SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyzwyczajenie

  • [...] jest prawo,lub leworęczny i jak komu jest wygodnie.Mi mimo,że jestem praworęczny wygodniej mieć batona z lewej strony(kiedyś po prawej nosiłem "klamkę" i pewnie przyzwyczajenie zostało).Metod rozkładania batona jest kilka,najważniejsze,żeby baton tak się rozłożył,żeby się dobrze "przyciął. Co do tematu,to uważam,że dobry gaz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7127 Data: 2010-07-14 10:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Poprawa planu redukcyjnego dla Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie. Ustalilem miesiac temu 3300kcal - dieta powyzej, ustalilem tyle kcal, poniewaz zwiekszalem stopniowo kalorie, powodem bylo jedzenie mniejsze ilosci kalorii i przyzwyczajenie organizmu do wiekszej podazy kalorycznej jak i blonnika, weglowodanow itd... Obecnie mam 4000kcal ( waga 130kg - wciaz ), przez ostatni miesiac lecial FBW + [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2009-03-17 19:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    sinner jestes od wytykania komuś błedów czy co? Jeżeli cie tak bardzo to boli to moge pisać poprawnie ale mam przyzwyczajenie z gg że sobie upraszczam.Chyba macie odpowiadać komuś na pytania związane z siłownią a nie ortografią.Jak bym chciał coś wiedzieć o pisowni wyrazów to bym sie zarejstrował na forum o innej tematyce.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2007-12-20 14:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa 74 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podwyższa ciśnienie a nawet powoduje nudności i wymioty. Wypicie takiej ilości herbaty może również wysuszyć skore. Herbata ma właściwości "zdrowotne" w ilości 500-700 ml na dzień. Moja rada - 1,5 do 2 litrów wody + 2-3 herbaty (od biedy można troszkę posłodzić - osobiście przyzwyczajenie się do gorzkiej herbaty zajęło mi kilka dni).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2010-05-06 09:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej męski - z tym też się spotkałem - bo jest to dla mnie ważne i basta - lubię w to się bawić , fajnie spędzam czas - ... A więc w twoim przypadku dużą rolę odgrywa przyzwyczajenie ? Cos jak codzienne mycie zębów ? :) Ja rozumiem - sam niemal każdego dnia jestem pochłonięty ale trochę innymi rzeczami . Powodzenia, alleluja i do przodu, i [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17607 Data: 2003-09-19 00:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie wątroby, jelit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczów, oleju roślinnego oraz tłustego mięsa, - nadmierne spożywanie posiłków gotowanych i rafinowanych, - nadmierne spożywanie chleba (świeżego) i wyrobów mącznych, - przyzwyczajenie do spożywania posiłków przed snem lub w nocy. Profilaktyka 1. Zmniejszyć ilość spożywanych posiłków. 2. Nie jeść śniadania. 3. Spożywać więcej gotowanych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drodze kojocina do celu/ filmy str. 9

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten gryf ma dakladnie 182cm niestety nie mam innego gryfu dopiero niedawno zaczelem skladac swoja silownie takze nie dam rady sprawdzic... moim zdaniem to kwestia przyzwyczajenie jednak na olimpijskim gryfie jest latwiej wyciskac do tego jestem przekonany aha i do wyciskania na pewno nie jest dobry 160cm bo takim cisnelem u kumpla w tamtym roku i [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 13454 Data: 2007-03-11 16:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna dietka to oceny :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ad1. kiedy nie miałem diety to zawsze jadłem miche płatków (kukurydzianych) i worek mleka :D tylko taki posiłek potrafił mnie nasycić i stąd takie jakieś przyzwyczajenie że dużo mleka na śniadanie. hmm a jakie białko byś proponował dorzucić do śniadania? Jezeli dorzucisz bialko to cie nasyci obojetnie w jakiej postaci tylko byle bylo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-09-06 19:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka na brzuchu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorry, masz racje, to juz z przyzwyczajenie chyba tka napisalem o ych serach. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2002-09-01 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto - szczegółowe pytanie o makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moźe ale tutaj ketozy nie ma autorowi jak sądzę chodzi o szybkie wprowadzenie się w ketoze i przyzwyczajenie organizmu do tłuszczy po czym wychodzi się z ketozy tak by wynikało jeśli autor z poziomu 30-40 ww chce je zwiekszac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2016-10-08 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testoviron Bayer-Schering

