przeziębienia

Ehh panowie znowu przeziębiony , kaszel tragicznie męczy.W sobota po treningu nóg wyszedłem mokry prosto do samochodu i musiało przewiać , załamany jestem , forma dla mnie stoi w miejscu przez te przeziębienia ostatnio.Trening odpuściłem ale za to w sobotę z przysiadem ładnie poszalałem bo poszło 160kg x 8

A no to udało ci się ze doustne, tako strzały by szły w dupala. %-) No teraz to taki czas na te przeziębienia i infekcje. A jak micha trzymana czy kulała? Zmieniony przez - Bombkaa w dniu 2011-11-15 22:31:43

i oto mi chodziło, 'na poczatek' bo ja wlasnie po ponad miesiacu przerwy wracam do treningów, masa do marca/kwietnia zobaczymy dzis 1 trening, mimo przeziebienia pojade - ciezary male bo to poczatki 15tek

[...] od gatunku: Rzepakowy wątroba i drogi żółciowe serce i naczynia wieńcowe stany zapalne dróg oddechowych Akacjowy zaburzenia przewodu pokarmowego nerki i układ moczowy przeziębienia Lipowy górne i dolne drogi oddechowe serce i układ krążenia układ nerwowy, stres Gryczany układ krążenia, miażdżyca wątroba i działanie odtruwające [...]

Niedziela Mimo lekkiego przeziebienia 3x nogi w tym tygodzniu wjechały , dało sie odczuć osłabienie dlatego nie zwiekszałem obciązenia tylko leciałem tym z poprzedniego tyg i nieco wolniejszym tempem , cardio juz odpuściłem bo bluza była tak mokra ze do wykrecania i wolałem szybko pod prysznic i sie przebrac niz zaltwić sie bardziej . Trening [...]

Dwa dni trochę gorszego samopoczucia, dzisiaj jest ciut lepiej, jak się uda to jutro wyskoczę na trening, przeziębienia został ból głowy tylko ale może być związany z tym, że po nocce spałem tylko 3h.

[...] mieszacza w normie to jednak wszystko wskazuje na jakieś nieprawidłowości z jej strony (tarczyca i jajniki a zawsze powiazona ze soba), ciągle zmęczenie, ociężałość, liczne przeziębienia, problemy z nieregularnym okresem i brak reakcji na diete niskokaloryczna. to taki strzał w ciemno oczywiscie musialabys mocno drazyc z jakims lekarzem by [...]

[...] jak się dowiedziałem %-) Dzisiaj dalej mnie męczy troche choroba ale radzę sobie jak moge :D Zajechałem do sklepu eko po sok z rokitnika, super sprawa jeśli chodzi właśnie o przeziębienia i ogólne wzmocnienie organizmu. Do tego dokupiłem mój ulubiony przysmak żeby łatwiej bylo mi przysiąśc do rozpisywania dietek dla klientów - orzechy nerkowca w [...]

[...] póki pogoda nie pozwoli na normalne treningi - bazę tlenową gdy zejdzie błoto ze ścieżek w lesie, sprinty i wbiegi pod górkę gdy powietrze pozwoli to robić bez ryzyka przeziębienia. Mocno popracować nad 4głowymi, mój najsłabszy punkt odkąd wzmocniłem łydki. Dieta na dziś 4 banany, paczka oliwek z papryką (uwielbiam je, heh), miska [...]

Akurat Apap ma też działanie przeciwzapalne. Solar, może wrzuć Aspirin C albo coś o takim składzie na noc. To jest najlepsze na przeziębienia

[...] jak tam waga po świętach, pilnowałeś się przy stole? Co do pytania to tak, tran wzmacnia odporność. Co ważniejsze jak spożywałem tran kilka miesięcy to nawet jeśli już złapałem jakiegoś wirusa to przebieg przeziębienia/grypy czy czegokolwiek był bardzo łagodny. Zawsze zapominam kupić nową butlę jak mi sie skończy stara i potem jest lipa...

