[...] nokautuje bo solis ma dobra podwojna garde i mocna szczęke, solis nie podejmujac ryzyka przeczłapał tak całą walke. - Solis widząc ze nie radzi sobie i przegra z mistrzem na punkty, rzuca sie do bijatyki z Kliczko, tutaj obaj moga paść po ktorymś ciosie ale jednak Vito ma szczekę tytanową i nie wyobrazam sobie jego porażki przez Ko. owszem jakis [...]
****o ryu czy zmiany ograniczyly sie tylko do nadania modow bo widac ze nie wszystkie punkty zostaly spelnione GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp
[...] druga sprawa to utrzymanie pełnej długości mięśnia piersiowego poprzez jego odpowiedni stretching. Mozesz tez popracowac nad automasazem i opracowac punkty spustowe [...]
Podbijam bo jakoś totalnie 0 odpowiedzi. Zakupilem wpc sfd protein plus (plus jedna paczke ostrovit wpc 80 na próbę) do uzupelniania diety i bcaa hiteca. Za punkty które miałem wziąłem 3 saszetki termo pumpa od ihs i kofeinę od 4+. Tak więc pozostaje kwestia czy, a jeżeli tak to jaki spalacz i co myślicie o atd. Mam do wydania jeszcze ok 100pln .
[...] 8 - całkiem dobry smak, co nieczęsto zdarza się przy prework'outach 3) Ocena rozpuszczalności: 8 - rozpuszcza się bardzo dobrze, natomiast bardzo się pieni, stąd odjęte 2 punkty 4) Wrażenia treningowe: 9 - od razu poleciałem podwójną porcję i pobudzenie bardzo mocne, 1,5 miarki byłoby ok; pompa również bardzo zauważalna, po treningu nóg [...]
[...] ją, ale nie przesadzajmy, że jest to moja skocznia. Zawsze mówię, że jak zawodnik jest w formie, to wszędzie skacze bardzo dobrze. W klasyfikacji generalnej PŚ Małysz ma 74 punkty straty do lidera Hannawalda. To dużo, czy mało? - Można na to różnie patrzeć – twierdzi Małysz. – Nie wiem, kto będzie w Oslo najgroźniejszy. Ten [...]
[...] nie stał na podium Postanowiliśmy prześledzić występy Svena Hannawalda i Adama Małysza na skoczni K-116 w Lahti, gdzie w piątek i sobotę zawodnicy walczyć będą o kolejne punkty w klasyfikacji generalnej PŚ. Fot. skispringen.com.pl Pod uwagę wzięliśmy starty obu zawodników w Pucharze Świata i mistrzostwach świata. Hannawald w Lahti, na [...]
[...] taką inicjatywą wystąpili Niemcy, którzy liczą jeszcze na to, że Sven Hannawald zdoła odrobić stratę do Adama Małysza w klasyfikacji generalnej PŚ, która obecnie wynosi 122 punkty. "Niemcy sami nie są w stanie spowodować zmiany, lecz ich propozycja może zostać przyjęta. Dyrektor Pucharu Świata, Walter Hofer, czyni 'podchody' pode mnie, [...]
[...] zostaną rozegrane zawody indywidualne. Polacy nie wystąpią w konkursie drużynowym, bowiem trener Apoloniusz Tajner zabiera do Słowenii tylko Małysza. Skoczek z Wisły ma 122 punkty przewagi nad Niemcem Svenem Hannawaldem. Obaj mogą jeszcze triumfować w klasyfikacji generalnej, chociaż na zdecydowanie lepszej pozycji jest Polak. Małysz znajduje [...]
[...] kończy karierę Po trzynastu latach startów w konkursach Pucharu Świata, karierę sportową postanowił zakończyć szwajcarski skoczek narciarski Sylvain Freiholz. Pierwsze punkty pucharowe Freiholz zdobył mając zaledwie 16 lat. Jego największym sukcesem był brązowy medal mistrzostw świata w Trondheim w 1997 roku. 28-letni Freiholz z [...]
