1.dzięki za rady przejrzałem sobie sklep sfd i znalazłem w promocjach: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_2x_BCAA_Extreme-pure_120kap._+_pillbox_gratis-opis26456.html myślę że będzie lepsze od pure bcaa sfd w kapsach zawsze trochę zaoszczędzę 2.co do spalacza to mam problem przy wyborze stosowałem thermo stim a jak ktoś napisał jest to jeden ze [...]
u Cybera jest np HDT 500g micronized micro pure za 93zl, czy EAS 500g za 85zl...wiec nie wiem czy warto nawet na te promocje Olimpa za 110zl zwracac uwage.
Krystian_123 "chodzę z kolega na siłownie robimy wszystko tak samo a jemu przez ten sam czas (i bez suplementów) efekty widać na pierwszy rzut oka." czy Ty jestes tym kolega? zadaj sobie sam to pytanie i sprobuj pomyslec. kazdy jest inny,kazdy inaczej reaguje na bodzce treningowe. sa ludziki-WYBRANCY-ktorzy o wodzie i chlebie zajada dalej,niz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja jestem kobietą i 1300kcal to mam w jednym posiłku nierzadko :-D poza tym trenerzy w klubach to są im-becyle, ktorzy ani nie mają pojęcia o odzywianiu, ani wbrew pozorom o treningu. Trenuje w PURE i 3 razy mialam gratisowe, godzinne treningi z personalnymi. Smiech na sali. Ani jeden nie potrafi zrobic przysiadu atg, martwy ciąg klasyczny bez [...]
Czyli tak : Pure Whey Isolate 95 Thermo Stim po 4 tygodniach zamienic na Man Scorch Vitamin Multiple Sport Anti Ox Power Blend Hi-Tec Nutrition BCAA Gold Omega 3 Leuceina Carbo Plus do tego coś dorzucił bym w 4 tygodniu przedtreningówke pytanie jaką ? Mesomorpha , Universala czy coś inego polecacie ? Zmieniony przez - efta4 w dniu 2014-03-18 [...]
sprobuj samemu rozpisac, bo trudno powiedziec kiedy jakie masz posilki i potrzebujesz np wpi czy carbo osobiscie dalbym carbo z wpi po crossie glownie bcaa przed lub w trakcie treningow, aeroby kwestia celu i bf PP przed crossem flex do sniadania tauryna jak ci pasuje endugen nie wiem czy ci w ogole potrzebny? ewentualnie po wysilkowo Jeśli [...]
Carbo z wpc mieszasz wg swoich proporcji wynikajacych z calej diety, jednak optymalnie bedzie 70-80g carbo + 30/40g bialka Nie prowadzę aż tak ścisłej diety. Staram się trzymać zdrowych produktów, jeść więcej owoców i warzyw, unikać cukrów. Stosowanie BCAA I Pure Power które opisałem to dobry pomysł? P.S. Do zestawu dochodzą też witaminy [...]
nazwa-100%pure power SFD pompa 6/10 pobudzenia 5/10 smak 6/10 mamy smak wisniowy,całkiem dobry rozpuszczalność 8/10 rozpuszcza się bardzo dobrze zostaje trochę "pianki" ale to pewnie od leucyny która jest w prodkukcie ogólne odczucia-nie jest to typowa przed treningówka bardziej stack pompujący,fajnie czuć beta alaninę w nim,na pewno dobra [...]
nazwa-100%pure power SFD pompa 6/10 pobudzenie 4/10 smak 7/10 smak wisniowy, mi pasuje, miałem okazje pić dużo gorsze smaki przedtreningówek rozpuszczalność 8/10 rozpuszcza się bardzo dobrze wystarczy zamieszać łyzka, tak jak już wyzej bylo pisane zostaje delikatna pianka jak po BCAA. ogólne odczucia- biorąc pod uwage sklad uwazam, ze fajnie [...]
nazwa - Mutant Mayhem pompa-8/10 pobudzenia- 0/10 smak- 8/10 rozpuszczalność - 10/10 Pompa bdb barki ogromne:-)) pobudzenia brak poszlo ok poltora porcji, jedynie motywacja dobra jak zaczelo sie puchnac ładnie. smak troszke lepszy niz wisnia pure sfd ale chemiczny. rozpuszczalnosc idealna. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2013-01-15 16:59:39
nazwa - 100% Pure Power SFD pompa - 6/10 pobudzenie - 3/10 smak - 7/10 rozpuszczalność - 8/10 ogólne odczucia - Byla nawet niezla pompa,jednak patrzac ogolnie srodek bez rewelacji. Naprawde godne polecenia jest : Plutonium,Plasma pump i Mutant mayhem.Napewno zakupie te trzy produkty i po dluzszym stosowaniu bede wiedzial,ktory sluzy mi [...]
nazwa-100% PURE POWER pompa-8/10 pobudzenia-5/10 smak-2/10 rozpuszczalność-5/10 ogólne odczucia-ciezko bylo rozpuscic i wypic to. ale trening bardzo fajny, dobra pompa
nazwa-100%pure power SFD pompa 1/10 pobudzenie 1/10 smak 9/10 smak fajny kwaskowaty rozpuszczalność 9/10 zostaje troszke piasku ogólne odczucia- po 10 minutach od wypicia ból brzucha przez 40 minut i to napawde mocny. jak minął ból to juz nic nie czułem a powiedziałbym nawet ze mnie zmuliło i czułem sie zmęczony mimo że wypiłem 1,5 porcji.
AAKG-Hardcore Matrix: 5600 mg Alfa-Ketoglutaran Argininy 3360 mg Jabłczan Cytruliny 2240 mg chodzi mi o skład trec ma lepszy skład niż SFD pure aakg, bo Argininy bardzo łatwo ulega rozpadowi w żołądku trec zawiera dodatkowo Alfa-Ketoglutaran Argininy oraz Wodorochlorek Argininy, które są o wiele mniej wrażliwe na kwasy żołądkowe. [...]