przejscia

Wracam;-D Wzięłam 2 dni off żeby przygotować się do zaliczeń i egzaminów i... ZDAŁAM MATMĘ!!!!!8-)8-) Trening: 24,25.01 DNT 26.01 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49c92cfcacd24d8fab53671e92a1fa4f.JPG + rowerek ~8min Byłam w doskonałym humorze i to nastawienie przełożyło się na trening:-D wejście na ławkę (w zasadzie stepy)i wykroki#-P zrobiłam ze sztangą, [...]

Tak na szybko to muzyka, przejścia, legalność oprogramowania, jak są jakieś napisy to też. Nie znam się za bardzo na tym więc się nie wypowiadam , a każdy niech się martwi o siebie a nie o innych ;-)

Zapomniałam sobie zapisać że wczoraj przed biegiem zrobiłam szybki trening w domu. Taki mix na spontanie : Rolowanie Przyciąganie nóg do brzucha z nogami na rolerze Okręt z rolerem między nogami Przejścia z delfina do psa z głową w dół MC z kettlem 12 kg Przysiady To w obwodzie x3 I do tego Wyciskanie leżąc ale słabo wchodziło więc nie [...]

AC Milan został triumfatorem rozgrywek piłkarskiej Ligi Mistrzów w sezonie 2002/2003. W finałowym spotkaniu rozegranym na stadionie Old Trafford w Manchesterze pokonał Juventus Turyn po rzutach karnych 3:2. Po 120 minutach gry mecz zakończył się wynikiem bezbramkowym. W środowy wieczór na stadionie w Manchesterze dominowały trzy kolory: biały, [...]

nie mowia tylko mowili, jeden nazwal bo mial jakies przejscia w dziecinstwie ze starszymi kolegami, a drugi troche glupi podlapal bo sam nie potrafil nic wymyslec

[...] na poczatku tematu 49 sekunda-tak jest wieksza siła i ten ruch troche pomaga -włacz bardzo energicznie prace nógprzy poczatku podciagania uginasz nogi,przy fazie przejscia z podciagania do wyciskania(nazwijmy to punktem 0)energicznie prostujesz nogi 1:22'' na filmie -patrząc z boku na robiacego muscle up widzimy wyraznie ,ze cały ruch [...]

Michail , prosze odpowiedz na moje pytanie zadane na poprzedniej stronie. Jeżeli wyrbałbym Cykl 1 i zmienił dietę na redukcyjną czy spalałbym jednocześnie tłusz i przygotowywał sie do przejścia na Cykl 2 (tzn. po kompletnym wykonaniu cyklu 1) ? pozdrawiam +Cahir+

[...] dzieki wielkie };-) cukrzyca t.1 i niedoczynnosc tarczycy czesto ida w parze, jako nastolatka bralam eutyrox, potem bylo wszystko ok. okresy tez byly rowniutkie. od momentu przejscia na lowcarb zaczely sie szopki z okresem spozniajacym sie nawet 85 dni. dr Bernstein mowi ze 100% jego pacjentow sa hypothyroid, z tym ze wszyscy jego pacjenci sa na [...]

Rozpiska dzisiejszego treningu. 1. Ćwiczenia rehabilitacyjne na barki: 3 serie Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na skosie 3/4 zakresu ruchu: 4x15-12 2. Pompki na 3 taboretach: 4x12-10 3. Rozpiętki 3/4 zakresu ruchu: 3x12* 4. Pompki na 2 taboretach: 12* Ramiona: 1a. Francuskie wyciskanie jednorącz: 3x12-10 1b. Uginanie sztangą prostą: 3x12* 2. Pompki [...]

[...] w 25 roku koks(jego wypowiedz) i zmitol ich wszystkich, zreszta wszystkie te historie to sa bajki, tak jak cutler pisal ze po 8-9 miechach cwiczen 250kg w siadzie bral, a jak wrzuca teraz filmimi to sie wstepnym zmeczeniem zaslania i na smicie po 3x20 na strone po 8 razach pada i sa przejscia miedzy odpoczynkami bo pewnie dyszy jak stara krowa...

