przyzwyczajenie

[...] ale o wiele bardziej wartościowe pod względem zawartości o-3 są te dalekomorskie te zawierają też pewne ilości jodu. -nabiału też nigdy nie jadlam przed dukanem (teraz przyzwyczajenie)zostawiam twaróg na noc(tylko zamieniam na półtłusty-chyba ze tez zrezygnować ,ale sie przyzwyczailam bo jest to mój 2 posilek po ćwiczeniach i ostatni,chwila [...]

Batonik pokrojony, bys nie wszamala za.szybko? :p przejrzałeś mnie %-) takie przyzwyczajenie z czasów redukcji ;-)

[...] krytykę przedstawionego przeze mnie planu treningowego. Wracam na siłownie po dłuższej przerwie(4-5 miesięcy). Za sobą mam już parę tygodni (4-5) treningu typu ACT dla na przyzwyczajenie do obciążeń i treningu. Niestety gdy zdecydowałem się na split rozwinęła się choroba no i znowu miałem przymusową. Teraz mam zamiar zacząć trening typu Split [...]

[...] może to być też własna interpretacja wydarzeń. Co by też o samoocenie świadczyło. Tak czy siak do dupy. Kasia, mam te same odczucia... tutaj przebija wręcz niska samoocena i przyzwyczajenie do roli ofiary. Z drugiej strony, ciężko mi sobie wyobrazić tą sytuację szczególnie gdy w grę wchodzi trójka dzieci... wtedy nie ma że pakuję manatki i adieu. [...]

Sam zanik "zakwasów"/obolałości mięśniowej nie jest niczym złym czy nienaturalnym, to po prostu przyzwyczajenie np. układu nerwowego do treningu. Dopóki utrzymujesz progres ciężarów to będzie ok, nie kombinuj zanadto. A już zwłaszcza nie łam zasad FBW, bo to samobój. Trzymaj się tylko ciężkich, wielostawowych ćwiczeń, dodawaj ciężaru i skupiaj się [...]

[...] kolegów.ekhm .. tzn. opanowanie,spokuj które z czasem pojme nie zdobede tego odrazu.Czy ja teraz ide do AT?Czy przypadkiem w policji czy w wojsku wyrobie nawyk do tego? przyzwyczajenie? Przecierz zanim będe starał sie dostać do AT minie ładne 4/5 lat a w ten Czas może troche sie zmienić.Czyż nie? Czy to nei zazdrość? Po 2.Czy ja zadałem [...]

ale cały problem polega na tym ,że ja nie chcę lepszego i innego, do ch**a!!! to nie jest tylko kwestia przyzwyczajenie-mimo że wiem że on jest nie ma co ukrywac- ale oprócz tego , ten pies, no nie mogę przebolec...

Ciężkie, to sprawy są. Nie da się ukryć. Ale jeśli, pozostaje tylko przyzwyczajenie, a miłości i tych "iskierek" nie ma, to po co to ciągnąć?

Musia nie przejmuj się, jak patrzę na swoje zdjęcia sprzed czasu w ogóle styku z sfd a te obecne(na poczatku było przyzwyczajenie się do zasad, jadłam czystko ale bez przestrzegania btw) to mi się wydaje, że strasznie przytyłam, ale to niemożliwe, bo nadal wchodzę w te same ciuszki, a że mam zazwyczaj dopasowane, to nie moge sie mylic, no może uda [...]

ten plan sam sobie ułożyłem na podstawie informacji zawartych na stronie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ . Czy ten plan jest przeładowany? Może. Ale wytrzymuję ten wysiłek. A wcześniejszy trening to nie był ACT, tylko takie ot tak sobie ćwiczenia na przyzwyczajenie mięśni. Pozdrawiam

znowu entra kliknelam z przyzwyczajenie Yersinia to nie naciągaj ich pod cycki %-) Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-03-12 08:16:45 a pewnie, jeszcze se szelki sprawie, zeby sie trzymaly :))

Coś się stało z moim tematem, nie widać jego tytułu (chyba za długi),więc wrzucam to tu : Plan - ogolny kontakt z siłownią. Przyzwyczajenie do większęgo wysiłku siłowego. Witam, do niedawna cwiczylem obwodowym programem. Stwierdziłem, że czas na plan dzielony. Ogólnie dostęp mam do hantli i mam regulowaną ławeczkę firmy marbo sport. Wklejam [...]

ja z kawalerskiego zycia mam przyzwyczajenie do nie sprzatania%-)

przyzwyczajenie juz jest i zawsze na czczo :-) potem dobre sniadanie i wio :-d

[...] czasu/ dystans, bo: Często warunki pogodowe cienkie (deszczyk przez co musiałem zakładać bluzę która przeszkadza, chociaż teraz jak biegam w dwóch to w sumie zawsze jakieś przyzwyczajenie;) ), Też biegam w terenie miejskim, więc nie raz tu auto skądś wyjeżdżało itp., też natrafiałem na różne psy i inne ciekawe historie, w każdym razie było [...]

[...] 2x5ml bardzo ładnie odczuwalne efekty, siła i wytrzymałość na "+" Drugi tydzień: zwiększyłem dawke. 5ml w ciągu dnia i 10ml przed treningiem, ze względu na przyzwyczajenie sie organizmu. (Nie reagowałem już tak dobrze na dawke 5ml.) Poczatkowo odczułem lekki "dyskomfort" ze strony układu pokarmowego (chyba narazie [...]

hmm nie wiem czy jestem psychicznie na to gotowa, musze pomyslec slowo przekaska= przyzwyczajenie z forum o dietach, juz o nim zapominam skoro nie ma innej drogi, bede studiowac informacje o zywieniu do skutku co do nicku 100% prawdy jeżeli chodzi o sprzęt to nie ma go zbyt wiele: piłka fitness, dwa hantelki po 4kg hehe, rowerek stacjonarny sprzęt [...]

[...] mięsniową". W sytuacjach silnie stresowych do usrania powtarzali procedury jakie wynieśli z mundurówki, chociaż mieli za saoba już 2 czy 3 tygodnie szkolenia. Podobno przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka. Do tej pory nie jestem pewien czy w sytuacji realnego zagrozenia klienta, któryś z nich nie "włączy" swojej procedury. [...]

[...] sprawności operacyjnej co wyżej wymienieni? Osobiscie wole szkolic zielonych. przekazuje sie im material ktory ma maja przyswoic, a nie walczy y nawzkami. Niestety przyzwyczajenie to druga natura czlowieka i ciagle gdzies wylazi w najmniej odpowiednim momencie. Zeles Jak byli w słuzbie to życie było proste. Zespól kontrsnajperski miał [...]

[...] nie równomiernie. Lewa strona wyprzedzała prawą. Jeśli uważasz że było za płytko to mogę obniżyć ograniczniki o jakieś 12cm. moze być, jeśli chodzi o ten problem to hmmm przyzwyczajenie i powolniejsze , równiejsze puszczanie powinno pomóc jest jeszcze inna opcja, czyli robienie przysiadu Z MARTWEGO PUNKTU, co zmniejszy uzywany ciezar na [...]