punkty sfd

[...] że przy łańcuchach rolniczych będziesz walczył z korozją nieustannie. Lecę pobiegać. ==========================> minęło trochę czasu... Pobiegałem. Czas realizować kolejne punkty dnia. Kawa - wypita, owsianka - poszła. Toaleta poranna - 2/3. Zestawienie biegów. Nie było źle. https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/biegi/zestawienie.png [...]

[...] 2 w październiku 2015 roku w Gdańsku decyzją sędziów pokonał Mariusza Paryża. Warto wspomnieć, że podczas pierwszej edycji tych zawodów, w czerwcu ubiegłego roku, również na punkty wygrał z innym uczestnikiem gali FEN 13 Summer Edition, utytułowanym Arkadiuszem Wrzoskiem. Marcin Szreder (39 lat, 186 cm, 4-0), który w federacji Fight Exclusive [...]

[...] mieć jakiś cel 1.chcę dojść do wagi ,przy jakiej kiedyś miałem najlepszą formę sylwetkowo - siłową i i zobaczyć co dziś uda się osiągnąć 2.chciałbym też poprawić słabsze punkty swojej sylwetki-np kratę-kiedyś zupełnie inaczej się trenowało i podchodziło do diety-nacisk na białko i mało tłuszczy -oczywiście o suplach to można było sobie [...]

Sam też jestem łasy na koszulki. Mam w kolekcji np pierwszą koszulke forum SFD,gdzieś chyba z 2002 roku. Wtedy dostawało się punkty za kupno koszulki lub można było je zdobyć płatnymi sms za -2-3 z ł.. Ale to było krótko bo pewnie się nie sprawdziło w internecie-gdzie każdy chce a nawet żąda tylko gratisów . Jest już film z części [...]

Było trochę wstępu- teraz nowy plan. Dowiedziałem sie o innym ciekawym wydarzeniu z tamtego czasu -juz wkrótce też to opracuję i odwiedzę newralgiczne punkty tego zdarzenia. Jest dość blisko mnie,wiec myślę ,że spokojnie w weekend dam radę to zrobić . Tej kapitalnej historii kompletnie nie znałem,może kiedyś coś tam czytałem ale bez odniesienia [...]

[...] rekord w martwym. Dziś low carb, czyli kara :) już jestem łodny. Białko się kończy więc paczka z sfd leci już do mnie byle jak najszybciej. Questy kupione za poprzednie punkty, zobaczymy jak mają się do niemeickich batonów za 4zł :D /SFD/2016/11/26/5d2a4b4474ed45c3b30b1f604bfbb528.jpg /SFD/2016/11/26/510aa36c69c94b199d8edb7217d031aa.jpg [...]

Jednak za punkty biorę ZMA bo vitamin nie ma. Mógłbyś mi polecić jakieś TANIE i ekonomiczne witaminy? Na ogół Staram się szamać warzywa ale u mnie trochę monotonnie to wychodzi. Np co dzień sałata + pomidor. I chciałbym jakieś słabe delikatne witki aby się wspomóc. Cena 8-) http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html [...]

chyba Rafał robił badanie w Katowicach przy konkursie Klata na lato gdzieś tutaj w dziale też był wątek gdzie wrzucaliśmy punkty gdzie można zrobić pomiar i ceny edit jest http://www.sfd.pl/Analiza_sk%C5%82adu_cia%C5%82a__gdzie_oraz_za_ile_-t928060.html Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-12-17 15:29:19

punkty witalne stopy: 1) kostki boczne i przyśrodkowe 2) grzbiet stopy Atak skierowany w te punkty powoduje utratę władzy w kończynie oraz ostry ból wskutek szoku nerwów stopy, tętnicy piszczelowej i nerwu strzałkowego głębokiego. Uraz od uderzenia lub gwałtownego nadepnięcia na grzbiet stopy, jest bardzo bolesny z uwagi na wysokie unerwienie tej [...]

