przytycie

[...] ma inne pojęcie słowa zdrowe, zobacz najpier czy Ci to się upiecze a nie papka wyjdzie." NIe, nie wychodzi papka, zapewniam. Zdrowy w sensie czy moge to jesc bez obawy o przytycie? czy to danie jest w porzadku pod wzgledem wartosci odzywczych, itp Zmieniony przez - frytki w dniu 2015-08-12 19:57:28 Zmieniony przez - frytki w dniu 2015-08-12 [...]

czy przytycie 0,5 kilograma na tydzien jest odpowiedznie w diecie na mase?

czy przytycie 0,5 kilograma na tydzien jest odpowiedznie w diecie na mase? owszem tak, tylko obserwuj pas - czy aby te 0,5 kg to nie tylko tłuszcz

Witam mam pytanie waże 67 kg mam dibencozide magnum to na przytycie olimp creatine 1250 mc i trec aakg hardkore na pompe czy to jest dobre polaczenie prosze o pomoc !!

[...] III śniadanie: serek wiejski 150g tu bida obiad: pierś z kury 150g oliwa z oliwek 1 łyżka miska sałaty + pół pomidora ryż: 3 łyżki ugotowanego kolacja: łosoś brzuszki- nie wiem czy to nie za tłuste na noc?? byłam tak napchana jak piłka.. czy ja na pewno dobrze robię, wciskając to jedzenie na siłę?? w końcu to miała być redukcja a nie przytycie

Uprzedził w tytule że to "dieta na przytycie" o co Ci chodzi norton ? Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

[...] zrozumiałem, że źle robiłem i odstawiłem słodkie i apetyt rośnie. Podobno orzechy też poprawiają apetyt zobaczymy jak to będzie. A z ruchem fizycznym to u mnie lipa nienawidzę w-f mam zwolnienie lekarskie oparte na badaniach więc też nie ćwiczę jedynie co to spacery z psem... Może znacie jeszcze jakieś dobre sposoby na przytycie?? Pozdrawiam.

Scenki godne uwiecznienia ;-) Albo pytanie: - cwiczysz na schudniecie, czy przytycie? %-)

chudini z takim treningiem owe twoje przytycie to raczej nie efekt treningu, a po porstu dojrzewania. Nóg nie robisz? Hmm, to gadaj co tam wolisz o rowerkach itp. ale masy( porządnej jakościowej) nie zrobisz. Gadanie, by robić nogi nie wzięło się z widzimisię Apokalispy czy kogoś innego, a my powtarzamy je jak idioci. Nie. Sam jakiś czas [...]

no trenują na siłowni przeca, nie? mnie też koleżanka pytała, co ćwiczę na siłowni...... a inna, czy to co ćwiczę, to na schudniecie , czy przytycie?

Mam pytanie czy przytycie 0,7-0,8 kg w 2 tygodnie to dobry wynik?

bo wcześniej robiłam z 10-15 min i może tu był błąd, że tak krótko Nie to nie był błąd. Zbyt dużo aero + dieta niskokaloryczna = obniżony metabolizm, czyli trudności w schudnięciu, a nawet przytycie i to w sposób bardzo ciężki do zrzucenia A jak ten trening? Robić dalej obwodowy czy coś zmienić mam? Ile tygodni robisz trening obwodowy?

[...] 150g:-D Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89556447962c4d2dba5b3e7b02595dfe.png Pytanie: czy od luteiny się tyje? (dokładna nazwa leku to duphaston) Czytałam na google, ale to na tych forach to wiadomo... Dlatego wolę się zapytać znawców :-D. To przytycie to puchnięcie od wody czy po prostu fat? Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2011-11-30 22:02:15

Już wczoraj próbowałam ale już sama zjadła całą swoją ... zresztą jej nie grozi przytycie

zouzelinko założyłam ten dziennik, by ktoś na bieżąco pomógł mi wyłapywać błędy,jakie popełniam...("zgodziłam" się nawet na przytycie) rozumiem teraz, że skoro muszę dochodzić do wszystkiego sama, to osiągnę to samo bez udzielania się na forum... Zmieniony przez - lilliwo w dniu 2011-08-04 12:09:39

Chce bilans kaloryczny na przytycie a 1500/1600 to wydaje mi się na utrzymanie wiec czy to faktycznie ja mam ogromne zaburzenie czy to Ty na siły próbujesz mnie zniechęcić? :)

Oczywiscie nie oczekuje zadnych cudow, nawet przytycie 5 kilo to bedzie sukces dla mnie, ale bede sie staral jak najbardziej aby osiagnac cel. Koledzy mi mowili ze pierwsze 2 miesiace bede decydujace i najgorsze. Jak przetrwam je to bedzie polowa sukcesu. Zmieniony przez - stanek1235 w dniu 2015-04-05 00:10:31

[...] fizycznej siłownia, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cla, olimp therm line, l-karnityna, aktualnie castagnus i witaminy z grupy B Stosowane wcześniej diety : owocowo- warzywna, anoreksja, przytycie, zbilansowana, dukan, 1000... dlaczego mam ograniczyć nabiał ??? http://www.sfd.pl/Rola_nabiału_w_redukcji-t302059.html

[...] mozna na tyle mi starczy :) co do treningu jakies zmiany? nie zaduzo cwiczen itd? ogolnie mam jescze problem z szybka przemiana materi waga 70kg stoi jakies 3-4 lata ;/ sa jakies sposoby? moge sie nawet lekko zalac pozniej wyrobic miesnie nie bd takie trudne jak teraz przytycie dla mnie.. Zmieniony przez - aroaro94 w dniu 2014-11-14 14:02:21

Mam pytanie kto by mi mogl zrobic jakas diete bo jestem chudy i chce przytyc a nie wiem jak?????? Wiek: 16 Wzrost: 198 cm Waga:75kg Cel:Przytycie Aktywnoś: Siłownia i oprócz tego ciągle siedze w domu weście coś poradzcie prosze:) miech ktos mi ulozy jakas diete bo nie umie sam???