przyzwyczajenie

:)) To niedobrze, bo mam przyzwyczajenie z fejsa i spamuję po dwa zdania. }:-(

[...] Bo w składzie Xplode jest 20,5 g mieszanki będącej prekursorem NO, w jej składzie jest już AAKG. Pompę będziesz miał nieziemską bez dodatkowego AAKG podawanego osobno. Przyjmowanie AAKG razem z Xplode spowoduje szybsze przyzwyczajenie i tolerancję. Efekt? Samo Xplode już Ci nie da kopa - pompy, a z czasem będziesz musiał zwiększać dawki AAKG.

Głód to tylko przyzwyczajenie organizmu imo, od kilku miesięcy stosuje IF i juz praktycznie nie miewam tego uczucia, jem zazwyczaj 2 razy dziennie, i w niczym mi to nie przeszkadza, ba, czasem zdaża sie post nawet 20h, i idzie bez problemu ;) Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2013-04-28 10:05:46

nie ma roznicy- ja najczęsciej biorę przed snam kilka chwil bo mam takie przyzwyczajenie, ze wtedy lykam suple

[...] treningu za wiele nie czytałem. Co do Twojego planu, to wydaje mi się, że jest on dla ludzi, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią. Moim zdaniem, ma on na celu przyzwyczajenie mięśni do wysiłku i są to ćwiczenia ogólnorozwojowe (po jednym ćwiczeniu na partię). Oczywiście pewnie się mylę, bo tak jak pisałem, za dużego pojęcia o [...]

[...] z choroby czyli nie tylko nie masz efektow ale pogarszasz sytuacje. Sluchaj swojego organizmu. wiadroman: No tak, w sumie nie bralem pod uwage redukcji (ektomorficzne przyzwyczajenie). Dlatego tez wiadome jest, ze na redukcji robi sie trening taki jak silowy czyli duze ciezary i krotki. Z drugiej strony jednak robi sie tez aeroby wiec z [...]

Ja tylko białko + fat przed treningiem. Ale bez względu na to co zjem i tak jakaś taka "pełnia" w brzuchu. Ale to chyba ze względu na przyzwyczajenie i tyle.

[...] nogi beda dobrze rozgrzane. 2.Przysiady - 16,14,12,10 3.Uginanie nog w lezeniu na brzuchu 4x10 2+3 s.laczone. Mam wrazenie, ze o jedno cwiczenie za malo, ale to przez przyzwyczajenie Lydki 1.Wspiecia na podwyzszeniu - 4x25-30 Przedramie: Tu przedramie chce troche inaczej robic niz w srode, nie wiem czy to dobrze. 1.Nawijanie linki na [...]

Ta, uczucie jakby takich drobinek, ale ja to wyczuwalem przez pierwsze kilka szejkow, teraz juz na to uwagi nie zwracam - przyzwyczajenie. No to jestem bardzo zaskoczony ta piana, moze Wy widelcem w szklance mieszacie? (zart - ) - ja zeby nie pic samej piany to te 10-15 minut musze minimum odczekac, ale nie jest to uciazliwe dla mnie.

[...] nie równam oddechu. Chodzi tylko o to, żeby ruszyć z miejsca i bieg od pierwszego do ostatnie kroku był dobry technicznie, bez żadnych przyruchów na starcie. Ale to takie przyzwyczajenie z kiedyś jak zdarzało mi się startować np na 100m, myślę, że na długich dystansach takie ćwiczenia nie mają aż takiego znaczenia. Ja lubię być wszechstronna, [...]

[...] coraz lepiej swój organizm i będziesz potrafiła reagować na niekorzystne zmiany. Życzę oczywiście pełnej regeneracji i zdrowia. Teraz już wiesz, że czasem lepiej jest pomyśleć i dać sobie na wstrzymanie z treningami, kiedy przyzwyczajenie mówi "jedziesz na maksa" ale organizm daje wskazówki, że coś się dzieje nie tak i narasta przemęczenie.