27.12 Sobota we Wrocławiu u rodziny. Mało brakowało a obżarłbym się różnego typu ciastami ale wygrałem tą bardzo nie równą walkę i nie tknąłem tego %-) Podczas świąt obżarłem się ciastami i na razie powinno mi wystarczyć %-) Trening. Pobiegałem sobie dzisiaj 17.71 km w 1g:34m:58s. W takich miastach bieganie jest DENERWUJĄCE. Cały czas przejścia [...]

Ewentualna walka JDS z Reemem to raczej main event 5 rund, a na takim dystansie Reema to ja nie widze. Imo w walce z Mirem w końcu zawalczył z głową. Oszczędzał siły, a kiedy trzeba było jego ciosy były na prawdę dynamiczne. Imo TOP 5, a może nawet TOP 3 w UFC może być. JDS i Cain raczej nie do przejścia, ale kto wie. W końcu to MMA, więc wszystko [...]

kolejny raz jw %-) Aliemu na wywieranie presji jak Cain to starczy gazu na 3 minuty, o ile nie uśnie wcześniej :) skrecanie dystansu xD mobilność aliego vs JDS'a %-) tak jak myślałem, Reem pokonał Mira który stał i czekał na KO i już urósł do rangi miszcza uefce. To jest właśnie fenomen Aliego :-) Imo jest najlepszym produktem marketingowym w [...]

Gadałem z nim przecież %-) A kocur z niego naprawdę jest konkretny, zaj**iste przejścia w parterze i dobre zapasy, stójki za wiele nie pokazał ale też wydawała się ok. A ten trójkąt w pierwszej walki to pierwsza klasa. Bo zrobił o ile dobrze załapałem latającego trójkąta, jak spadli na glebę to tylko dociągnął i gość odklepał zaraz.

Rzeczywiscie 40min i 50min. Napisalem inaczej bo zazwyczaj robilem 2 rozgrzewki i tym systemem i jakos tak mi zostalo ... a w ferworze tlumaczenia wyszlo szydlo z worka... Z racji stosowanych ciezarow (wzglednych i bezwzglednych) tutaj wystarczy 1 rozgrzewka. Przejscia pomiedzy cyklami sa (nie liczac planowanych przerw w treningu) liniowe... [...]

Adamek 10/10 weszło Boxing is about skills Spokojnie, jedyne zagrożenie to sędziowie, ale USA to nie Niemcy Z Haye będzie ciężko, Kliczki raczej nie do przejścia dla Adamka

serduszka są dla mojej psychiki nie do przejścia

Chodzi o wygrywanie, dobrze o tym wiesz. I dlatego Mariusz był ewenementem - wygrywał w ładnym stylu, wręcz z klasą. Właśnie dlatego, że był estetyczny budził tyle dodatkowych emocji. Był przez to niemal bohaterem - łączył w sobie sprzeczności. Był współczesną wersją Herkulesa. Dlatego też niektórzy nie wybaczyli mu przejścia do MMA. A [...]

Aha, ja nie kojarzę tu niigdy 1300kcal, ale też konkursów nie czytałam, bo "Ciało w budowie" tak nisko nie schodziło, z tego co pamiętam. Ale trendy się zmieniają, również u Lejdis - na własne oczy widziałam w odmętach forum jak legendarna obli zalecała komuś mleko 0,5% :-) Więc tego... Jeżeli chodzi o kulki, finteski, da się, nie da się... [...]

Van der Meyde blisko Valencii Pomocnik reprezentacji Holandii i Interu Mediolan - Andy Van Der Meyde bliski jest przejścia do hiszpańskiej Valencii CF. Che chce wypożyczyć Holendra na jeden sezon z opcją transferu definitywnego po sezonie. Van Der Meyde nie spełnił pokładanych w nim nadzieji i niestety musi pożegnać się z ekipą Nerazzurrich. [...]