SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proszek do pieczenia

  • Jabłecznik glutenfree

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] cynamon, miód. -prszek do pieczenia bezglutenowy - mała łyżeczka Jabłka poddusic z olejem kokosowym i cynamonem. Na koniec dodać miód. Mąki, odzywkę, jajka, cynamon i proszek do pieczenia mieszamy, Dodajemy wodę, by powstała jednolita, nie za rzadka masa. Wykładamy do blaszki nasmarowanej olejem kokosowym. Wykładamy na to podduszone [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2016-01-28 08:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - łyżeczka proszku do pieczenia Wykonanie Oddzielić żółtka od białek. Białka ubić na sztywną pianę. Żółtka zmiksować z dynią, bananem i masłem migdałowym. Dodać mąki, wheya, proszek do pieczenia i słodzik i dalej miksować. Na koniec dodać białka i dokładnie wymieszać. Przelać masę do wysmarowanej olejem kokosowym formy i piec w +/- 165 stopniach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2016-12-20 10:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek bananowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Placek bananowy Składniki: - 3 jajka - 3 żółtka (około 55g) - mąka ryżowa 87g - soda oczyszczona 10g - mleko 1,5% 40g / lub woda - pół łyżeczki proszku do pieczenia - 200g banana - słodzidło - kakao około 10g Przygotowanie: Żółtka oddzielić od białek, dodać 3 całe jajka - rozbić. Dodać mąki, sody i słodzika. Wymieszać, dodać mleka lub wody. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2016-02-13 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet bananowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: Banan 100g 2 jajka 40g płatków owsianych/jaglanych/jęczmiennych zmielonych na mąkę proszek do pieczenia cynamon Wykonanie: Białka oddzielamy od żółtek, żółtka miksujemy na gładką masę z bananem, białka ubijamy, dodajemy bananowe żółtka, płatki wymieszane z cynamonem, słodzikiem i proszkiem do pieczenia, wylewamy masę na patelnie i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2016-06-14 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 15 g wiórków kokosowych - gruszka - łyżka kakao - słodzik Przygotowanie: 1. Płatki zalać wodą , dodać słodzik ,poczekać aż napęcznieją 2. Namoczone płatki , twaróg, proszek do pieczenia , białka jaj , kakao - zmiksować. 3. Dodać wiórki kokosowe , wylać do keksówki , na wierzch ułożyć pokrojoną w kawałki gruszkę . 4. Piec w piekarniku z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2016-11-18 13:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciastko owsiane

    Temat
    Kuchnia SFD

    Co potrzebujesz : -Płatki owsiane błyskawiczne 40g -Łyżka masła orzechowego -Jogurt naturalny3 łyżki -Słodzik według uznania -Kilka truskawek -Jajko -Proszek do pieczenia łyżka -przyprawa do piernika Przygotowanie : Do miski Płatki zalewamy wpijamy jajko dodajemy jogurt naturalny i łyżkę proszku do pieczenia wlewamy wodę z rozpuszczone [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2015-02-23 21:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tort Orzechowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: -250g orzechów włoskich -6 jajek -proszek do pieczenia -miód 50g -cukier łyżka Przygotowanie: -Jajka z cukrem i miodem ubić, ewentualnie zamienić cukier na słodzik. -Oskubane orzechy zmielić w maszynce do mięsa lub w blenderze. -Do jajek dodać orzechy i łyżeczkę proszku do pieczenia. -Tortownice posmarować trochę masłem i dno wysypać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2012-01-16 15:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proszku do pieczenia - miarka odzywki bialkowej o słodkim smaku (jak nie ma, mozna użyć słodzik lub dowolny słód, ale ile, musicie sprawdzic na oko) Mąki, płatki owsiane, proszek do pieczenia mieszamy. Dodajemy mleko wymieszane z wheyem, Ubite białka, polowe jagód i mieszamy dokładnie. Wylewamy masę do nieduzego(!) naczynia żaroodpornego, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2015-11-21 09:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na około 12 większych sztuk Składniki • 100 g suchej komosy ryżowej, • 60 g płatków owsianych, • 60 g masła orzechowego, • Stewia / słodzik • 1 jajko, • Proszek do pieczenia, • Mleko 50 g + można dodatkowo kawałki czekolady, wiórki kokosowe, rodzynki, żurawinę itp Komosę odważyć i zalać wodą na około 10-15 minut, następnie odcedzić i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2015-03-03 16:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przedstawiam pomysł na pizze LOW FAT, przepis Ponczka z WK, ale jako że jest tylko pokazane na filmiku a nie ma relacji w postaci zdjęć to postanowiłem ją zrobić :) Wszystko czego potrzebujemy: ja zrobiłem wszystkie składniki wg przepisu, jedynie dodałem pare rzeczy od siebie, można zwiekszyć smiało ilość składników :) Składniki na ciasto: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12263 Data: 2014-06-12 23:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki jaglane by GrUbYgr

