Jeśli chcesz mieć płaski brzuch musisz odstawić alkohol, bez tego będzie bardzo ciężko, puste kalorie z alkoholu, do tego na noc - chyba odpowiedź masz oczywistą. Domyślam się jednak że alkoholu nie odstawisz, więc mam dwie rady odnośnie tego. 1. Odstaw wódę i piwo, pij drinki, mniej wciągniesz mniej pustych kalorii. 2. Po każdej imprezie 15 min [...]
hmmm jeśli "dorastanie" rozumujesz poprzez słuchanie muzyki to pewnie disco polo jest dla ciebie "PUSTE I BEZSENSOWNE" kazdy słucha czego lubi Rozumiem teksty Usa i Niemieckiego Rapu, kocham tych wykonawców oni ucza mnie jak postępowac, - czasem w zyciu .
Biggera ze względu na wiek, doświadczenie i wiadomości szanuję. I dzięki temu właśnie potrafi pewne sprawy "ująć w inny sposób". A ty ciągle produkujesz swoje puste farmazony. W sumie dla ciebie o.k.-jeśli one sprawiają, że czujesz się rozgrzeszony ze swojej działalności. Wg mnie jesteś w temacie dopingu nikim- żadnym [...]
[...] tesko .... }:-( zresztą jak wszyscy wszędzie w Uk tym bardziej ... ale fakt faktem ... widać to po naszych kobietach jak są nabijane w butelkę albo robione na plastikowe puste laleczki zza lady .. niekoniecznie Doda ..raczej takie w rzeczy samej pospolite sie robią bardzo ... z tego co w Czechach bardziej tam szanują kobiety jak u nas ci nasi [...]
[...] ... lewo stronny ruch a wszyscy mówią right ? you right? 8-)8-) ale fakt faktem ... widać to po naszych kobietach jak są nabijane w butelkę albo robione na plastikowe puste laleczki zza lady .. niekoniecznie Doda ..raczej takie w rzeczy samej pospolite sie robią bardzo ... z tego co w Czechach bardziej tam szanują kobiety jak u nas ci nasi [...]
[...] niewiele ponad dwa tygodnie, ale napięcie między Tonym Fergusonem i Kevinem Lee trwa już od dłuższego czasu i nic nie wskazuje na to, by miało się zmniejszyć. Lee jest przekonany, że zleje Fergusona, a El Cucuy ma nadzieję, że to nie są tylko puste obietnice i liczy na to, że Lee rzeczywiście przygotował się na wojnę, której się spodziewa. Więcej
[...] trzeba jej brac "zawsze" z insulina, moj znajomy przyjmowal ja poltora roku non stop , blisko dwoch lat, koszta na tamte czasu to byla masakra i trzeba bylo zwracac ampulki puste. Branie somo to nie "cykl" to dlugotrwaly proces, Jelsi bys na niej jechal dluzje niz rok to napewno zauwazysz znaczace zmiany w strukturze kostnej. Moj znajomy po tym [...]
Ja doskonale wiem, że mięśnie palą się przy tych kcal zdecydowanie szybciej niż tłuszcz, po prostu po okresie chorobowym i świątecznym gdzie przez puste kcal doprowadziłem się do +6 kg co spowodowało powstawanie rozstępów już postanowiłem spalić ile się da każdym kosztem. Badania na testosteron w organiźmie robiłem ok. 4 miesiące temu sprawdzić [...]
[...] ważna ze względu na dopasowanie głównych produktów bazowych do aktualnego treningu, aby nie pójść niepotrzebnie w masę, tylko rzeźbić. I zapomnij o bułkach z jogurtem - puste kalorie na prawdę nie są Ci potrzebne. Jedzenie przygotowuj wcześniej, bierz ze sobą, ale przede wszystkim właściwie je zbilansuj. Proponuję bez większych rewolucji, [...]
Staram sie dodać ankietę do obecnego tematu ale tylko puste rubryki mi wyskakują od 1-20 nie tak jak przed założeniem tematu... Mam od nowa temat założyć czy jest inne rozwiazanie?
[...] dwa razy w tygodniu po 250,np poniedziałek czwartek.nie masz wiecej tego wina?Bo by fajnie było dwa tygodnie za enan poleciec,ale żeby ono miało sens to łącznie 6 7tygodni by się przydalo,ale jak dasz 7 to enan dwa tygodnie krócej. Nie ma różnicy kiedy pójdziesz na badania,czy w dniu strzala czy w dzien wolny,ale badania robisz na puste kichy.
[...] sobie co to za kopnięcie. Zapewniam, że skuteczne i rzadko używane w sparingach ) Yang, co do rozłożenia kilku przeciwników w pojedynkę - słowo "wiara" to puste słowo, które niczego nie tłumaczy, więc nie powiem że Ci wierzę lub nie. Nie wiem, nie widziałem, nie wypowiadam się. Mogę za to posłużyć się rachunkiem [...]
Wystarczy tylko zamienić wszystkie śmieci i puste kcal na pełnowartościowe produkty i będziesz chodziła napchana. Poczytaj inne dzienniki, nie tylko Ty przychodzisz z dietą-cukrową-bezwartościową 3000kcal. Po zjedzeniu 3 jajek nie będziesz miała ochoty na kolejny posiłek, po zjedzeniu 2 czekolad - jeszcze większą
nie no, o gwałt na zatłoczonym dworcu(a przynajmniej w takich miastach jak Wrocław to one nigdy puste nie są) to raczej bym nikogo nie podejrzewał co do sytuacji. Kradzieże typowo bez przygotowania, "na pałe", raczej są rzadkością. Napastnik/złodziej,z reguły obserwuje swoje ofiary najpierw, a potem wyczekuje na odpowiedni moment kiedy [...]
A Ty na poważnie z tą colę,tyle jej chlejesz?,przecież to puste kalorie i skład cukru taki że im więcej pijesz tym bardziej się chce pić. Miałem kolegę co w pracy niewiele jadł a pił dużo słodkiego a mnie dziwił się że na 12h biorę 16 kawałków chleba,był młodszy ode mnie ale przez taką "dietę" nabawił się nadciśnienia,arteriosklerozy zrobili mu [...]
[...] nie bedziesz musiał wydawać kasy na aminokwasy admin pownien dać Ci bana na ip, a ojciec za taki avatar powinien Ci porządnie wpier.. jak głupim trzeba być żeby takie puste hasła rozpowszechniac? mam nadzieje, że przynajmniej nigdy nie pójdziesz po nic na policje, nawet jak jakiś pijak bedzie groził że zrzuci Twoja babcie ze schodów; [...]