przelicznik

mabiala pierś ważę oczywiście przed ugotowaniem. Wielokrotnie liczyłem przelicznik i zazwyczaj wychodzi tak że 100g ugotowanej to 150g surowej. Wiesz zdjęcie nie zawsze oddaje faktyczny rozmiar. Waga połówki fileta to przedział 100-250g także spokojnie nie sugeruj się samym zdjęciem.

Jaki był ten prosty przelicznik ile potrzeba białka,węgli i tłuszczy w organizmie?

Moze zastosują przelicznik Wengera i zamiast 3 tyg, wroci po 1.5 tyg 8-) A na serio, to oby wrócił na City. Jutro wyjazd i mecz z Levante 3 punkty muszą być lizce na atak Pedro Alexis Messi a w srodku Cesc

apokalipsa jest jakiś przelicznik na wiosłowanie. Dajmy np. wiosło sztangą robie 50kg to ile sztangielką powinienem?

kurde,a ja myslalem ze 1 lbs to 1/2 kg. :p jaki jest w koncu ten przelicznik?

"Z moich obliczeń TDEE wyszło mi, że potrzebuję ok 3600Kcal, ale z tego co mi ktoś odpisał to stary przelicznik jakiś był i jeden z forumowiczów powiedział, żebym miał ok 2700Kcal i 120-130 bialka, 270-330wegli." To aż tak się pozmieniało? Gdy niedawno obliczałem zapotrzebowanie i układałem dietę, moje 3500 kcal było ok. Wytłumaczy mi [...]

hyhy koksik nie za mocny cykl? tren? 1g testa? jest luki? bo sprawe mam, potrzebuje przelicznik samego testa z ampy

to dobzre :D:D a mierzyl kiedys ktoś z Was mniej wiecej jaki jest przelicznik po podsmazeniu?:D:D:D

Kto jest dobry z fizyki bo potrzebuje taki przelicznik 1 ile to jest ? Nie jestem pewien ale wydaje mi się że: 1 - 102

Ostatni dzien wakacji sie kończy Gdzies kiedyś znalazłem na necie przelicznik do tego czy lepszy dla naszego organizmu będzie sumo czy klasyk. Polegało to na zmierzeniu długości nóg, rąk, tułowia i jakoś stosunek z tego wszystkiego sie jakiś wyliczało, w sumie na mnie i kilku znajomych sie sprawdziło

[...] litr wody załóżmy o 10 st. zużyjesz na to zdaje się 10000juli(bo jul to ilość energii potrzebna do odgrzania 1g wody o 1st celcjusza) co daje (jesli dobrze pamietam przelicznik) 42000 cal ,hehe, a to jest 42 kcal. Przykro mi, ale musiałbyś po pierwsze peknąć od tej wody, a po drugie załatwić sobie gardło od tego zimna tak, że nie [...]

w wp ciezkie psy raczej nie maja wynikow bo liczy sie przelicznik ciezar podzielony przez mase ciala z reguly wygrywaja te 20-25 kilowe

Ja bym się nie sugerował, jaki przelicznik podał jaki zawodnik, tylko spojrzal w tabele i używał tego ~5,5 dla surowych produktów. W tabeli masz czarno na białym ile g surowych ziemniaków musisz dać żeby zastąpić określoną ilość ryżu, a że produkty waży się przed obróbką, to tych obliczeń bym uzywał.

Ja bym się nie sugerował, jaki przelicznik podał jaki zawodnik, tylko spojrzal w tabele i używał tego ~5,5 dla surowych produktów. W tabeli masz czarno na białym ile g surowych ziemniaków musisz dać żeby zastąpić określoną ilość ryżu, a że produkty waży się przed obróbką, to tych obliczeń bym uzywał. Tak też robię.. ale po tym co zobaczyłem nie [...]

Witam. Tak się zastanawiam o wpływie wyskoku a masy ciała, jest jakiś przelicznik, który pokaże odpowiednią wagę, wzrost, a możliwości ćwiczenia wyskoku. Mam 180cm i 76kg, jestem obecnie w trakcie redukcji, a pózniej mam zamiar sie wziac ostro za wyskok. i tu pytanie, czy 70kg przy 180cm bedzie odpowiednim półapem zgodności? pozdro

[...] noc (a jak nie ma czasu to minimum 1,5h) i upiec : u mnie 15min w 220 st by sie troche zrumienilo , potem przykrywam naczynie i zostawiam na 180st na 1,5h (1h na 1kg miesa przelicznik) , przepyszna sprawa :) /SFD/2018/10/22/6fa2ca020f2846278802cc61553c4948.jpg /SFD/2018/10/22/d7dd1f31c8e54f78bcb0b3886b27625c.jpg [...]

Busek imo interwaly jest to juz strefa cwiczen beztlenowych jak wiadomo zwieksza sie wtedy tetno a co za tym idzie wieksza potliwosc o ile sie nie myle byl jakis przelicznik tego ale niepamietamZ kazdym kolejnym treningiem zwiekszasz ilosc interwalow az osiagniesz gorny limit pozniej zmniejszasz czas odpoczynku czy cos takiego...Hvj wie chyba [...]

Diablo wiem wiem pamietam o tym ale ja mam taki swoj przelicznik po prostu tetno sie nie zwiekszylo pedaluje za slabo tetno za mocno nie moge wypowiedziec zdania bez nabrania powietrza - za szybko po prostu celuje w srodek :D Pzdr. :) Probowalem hiita ale jakos wole tradycyjne cardio :D Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-04-24 13:01:44

tu jest dobry przelicznik zapotrzebowania kalorycznego http://www.1percentedge.com/ifcalc/ Jakiś czas temu ktoś go już podawał w tym temacie

Skąd ten przelicznik wziąłeś 22kcal? Strasznie mało mi się coś wydaje, to co ja przy 105kg wychodzi bilans zerowy 2310kcal?