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] by GrUbYgr /SFD/2016/10/26/4e107932daf64bb2b8ab5438011d4cec.jpg Składniki : - 30 g płatków jaglanych - 40 g mąki ryżowej - 3 jajka - średnie jabłko - aromat waniliowy - proszek do pieczenia (ok 1 łyżeczki) Przygotowanie: 1. Płatki, mąkę i jajka mieszamy w jednej misce. Dodajemy kilka kropel aromatu, starte na mus jabłko i łyżeczkę proszku do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2016-10-29 23:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet malinowy by MARIAN 17

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] proszku do pieczenia - 250 g białek jaj - maliny - słodzik Przygotowanie: 1. Płatki jaglane zalać wodą , dodać słodzik - poczekać aż napęcznieją 2. Dodać białka jaj , wpc i proszek do pieczenia - zmiksować na gładko 3. Wylać na patelnie , wysypać maliny na omlet i smażyć pod przykryciem na małym ogniu. Wartości: 613,9 kcal B: 63,2 g W: 75,3 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2016-11-18 12:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki koty nad koty

    Temat
    Kuchnia SFD

    Z racji świąt dostałem olśnienia pańskiego i wymyśliłem przepis na placki. Są tak smaczne że sam jestem w szoku jak to wyszło. Skład: Płatki górskie Daktyle Jajko Mleko Proszek do pieczenia Olej kokosowy Przyrządzenie : Mixuje pół szklanki mleka, jedno jajko i garść daktyli bez pestek. Po zmixowaniu dodaje szklanke płatków górskich i pół [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2018-03-31 20:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla fightera do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 120g/puszka *warzywa *czasem oliwki 5. 17-18 lekki przedtreningowy *omlet z 2 jaj, łyżka lub dwie mleka, rodzynki, mąka gryczana/orkiszowa/razowa - pół szklanki, jabłko, proszek do pieczenia, smażone na pamie, na wierzch lekka polewa z odzywki białkowej plus 2 tabletki asparginu 6. potreningowy *kurczak/tuńczyk *ryż biały/basmati/paraboiled [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2014-07-07 22:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet - przepis

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiaj mam przepis na najlepszego omleta :>> 50g maki 200g twarogu 70g mleka 2 jaja proszek do pieczenia 5g oleju erytrol mozna dodac na gore skyr lub banan pozdro trzepiesz jajo ( mozna wczesniej dodac bialka i ubic ) do tego dodajesz make pozniej mleko proszek erytrol opcjonalnie mozna kakao dodac i wylewasz na patelnie nagrzana trzymasz pare [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2022-03-27 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omleciki marchewkowe: - 1 jajko - 2 białka - 10g odżywki białkowej - 30 g mąka kokosowa, z żytnią też wychodzi, ale inne makro - dużo cynamonu, przyprawy do piernika - proszek do pieczenia - słodzik -80 g marchewki Białka ubić. Zółtka wymieszać ze startą marchewką, mąką, odżywką, cynamonem. Lekko wymieszać. Smażyć na małym ogniu, pod [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2016-09-16 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :) MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sami ocencie czy sa okej i czy moglbym je jesc np co 2 dni : -200g maki orkiszowej -60g zoltko jaja kurzego -200 bialko jaja kurzego -250 jogurt naturalny -300g jablko -10g proszek do pieczenia 1200kcal 71,8 B 181WW 20 T Makrele bede jadl mniej wiecej co 2/3 Dni bo tez slyszalem aby z nia nie przesadzac :)) .. Pije okolo 2l wody dziennie , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2015-01-08 15:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciacha z WPC

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] (cała szklanka) jajka 2 sztuki (ok 120g) r. L rodzynki 50g (2/5 szklanki) słonecznik 50g (pół szklanki) miód 50g (2 czubate łyżki) mleko 0,5% 150ml Ostrowia WPC 80 100g proszek do pieczenia 5g (łyżeczka) cynamon 25g (5 łyżeczek) Sposób przygotowania: Wrzucamy wszystkie składniki do miski, z tym, że mleko proponuję dodać ostatnie gdyż każdy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2009-04-25 18:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto marchewkowe Składniki: 350g marchwi pół szklanki orzechów włoskich lub pekan 5 jajek 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej (można dać proszek do pieczenia, ale akurat mi się skończył) 250g zmielonych migdałów (u mnie blanszowane) stewia (ilość wg uznania, ja dodałam też trochę ksylitolu) 1,5 łyżeczki cynamonu łyżeczka imbiru odrobina goździków [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2014-04-19 17:56:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gofry twarogowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Gofry twarogowe Składniki: - Twaróg chudy 250g - Jaja kurze 2szt. (100g) - Mąka pszenna - soda oczyszczona/proszek do pieczenia - płaska łyżeczka - cynamon płaska łyżeczka - słodzidło Przygotowanie: Twaróg rozbijam widelcem jak najdrobniej, wbijam dwa jajka i mieszam jeszcze dodatkowo rozbijając twaróg. W międzyczasie rozpuszczam słodzik [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2021-08-23 09:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)