    Post
    Doping - zdjęcia

    wlewalem 3/4 amp reszta do lodowki co dawało z 200mg dawke co 5 dni przez 11 tyg. metanabol - ed 25 mg 6 tyg testosteron enentan - 1 strzał daj polowe amp czyli 125mg na przyzwyczajenie organizmu pozniej 1 amp co 5 dni przez 11 tyg winstrol(tabletki) - ed 30 mg 5 tyg od konca brania tescia 6-11 tyg na podrzezbienie i dobrania siły jak ktos ma [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18416 Data: 2009-05-15 16:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyzwyczajenie jest drugą naturą! :-( Uda już nie bolą ale doszedł ból barków i lewego kaptura! Wziąłem Anapran oraz ST, Stack kreatine, BCAAPLUS i jakoś poszło (po 2 posiłkach) Najpierw: podciąganie nachwytem 10p 1a. WL 48/58/68kgx10p 78kgx7p (oszczędzałem siły na ostatnią serię :-) )83kgx6p !b. Podciąganie podchwytem po 6p [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 11219 Data: 2020-12-02 12:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również stosuję tą dietę jak na razie 11 dzień. Pokus nie czuję w ogóle, ale.pozostają przyzwyczajenie. Jak się obaj na niej czujecie? W sensie jedziecie na tym dłużej niż ja.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10345 Data: 2014-01-30 16:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do korekty i oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    georgu, No ale FBW ma chyba na celu przyzwyczajenie organizmu do ciężarów.. Skoro 3 miechy jechał tym planem (autorze - to prawda?), to dlaczego nie lepiej zmienić na dokładniejszy? pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2009-03-14 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze nie wyszedł. Jakoś zaobserwowałem też tendencję że tacy ludzie mają jakby żołądek tylko na to piwsko i fajkę i nic więcej nie muszą. Zapewne mąż tego nie rzuci bo to przyzwyczajenie które trudno nazwać przyzwyczajeniem tylko już bym powiedział swego rodzaju uzależnieniem. Na pierwszym miejscu rzucilbym te piwa. Z fajkami tez nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2017-08-29 09:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na diecie TKD

    Post
    Trening w domu

    [...] jesc okolo 200g bialka w trzech posilkach ale spotkalem sie z 3 posilkami u niektorych osob i zdaly egzamin - co prawda byla to dieta ckd ale nie ma to akurat tutaj za duzego znaczenia. Sam jednak stosowalem okolo 5 posilkow chocby przez przyzwyczajenie z typowej diety na mase Wiedza to podstawa ... ale im wiecej wiemy tym bardziej sie boimy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9275 Data: 2003-04-10 20:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu dobrego planu cwiczen.

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe :D ten że za mało, a ten że to tylko na przyzwyczajenie mięsni, co za ubaw :D biorąc pod uwage ten temat zapodany przez Roniego bedac juz na 3 etapie powinienes miec wyniki o jakies pare razy lepsze niz teraz :D chcesz dzielic partie? chcesz wiecej cwiczen? i co chcesz zmeczyc jedna partie by sie regenerowała tydzien swoimi 15 kg? :D Przeciez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-06-04 11:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg, 30 min 1-pobudzenie 9/10 - b dobrze mnie zrobiło 2-skupienie 9/10 - j.w. 3-ogólne odczucia 9/10. znowu rekord. Dzisiaj kompletnie mokry Resumując, z uwagi na przyzwyczajenie organizmu do stymulantów, byłem pewien iż nie za mocno będę czuł te suple. Numer jeden dla mnie to BM, który robił (odczuwalnie) taką robotę jak SX przy 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 15697 Data: 2015-06-29 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningu obwodowy a jego efekty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dieta do poprawy. Napewno coś urośniesz ale raczej nastawiłbym się na polepszenie wydolności, przyzwyczajenie do wysiłku i stworzenie fajnych podstaw do późniejszego budowania miesni. Nie zrażaj się po tych 3 tygodniach, dla początkującego jest to naprawdę fajna opcja.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2014-02-20 23:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest przyzwyczajenie, testowałem exe, brałem też letro. Po prostu najlepiej czuję się na ari. Czuję się tak jakbym nie brał w ogóle ia. Dlatego tego się trzymam :-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2016-09-22 09:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)