[...] zawodów. Po dwudziestu sześciu konkursach Pucharu Świata w sezonie 2002/2003 Małysz jest liderem klasyfikacji generalnej z dorobkiem 1307 punktów, wyprzedzając o 152 punkty Niemca Svena Hannawalda. W ostatnich dwóch sezonach Małysz także zdobywał Kryształową Kulę. W sobotę wywalczył ją po raz trzeci z rzędu, co nie udało się dotychczas [...]
W sezonie 2002/2003 punkty w zawodach narciarskiego Pucharu Świata w skokach narciarskich zdobyło pięciu Polaków: Adam Małysz, który po raz trzeci z rzędu zdobył Kryształową Kulę, Marcin Bachleda, Tomisław Tajner, Robert Mateja oraz Tomasz Pochwala. Lokaty Polaków w poszczególnych konkursach PS w sezonie 2002/2003: 1. Adam Małysz - 1357 punktów [...]
Małysz 2995 pkt za Ahonenem W czasie swoich dotychczasowych występów w kolejnych dziewięciu sezonach Pucharu Świata w skokach Adam Małysz zdobył łącznie 6081 punktów w klasyfikacjach generalnych FIS. Wśród czołowych zawodników zakończonego właśnie sezonu najwięcej, bo aż 9076 pkt FIS, zgromadził Fin Janne Ahonen. Jednak on punktuje o dwa sezony [...]
o ja tu mam ok 15%, chociaz z kalipera wyszło wtedy 14% ale powiedzmy ze to tylko 3 punkty pomiarowe byly http://www.sfd.pl/Obliques%2FBlog%2F_ksztaltowanie_sylwetki__pierwsze_podsumowanie_strona_34-t349450-s34.html
Dobra, czyli wstępnie wygląda to tak 4 tytuły fifarafy SFD 2019 Do 30go Grudnia Fifarafa ławki 1rm vs max - punkty- 1 za kilogram ponad cc i 1 za powtorzenie z cc Fifarafa przysiadów jak wyżej Fifarafa Mc jak wyżej Fifarafa warszawski - bitwa na ćwiczenia - tu jest kwestia indywidualnych wyzwań - np MU vs Pnp z podwieszonym ciężarem itp Handicap [...]
[...] od 17 do 31roku życia ;) ). Daj fotke, a będzie czarno na białym. jest taki etap, że juz ćwicząc cokolwiek, jakkolwiek nie będzie efektu. Tu trzeba znaleźć słabe punkty i je poprawić - one przełamują stagnacje - czy to naturalnie czy na koksie taki etap będzie i to etap, który tak naprawdę pokazuje, czy się do tego nadajesz. Najlepiej [...]
[...] np. w kwestii zastrzyków. Myślę, że regularne oddawanie krwii może być dla mnie dobrym rozwiązaniem ale wiadomo, trzeba najpierw zejść do wartości akceptowalnych przez punkty pobrań i góra 6 razy w roku taki upust. Można coś dołożyć prywatnie ale u mnie w okolicy brak takich usług. Myślałem o tym żeby samodzielnie się podjąć, człowiek się [...]
[...] piątej minucie walki. Bajor to znacznie bardziej doświadczony zawodnik, Rzeszowianin ma na koncie 20 zawodowych bojów, z których 14 wygrał. Szymon na galach KSW walczył dwukrotnie, na KSW 28 pokonał Kamila Walusia a na oznaczonej numerem 30 evencie przegrał na punkty z Michałem Włodarkiem. Gala KSW 34 odbędzie się 5 marca na warszawskim Torwarze.
[...] wam krótko relację, a jak wypocznę opiszę więcej o swojej walce w Grenobl z Marokańcem Azzedine Mhiyaoui, oraz pokażę kilka fotek. Krótko: walka trwała 12 rund i wygrałem na punkty, telewizja była tylko Francuska więc niestety nie ma szans na pokazanie jej w Polsce Jeszcze raz chciałbym podkreślić podziękowania dla Was, za słowa otuchy, [...]