[...] serial }:-( więc w sumie robiłam górę a serial w tle |-) Swoją drogą polecam Gambet Królowej jedyny serial który mnie wciągnął na netflixie :D coś ostatnio często te "przeziębienia" i "złe samopoczucie" :-( o tym Gambit kolega mi dziś rano w pracy mówił, bo ja wczoraj swój serial skończyłem. Mówił, że zapowiada się bardzo fajnie, a dwie [...]

[...] bo pediatra mówiła że katar to nie choroba. Ale przez covid placówki zmieniły podejście, teraz dużo częściej odsyłają dzieci z byle powodu i nie przyjmują dzieci z objawami przeziębienia. Dla starszego musiałam mieć zaświadczenie od laryngologa że katar nie jest infekcyjny bo by musiał cały czas w domu siedzieć. Z drugiej strony problemem jest [...]

kurde nie mogę wyleźć z przeziebienia. Co mi sie wydaje, że idzie ku lepszemu....to...chała %-) }:-(( Ale, że jak napisała Marta, idzie wiosna, więc: Trenio 4 dzień – ramiona+brzuch/ 7 tydz. Wszystkie ćwiczenia 3x15,pomiędzy seriami przerwa 1 min. 1. Wyciskanie hantelek - sztanga siedząc 12kgx15/13kgx15/13kgx10 12kgx15/13kgx9/8 2. Unoszenie rąk [...]

/SFD/Images/2015/12/31/86208de00852434f99a24bdf0980b407.png Wtorek – 05.03.2013 – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png 1. Omlet z 4 jaj 100g owsianki, banana i jogurt naturalny 2. Makaron 100g + 2 jaja sadzone + ogorek /SFD/Images/2015/12/31/16e68d24ac834ed0a9a1d51f625d394f.jpg Uploaded with [...]

[...] jak stąd do Paryża. Os siebie polecam zimne/gorące prysznice, kilka ząbków czosnku dziennie, dużo witamin, teraz nawet w kapsułkach i sen. PS. Witamina C w stanie już przeziębienia/choroby nie ma żadnego wpływu na powstrzymanie wirusów, poprawę zdrowia, udowodnione naukowo. Witaminę C bierze się jako zabezpieczenie, to taka prezerwatywa, [...]

Wszystko planowo :) Waga dalej ok 59-60 kg. Woda zeszła, palę smalec bardzo spokojnie. Rano już nogi podcięte. Na treningu górnej połowy ciała widoczne włókna. Trochę zdrowie szwankuje, co chwile przeziębienia, ale trzeba iść do przodu. /SFD/Images/2016/2/7/b02185ba7c714c50ab641ed71bc94096.jpg

[...] czuję, kozieradkę zaczynam brać od dzisiaj w dawce 3g-pro-zdrowotnie, wyczytałem że leki które biorę na alergię strasznie obniżają układ odpornościowy organizmu i powodują przeziębienia, katary itp. A wyczytałem ze kozieradka działa dobrze i jest wiele pozytywnych komentarzy że poprawia zdrowie i samopoczucie. edit: Jakie to ku$wa obrzydliwe, [...]

Czosnek , czosnek i jeszcze raz zdrowie dzięki temu... Ni ema na co czekać. Koszt niewielki a efekty super. Zero przeziębienia i kataru od bardzo długiego czasu... Plan ciekawy - sam układałeś? Zapowiada się harcorowo, skupiasz się na podstawowych bojach, przetestuj zobaczymy jakie efekty Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-01-22 11:41:48

a negatywne myslenie na rowni z nadgorliwoscia zyebały Ci kazdy trening w zyciu jaki uwazasz za nieudany tez tak mysle, ze negatywne myslenie potrafi narobic wiele zlego, im bardziej myslisz negatywnie tym gorzej wszystko idzie, cos jak wstanie lewa noga z rana heheh, czasem trzeba choc odrobiny optymizmu, i tak zrobiles wielki progress od [...]