przelicznik

a u mnie wlasnie piwo idzie:P jedno w miesiacu to chyba nie jest tak zle;) obstawilem wlasnie najblizsza gale ufc i mnie rozj**alo ze sa zaklady n akonklawe, kto bedzie papiezem..jeden typ ma przelicznik 1:155 loool:D

[...] mają hmm jak to nazwać większą odległośćod żeber i bioder nie wiem jak to nazwać (mam nadzieje, ze wiadomo o co mi chodzi :P ) i np nie wyobrażam sobie by taka osoba co ma mniejszą tą odległość rewelacyjnie by wyglądała przy takim przeliczniku a wręcz dziwnie na mój gust. dlatego moim zdaniem taki przelicznik nie jest żadnym wyznacznikiem.

Plan kompletnie nie dla ciebie. U ciebie jest jeden przelicznik siła = masa, zacznij jeść. Zrób sobie FBW oparte o podstawowe ćwiczenia a nie w splity się bawisz które na tym etapie nic ci nie dadzą.

[...] Nie było wiedzy, sfd, Internetu nawet, a kolorowa gazetka to wszystko, co można było poczytać. Natomiast pamiętam też wtedy ceny - kosmos, natomiast wówczas jeśli już trafiło się białko z USA to zwykle z prywatnego importu i kilogram kosztował ze 2-3 miesiące karnetów na treningi. Dziś się ten przelicznik nieco zmienił. I co? długo było? NIeee...

to najs. a teraz tak dla nutrifarmu. Czy zostanie zaktualizowany przelicznik w programie z olimpem po zdrowie ? ( czy tam masę ;)) czy ceny detal uległy zmianie a progi punktowe zostają ?:)

tomasz ja mialem taką sytuację,ale luzzzz próbój zamiast zero wpisz O jak OMA lub na odwrót,Greg nie znalazłem 10 w tajlandi a szkoda bo dobry byl przelicznik. za to UNIGEN jest tani o klepiący zwłaszcza winko.

Dla mnie zj*** genetyczne to koleś typu spiderman, a napewno wyciska dużo . A tak na serio nie ma co sie kłucić. Normalny koles nawet jak ma dobra genetyke zadko wyciska wage swojego ciała. Z moich niećwiczących kumpli wątpie ze ktoś by wycisnął tyle ile waży. Taki przelicznik ze ktos musi wyciskac ile wazy to totalna bzdura.

nie widzę Twojego 100*5 Tanek, a i przelicznik 100*5 = 120*1 nie sprawdzi sie%-) zależnie jak masz wyrobioy stosunek włókien mięśniowych, ja machałem 100*10, a masz 115, czy 117,5 ;-)

A ja mam takie pytanie, czy jest jakiś przelicznik kg z suwnicy na takie normalne jak by się robiło sztangą ?

[...] ? I po co do tego moderatorów mieszasz }:-( O ten Twój.wpis mi chodzi drazekm Teoria spiskowa :-? Ty jesteś tym obciążony w każdym konkursie |-) Juz nie mozna napisac swojego zdania ? Robilem konkursy w dipach i drązku z maks cięzarem i tez nie chcieliscie aby byl przelicznik wilksa, wiec co tylko ja "jestem obciązony teoriami spiskowymi " ?

Melatonina też była iniekcyjna? A jak ma się przelicznik na oralną wersje dostępną w aptekach? 10mg melatoniny w strzałach to ile by było mg w tabletkach?

robisz 4 ruchy na 122 kg a wyciskasz >150kg?? Jakiś dziwny masz przelicznik ilości powtórzeń do Max wycisku... Ja potrafiłem zrobić w ostatniej serii 150/3 razy a maksa zrobiłem tydzień później i było to 160 kg także 4 ruchy sam zrobiłbym na 145-147,5 kg... Dziwne...

Kolego bedziesz mial 4x kurak dziennie i ryz moim zdaniem bez sensu powod: monotonnia i szybko Ci sie odechce diet , 3x diennie wystarczy takie danie, tluszczami zapelnij braki kcal moze byc ich sporo daj sobie przelicznik 1.4g na kg masy Zmieniony przez - Smart1 w dniu 2013-04-19 19:50:04

czyli ile mam spozywac tych kcal bo ostatnie dni wygladaly tak 3 dni okolo 1000kcal a po 3 dniach 3000kcal jaka bedzie najoptymalniejsza dawka kcal pamietam ten twoj przelicznik i wychodzilo okolo 1100-1200 mam tle spozywac? chodzi mi o redukcje tluszczyku aha mam teraz sporo ruchu tzn codziennie spaceruje na atobus okolo 1,5km (2 razy dziennie [...]

kurcze troche dziwny ten przelicznik wyliczyl zeby urzymac wage to2800 klc a zeby przytyc to 3800 klc to masa jedzenia a najlepsze to zeby schudnac to 1700klc to jest przeciez nie zdrowe taka mala ilosc kalorii

Niee nie , chodzi o to że przelicznik bf'a na stronie jest tak ubogi i wymaga jedynie mierzenia się w talii a nie bierze pod uwagę fałdek itd :) Ogólnie cuda na kiju wychodzą a ja mam 8% bf.... no może jakbym redukował jeszcze ze 3 mies...:))

Dziadek zapas miałeś na co najmniej 60kg jak nie więcej :) Nawet jest szansa że byś Goldiemu skopał dupę bo ostatnio Czesi w open zrobili taki przelicznik że liczył się też wiek zawodnika i Goldi przegrał z jakimś leciwym leszczem. Hihihi

[...] jedno miejsce ,czy więcej-zależy od frekwencji w konkursie. Gdyby były 2 nagrody, to proponuję dwie kategorie - kobiety i mężczyźni. Nie będzie wtedy problemu, czy przelicznik 0,7 jest miarodajny.. Dziś spróbowałem tego ćwiczenia, no powiem - ciężka sprawa !! Zalecam szczególną ostrożność !!! Każdy robi na własną odpowiedzialność. Wynik [...]

[...] spoko, zaliczone! Push Press i clean and Press. Jak będziesz szła skamerowac obciążenie, to proszę staraj się go nie tracić z kadru po drodze. W sobotę też się nagram. Mam nadzieję że będzie możliwość. Jak już wstawiacie filmy, to może podajcie swoją wagę. Sprawdzimy przelicznik - spoko, jego już nie zmienię. Panie wzięły się do roboty :-)

tego też raczej nie wygram, bo mi się już powoli możliwości kończą... ale co powalczę, to moje :-D jest taki przelicznik dla nas, że raczej wygrasz :-P