[...] croissant miałam też 82. to mi bardziej podchodzi pod jakas insulinoopornosc - zwlaszcza ta ochota na cos do jedzenia od razu po posilku (ze na slodkie to akurat moze byc przyzwyczajenie i lakomstwo ;-) ) pomimo ze bardziej na gruszke wygladasz niz typowe jablko. to ze masz dobry poziom cukru moze oznaczac ze Twoja trzustka bardzo dobrze [...]

nie stać mnie to raz przyzwyczajenie to dwa punkty to trzy kiedys był trec jeszcze , no i dalej jem czasem cośz treca ( mass xxl ) a z siadami wcale nei jest rozowo , wracam do siadow ze sztanga chyab jednak , ale zmneijsze ciezar , zwieksze ilosc powt lekko , bo ostatnio 110 slabo szło , i czułem plecy next day po ciezkim treningu a [...]

[...] jest chyba jakims idiotą - ma świetna technike i jest w stanie znokautować każdego, walczy dobrze ofensywnie, no ale niestety defensywa trochę kuleje... Musi zmienic swoje przyzwyczajenie z K-1, bo inaczej pokonać go będzie w stanie każdy nacierający zawodnik z silnym ciosem Jednak jest to aspekt jak najbardziej do poprawienia i nadrobienia, [...]

[...] siły na ostatnią/nie serie i nie spompować mięśni. Zaczynamy np. od ciężaru 75kg (może być mniejszy wg. uznania) i co serię dodajemy po 5kg celem jest stopniowe rozgrzanie i przyzwyczajenie stawów i ścięgien w rozpisce wyglądać to będzie tak: 75kg x 3 80 x 3 85 x 3 90 x 3 95 x 3 100 x 3 105 x 3 110 x 2 115 x 2 120 x 1 To oczywiście tylko taki [...]

[...] mieszka w Polsce!...-tylko szkoda że nie był na podium... :) :) No to fakt Łukasz - Zakaweli z Ciebie prawdziwy. Kurde Łukasz, trochę za bardzo żeś się wynużył z tą brodą, a przyzwyczajenie mialeś że tylko wystarczyło podciągnąc się do brody. No szkoda, bo jak byś od razu zaczął podciągani za brodę, to myślę że te 3 miejsce na pewno by było. Po [...]

Jak samopoczucie po takim "cyklu" 3 letnim ?? czemu planujesz przerwe ?? Jak samopoczucie - samopoczucie jest dobre, ale stan 'na cyklu' stał się dla mnie normą, codziennością i nie ma dla mnie jakoś szału. Przyzwyczajenie się do tego stanu, libido zwykłe, jak czytam "ale mi faja stoi po propie" to troche zazdroszcze bo fajnie mieć podwójny power [...]

[...] wiem co o tym myslec- tak serio. tu laski nie maja krzty wyczucia, gustu, wulgarne ciuchy, wlosy zle zrobione, tluste brzuszyska. z drugiej- w PL wszystkie laski zrobione na bostwo, a po 30-stce zamieniaja sie w pasztety. zloty srodek, gdziezes? ja w stylu typowo krajowym chodze w UK ubrana jak spod igly, nawet do sklepu- wot przyzwyczajenie...

haha i dobrze Ciacho nie jedź po rodzinie bo właśnie ****owe akcje wychodzą że gość np ojca nie ma wiem ze jest przyzwyczajenie czarmy amry towja stara to twój stary ale rozsądek ziom

[...] ok. 2-3 serie rozgrzewkowe. W każdej kolejnej serii rozgrzewkowej powinniście zwiększać ciężar tak, aby w ostatniej był on nieznacznie mniejszy od założonego. Ma to na celu przyzwyczajenie organizmu do obciążenia. Wchodzenie od razu na duże ciężary może być bardzo niebezpieczne. Począwszy od drugiego tygodnia naszego cyklu w każdym ćwiczeniu [...]