Zalerzy czego się szuka oczywiście, Olimp i Trec to niby białka, serwatki, bcaa itd, ale np. kreatyna to multipowera, nie ma najleprzej, to jest raczej przyzwyczajenie do firmy i produktów Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB [...]
[...] o określenie cykliczności posiłków tj. powtarzanie co tydzień, dwa, trzy itd. Na basen jeszcze nie uczęszczam regularnie, jedynie odwiedzam siłownię, ale to raczej zabawa i przyzwyczajenie, chociaż wzrost siły widać. Co do worka to traktowałbym to jako zabawę i sposób na odreagowanie. Co do ostatniego punktu to myślałem że skoro teraz utrzymuję [...]
No to fajnie, bo mam możliwość brać mleko od krowy :) Kiedyś nie jadłam mięsa ze względu na zwierzęta itp. Teraz to już bardziej przyzwyczajenie :) Minęło już hmm 9 lat :)
[...] jeszcze raz przykład: jest laik 0 stażu, jego mięśnie są wyćwiczone od PlayStation 3, stawy nie wzmocnione, brak umiejętności podciągania się, nie wzmocnione plecy, nie przyzwyczajenie do ruchu w podciaganiu, nie widzisz tu szkodliwości zbyt dużego ciężaru w negatywach? 1)taka osoba zaczyna trening domatora 2)taka osoba zaczyna trening z [...]
[...] coś robiąc pełny przysiad? jest laik 0 stażu, jego mięśnie są wyćwiczone od PlayStation 3, stawy nie wzmocnione, brak umiejętności podciągania się, nie wzmocnione plecy, nie przyzwyczajenie do ruchu w podciaganiu, nie widzisz tu szkodliwości zbyt dużego ciężaru w negatywach? nie. 1)taka osoba zaczyna trening domatora 2)taka osoba zaczyna [...]
Przyzwyczajenie z ipfu, tam swobodnie można przesunąć i zablokować stopy nie tracąc przy tym pozycji, a tutaj trochę zaskoczenie szczególnie po rozgrzewce na wykładzinie ;) trzeba będzie nauczyć się wyciskać na palcach na kolejnych zawodach :) Reasumując świetna impreza, pozdrawiam.
czesc przerzuc sie na herbate zielona lub z guaranina a moze po prostu odstaw kawe, zaaplikuj sobie magnez (na pewno kawka go wyplukala) i zacznij pic zbozowa byc moze to zwykle przyzwyczajenie PS: ja zamiast kawy pije wode Pozdro
[...] bo organizm uznaje, że nie ma powodu by budować większą mase. Jeżeli masz mało czasu - możesz wykonywać tylko jedno ćwiczenie, ale zmieniaj je co jakiś czas (proponowałbym co 4-6 treningów na daną grupę). Możesz też spróbować robić za każdym razem jedno - ale inne ćwiczenie. To nie pozwoli mięśniom na przyzwyczajenie i zmusi do wzrostu :)
[...] jakikolwiek kontakt z siłownią rok temu w październiku ważyłem 84kg gdzie przez ten czas żarcie typowa śmieciówka śniadań nie było lenistwo które potem przekształciło sie w przyzwyczajenie czasami były o 16 ;D aktualnie waże ok 102kg a zaczęło sie od tego że zacząłem przywiązywac uwage do tego co jem dieta ułożona i trzymana od roku gdzie przez [...]
Ale ja mu urozmaicam różne rzeczy także w łóżku żeby nie było rutyny .. jestem dziewczyną z bujną wyobraźnią , wiec chyba nie może narzekać że się ze mną nudzi , może przyzwyczajenie jest jakieś ale ja jeszcze tak tego nie odczuwam
[...] natężeniu, w celu redukcji tkanki tłuszczowej. Istotnym zjawiskiem jest również fakt, że częste poddawanie organizmu tego typu treningom, powoduje swego rodzaju „przyzwyczajenie" do wykorzystywania tłuszczów, jako podstawowego materiału energetycznego, co generalnie zmniejszy tendencję w kierunku magazynowania tłuszczu w tkance [...]
[...] już robimy pompki dłuższy czas,coraz mniej odczuwamy ból w kostkach paliczkowych,później prawie go nie odczuwając,ale nie jest to żadne utwardzenie,tylko następuje akomodacja-przystosowanie się,przyzwyczajenie do bólu.Narośle na kostkach są niestety ubocznym efektem pompek na kostkach,bo nie wyglądają zbyt estetycznie,czego sam jestem przykładem.
[...] i szybko przyswajalnych , a daktyle mają tego najwięcej. Źle zrozumiałem? A co do tego maleka to musze czyms kanapki do jajek popić a płatkami przegryzać to chyba nie bardzo :) Bo ja bez popijania to zadnego pieczywa nie przełkne--takie przyzwyczajenie? Ten pomysł z własnym mięsem do kanapki się podoba tylko mógłbyś to dokładniej napisac jak?
Wczoraj tez doszedlem do wniosku ,ze potrzebuje wiecej czasu na "rozruch" i przyzwyczajenie misni do ciezarow.Wiec zaczynam juz od poniedzialku a w/w rozpiske planuje rozpoczac po 4ech tygodniach. Co do suplementow to oczywiscie sie znajda :) Dziena wszystkim za pomoc...bede informowal o postepach i dzialaniu supli bo bedzie ich dosyc [...]
[...] pierwsze trzeba ich dlugo uzywac zeby w ogole moc spodziewac sie efektow, po drugie nie ma gwarancji ze pomoga, a zwykle sa drogie. Kobiety zwykle uzywaja "na cienie" tzn do ich maskowania korektorow = facetom chyba pozostaje przyzwyczajenie sie, lub/i wysypianie sie (chociaz to nie zawsze pomaga - niektorzy maja cienie dziedzicznie)
bez kawy z cukrem, bo sama mi nie smakuje (być może to przyzwyczajenie). Jakie szkody mogą wyrządzić 2 łyżeczki cukru z kawy, że nie wolno go dodawać? Od dzisiaj wieczorem zacznę 30 Day Shred z 1,5kg hantelkami
Michail wachania poziomu cukru to chyba zbyt radykalne stwierdzenie, wykluczyc tez go nie mozna, ale wydaje mi sie ze tu badziej wchodza w gre zle przyzwyczajenia zywieniowe. Przyzwyczajenie organizmu do dostarczania mu wegli prostych pod koniec dnia a potem nagle z nich zrezygnowanie musi wywolac reakcje podobne do abstynencji Zakochany w [...]
[...] wydaje, ze przy poziomie zaawansowania wiekszosci z user'ów ... nie ma wiekszego znaczenia czy spożywamy izolat czy hydrolizat białka serwatkowego ... nawet poszedłbym dalej ze dobry koncentrat wystarczy .... sam co prawda uzywam izolatu, ale to juz bardziej przyzwyczajenie, połaczone moim syndrom aptekarza ... członek-mafia.suple.hardcor.pl
Sama substancja nie uzaleznia ale jest uzaleznienie/ przyzwyczajenie od robienia ciaglego progresu w masie czy tez sile, jak sie schodzi to wiadomo ze spadki jakies tam sa ale I tak lepiej niz przed cyklem jest czy w porownaniu z naturalami. Nie wiem co fotograf chcesz tu zdzialac, kazdy robi to co mu sie podoba I twoje posty raczej nikogo nie [...]