tzn.że jak dostaniesz suple za punkty,to będą one pozbawione kodu 2D i kodu kreskowego(zamazane/przekreślone markerem,zdarza się,że w przypadku kartoników,nie mają one "skrzydełka",na którym jest kod),chodzi o to żeby nie móc go wykorzystać w dalszej zabawie,czyli zbieraniu punktów,bo po prostu będzie on nie ważny. 5901330028021 Profi Mass 0,9 kg [...]

jak mam cellpumpa 665 to wg czego liczyc punkty? bo tu na stronie jest niby 65,00 , a w oficjalnym sklepie 95,40 . kod pasuje do tego na sfd, a na stronie olimpa nie ma kodow podanych

jak mam cellpumpa 665 to wg czego liczyc punkty? bo tu na stronie jest niby 65,00 , a w oficjalnym sklepie 95,40 . kod pasuje do tego na sfd, a na stronie olimpa nie ma kodow podanych liczysz wg oficialnych cen na stronie jesli produkt i waga sie zgadzaja :-)

[...] gadać, takich akcji to milion można by wymienić, ostatnio np. zamawiałem pake na SFD, kumpel się pyta czy mógłbym mu białko wziąć, no to myślę, czemu nie zawsze dodatkowe punkty wpadną %-) wpc przychodzi, a on do mnie czy białko jest na mase czy na redukcje? i jak ma to dawkować? ofc żadnej michy nie trzyma to mu powiedziałem, żeby sobie brał [...]

[...] kwestii własnego wyglądu Moim zdaniem jest okej a nawet lepiej niż okej. Jeśli chcesz pracować nad ciałkiem to skup się na innych partiach (jeśli w ogóle masz jakieś słabe punkty wyżej). Takie jest moje zdanie. Aha, polecam również zakup jakiejś fajnej mini, żeby pokazywać światu swoje atuty Edit A jeśli Cię nie przekonałem i jesteś upartą [...]

[...] Kiedyś na OLY były ciężary !!! A teraz tych ciężarów nie ma... tzn są, ale dużo mniejsze %-) Kiedyś było podejście w stylu - dopiero pod dużym ciężarem ciało obnaża słabe punkty techniki. A teraz... teraz jest odwrotnie. Ciężary pozwalają na operowanie czystą siłą, a ta jak wiadomo techniki się nie boi ;) Prawdziwa siła techniki się nie boi! [...]

[...] mi sie namowic na walenie gruchy %-) zebyscie sobie zle nie pomysleli hahah - zaprosilem ''Kornika'' na tego no , boksera - ta maszyne co wisi gruszka i sie charata w nia na punkty %-) Oczywiscie ze przegralem, chociaz jestem 30kg ciezszy %-) ale co sie dziwic, nie moja dyscyplina %-) /SFD/Images/2016/4/25/25c217659b134bfc86ca89077ec577e2.jpg

[...] przed, 30g po treningu full mass - resztka ok 40g w ciągu dnia be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA rhodiola - ok 400mg w adaptogen/aniracetam mixie od Aylara + odrobina przed snem bacopa - ok 400mg rano [...]

[...] Isowhey - 30g przed treningiem be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem bcaa - 20g w trakcie treningu chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA rhodiola - ok 400mg w adaptogen/aniracetam mixie od Aylara + odrobina przed snem bacopa - ok 400mg rano [...]

i bardzo dobrze niekomentowac tylko dawac sogi kurna mac bo mi az 5 brakuje widzicie chyba ze znam na pamiec wszystkie 4 punkty witalne czlowieka nonie?? na udowodnienie bzdur w tych punktach chistoryjka z zycia jak bylem mlody i glupi trenowalem kyokoshinke i tam wlasnie jedna z technik to blo bodajze tetsui (piesc mlot) uderzenie wlasnie na [...]

[...] konfrontacji z Amerykaninem Alem Iaquintą wytrwał do końca, mimo że przez długi czas walczył ze złamaną szczęką, a starcie z Magomedem Mustafajewem, w której prowadził na punkty, przerwała interwencja lekarza, który uznał, że rozcięcie łuku brwiowego „Płetwala” jest zbyt poważne, aby mógł on walczyć dalej. Waleczny Polak za swoje występy w UFC [...]