przytyłem

zbicie 10 kilo raczej nie powinno byc dla mnie duzym problemem poniewaz przez ostatni miesiac przytylem prawie 8 kilo. narazie zbilem 4 bez jakis drastycznych diet i nie czuje sie oslabiony a czuje sie o wiele lepiej. kondycja bez porownania.dziekuje wszystkim za podpowiedzi i ciekawe informacje. pozdrawiam i Zycze Wesołych Świat:):)

Profil raczej aktualny :) w poniedzialek sie dokladnie zwaze to wam napisze, moze przytylem ;). A poza tym to wymiary mam takie, ale moge sie troche mylic bo sie sam mierze.

dopiero pierwszy a juz kilo przytylem to dobrze ?

60ml oliwy o kurde nie zaleje mnie po tym ? zbytnio bo narazie bo rzezbie przytyłem jakies 6-7 kg i zbytnio brzuch nie mam no jedynie wypchany ale taka ilośc zarcia daje swoje

trenuje jakies 3 lata raz z mniejszymi raz z wiekszymi przerwami wakacyjnymi, mialem juz kiedys cykl z metki, ale to byl mlodzienczy bład, taki nieprzemyslany, mam 185cm wzrostu i waze 91kg, jak rozpisac ten cykl zeby mnie zabardzo niezalalo woda i tluszczykiem bo juz troszeczke go mam na wiisne siedzialem gdzies gdzie slabo karmia i jak wyszlem [...]

w wojsku jstem od sierpnia na WSOWL w tym czasie przytylem ok 8kg. bo gdy startowalem do egzaminow przy wzroscie 175 mialem okolo 74 kg a teraz mam 82. nie powiem ze sam tluszcz bo miesni tez troche zlapalem a wszystko po to aby dobrze wypasc na egzaminach oficerskich w czerwcu. wiec cwicze , ucze sie cwicze no i niestety rosne nie zawsze tam [...]

powodzenia w masowaniu. ale chyba lepiej byloby zmniejszyc bialko a zwiekszyc wegle trochu. takei moje zdanie. ja 10kg przytylem w 2miechy. a tez ekto zdecydowanie .dla ekto kazdy kg sie liczy niech masa bedzie z Toba. pozdro

zapomnialem dodac ze po tym cyklu z Mass XXl i NaNOVapor ladnie mi poszla sila szczegolnie w klacie w seri i masa bo przytylem 5kg

kup creatyne olimpa i jedz duzo makaronu. tak wygladal moj pierwszy cykl i przytylem na nim 7kg w 1.5 miecha

ja wciągu 3 miesięcy na siłowni przytyłem 3 kilo, ale byłem chory. Osatnio idzie troche lepiej. Teraz było np. 1,5 kg w 3 tyg.

Ja to w ogole mam podejrzenie ze ekto i endo morfizm moze i jest przenoszony genetycznie ale bardziej w psychice niz w czym innym. Jak nie jecie to co sie dziwic ze jestescie chudzi. Ja tez bylem chudzielcem ale odkad zaczalem jesc systematycznie i nie olewac jedzenia z innych przyczyn mocno przytylem. Jedzenie w naszym przypadku to calkowita [...]

Ja testowałem zarówno WPC 80 Ostrowie jak i X5 Olimpa i zauważyłem przewagę X5. Jest gorsze w smaku ale lepiej tolerowane przez organizm. W połączeniu z kreatyną X5 dało mi przyzwoite wyniki. przytyłem 7kg po spożyciu 3kg X5 +300kaps. Kreatyny Olimp

Mam jeszcze jedno pytanko. Bo mialem cykl 2-3-3-2 i czy moge jeszcze jeden tydzien pociagnac po 2 tabletki czy juz nie ma sensu . W sumie przytylem juz prawie 7 kilo do tego jeszcze jadlem gainera 5 kilo Vitalmax 2 . No ale mam taki problem ze nie wiem dlaczego ale na wadze przybylo mi te 7 kilo a w sumie nie widac tego tak dobrze. Jak myslcie [...]

DM biorę od miesiąca. Przez ten miesiąc zyskałem troche siły ok. 15 kg biorę więcej na klatę (trenuję ją raz w tygodniu), przytyłem 5 kg. W moim przypadku jest to sukces. Biorę 4 tabletki jak cwiczę i 2 w dni wolne od treningu. Rafal

Ja DM brałem około 3,5 miesiąca i przytyłem 20 kg niby wszystko pięknie,ale pozatym wyskoczyły mi na klacie i plecach krosty zupełnie takie jak po zażywaniu sterydów . trochę się przestraszyłem i odłorzyłem ten specyfik . Niedługo potem zaczęła spadać mi masa . Mobi

2KG PRZYTYŁEM W TYDZIEŃ ALE TEŻ BRAŁEM AINERY I JADŁEM BATONIKI I CAŁY CZAS CZYŁEM GŁOD.

kilka lat temu jak jeszcze malo wiedzialem na pseudo cyklu meta prolka gdzie prolki bylo sztuk 6 i 100 mety przytylem 13kg.michy nie mialem wcale zarlem i tyle.caly bylem w rozstepach lacznie z dupa jak u tygrysa prazki.nie byl to 1 cykl ale 1 kontakt z tesciem.teraz leca dawki i nie mam nawet jednego nowego pekniecia.mimo iz trzymam miche -nikt [...]

no to mie nastraszyles.Mam 18 lat , coś tam czuje ale nie wiem czy to grudki (nie jestem pewien) metki nigdy nie bralem, ostatnio robilem cykle na no shotgun ps. troche przytylem , moze to byc z tego czy ta ginekomastia jest grozna dla zdrowia ?

Doświadczenie z kreatyną już mam (stety lub niestety :P). Przytyłem wtedy mniej więcej 3 kg i dostałem 10kg na ławce płaskiej na "maksa". Miałem "dietę" (nie wiem jak odnaleźć do niej link gdyż było tylko kilka miesięcy temu, w każdym bądź razie jakieś wartości dostarczałem) lecz ją musiałem zakończyć i zrobiłem tą nową. Teraz mam zamiar przytyć [...]

hehe;P ok to już troszkę wiem:P można usunąc cały temat bo jeszcze ktoś z niego będzie brał info:P i naprawde przytyłem 13kg w 7miesiecy:D