...

[...] wiesz co to znaczy TS, skoro juz wlaziles na moj profil.I po raz kolejny piszesz nic nie warte regulki czyli przedzial 10-12, uzasadnij ten przedzial, bo dla mnie to tylko puste slowa, na kazdego moze dzialac inna liczba powt, mniej lub wiecej niz ten twoj magiczny przedzial. nigdy nie robiłes rozpietek ? ---> Szczerze to nie wiem co ty [...]

[...] energię, podstawą siłowni jest dieta bogata w białko pijąc alkohol niszczy mięśnie krążąc w krwi po cielę i wyżera białko znajdujące się w mięśniach. Po za tym alkohol to puste kalorię które organizm bardzo słabo spala i rośnie przez to tkanka tłuszczowa, szczególnie na brzuchu. 2 Tak jak piszesz kreatyna nawadnia alk. odwadnia,***** z [...]

Siemanko wracam do tematu bo chciałem sobie dzisiaj zamówić tego redlina i dupa nie mogenigdzie znaleć, powycofywali to ze sklepów, allegro puste. Macie pomysł gdzie to znaleźć?

Pfff... I co tu powiedzieć w takim wypadku jak wszystkie słowa wydają się puste i niepotrzebne. "Zdarza się?" - prawda... Zawsze mnie dół łapie jak umiera ktoś bliski, jakiś dobry znany człowiek lub ktoś młody w głupich okolicznościach. W sumie to jest nic w porównaniu z tym co codziennie dzieje się w Afryce, ale i tak lipa .

A dla mnie to wciąż puste słowa...