SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proszek do pieczenia

  • [...] pokrojonego ogórka kiszonego -sól,pieprz,słodka i ostra papryka -łyżeczka proszku do pieczenia Przygotowanie: 1.Płatki owsiane,jaja,suszone pomidory,oliwę,przyprawy i proszek do pieczenia miksujemy na gładką masę. 2.Do masy dodajemy tuńczyka,cebulę,starty ser,ogórka. 3.Wylewamy do gofrownicy i pieczemy bez otwierania ok.7min. 4.Podajemy z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2014-10-14 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - oliwa Przygotowanie : 1. Przelej kukurydzę z zalewą do miski. Przytnij dymki, pokrój w cienkie plasterki razem z chilli i dorzuć do miski. 2. Dodaj jajka, serek, mąkę i proszek do pieczenia. Wymieszaj po czym stopniowo rozrzedzaj masę mlekiem aż uzyskasz gęste lejące się ciasto . 3.Dopraw solą i pieprzem 4. Na dużej patelni posmarowanej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2016-11-06 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pieczenia. Polewa : -100ml mleka -100g czekolady 90% Daktyle przełożyć do rondelka, zalać odrobiną wody, gotować, po ugotowaniu zostawić do ostygnięcia. Mąkę, sodę, proszek do pieczenia, żurawinę, cynamon i posiekaną czekoladę wymieszać. Mleko zmiksować z jajkiem. Do ostudzonych daktyli dodać masło orzechowe i zblendować. Do suchych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2016-08-15 14:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasteczka z amarantusem

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] SKLADNIKI: (na okolo 6-7 ciastek) 1. 65g maki orkiszowej 2. 20g amarantusa ekspandowanego (popping) 3. 1 jajo 4. 100g banana 5. 10g oleju kokosowego (rozpuszczonego) 6. proszek do pieczenia 7. cynamon 8. slodzik - w moim przypadku erytrytol WYKONANIE: suche skladniki laczymy ze soba w misce. jajko, banana i olej kokosowy razem blendujemy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2017-08-15 04:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek z batata ;-)

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] na gładką masę. Miksujemy białka jaj, a gdy powstanie piana dodajemy ją do ziemniaka, wsypujemy też amarantus, 10g odżywki białkowej, bardzo drobno pokrojone daktyle, proszek do pieczenia i dokładnie miksujemy. Pieczemy przez ok. 20min w temp. 180'C (jeśli jest niedopieczone, a od góry się przypala, to przykrywamy folią aluminiową). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2012-07-15 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadaniowy plac

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 10ml mleka z rozpuszczonym słodzikiem/bądź miodem (opcjonalnie, jak ktoś lubi na słodko) Wykonanie: Płatki zmielić na mąkę, dodać pokrojonego w plastry banana, białko, proszek do pieczenia, mleko ze słodzikiem i zblendować wszystko na gładką masę, smażyć placki na patelni bez tłuszczu/z tłuszczem albo w gofrownicy czy opiekaczu Twaróg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2016-04-17 10:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto z marchewki

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: ok. 0,5 kg ugotowanej do miękkości marchewki 30g odżywki białkowej 2 jaja/ białka jaj 50g płatków owsianych 30g mąki jaglanej proszek do pieczenia jakieś dodatki( owoce, orzechy itp.) Przygotowanie: Marchew obieramy i drobno kroimy(szybciej się ugotuje). Gotujemy, żeby była miękka i słodka. Odcedzamy, dajemy ostygnąć lub przelewamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2017-08-21 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sody oczyszczonej - szczypta soli - 3 jaja - 100 ml oleju kokosowego - słodzidło- ile kto woli - 300 g cukinii startej na tarce razem ze skórą Przygotowanie: 1. Mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, cynamon, sól - wymieszać, przesiać. Wymieszać z orzechami. 2. W osobnej misce roztrzepać rózgą kuchenną jajka, olej, słodzidło. Dodać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-08-25 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biszkopt 0carb 0fat [CIASTO]

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] zrobiłem wersję bez tłuszczu i węgli. 300g białka jaj 100g wpc pół łyżeczki proszku do pieczenia Miksujemy białka na sztywną pianę, dodajemy odżywkę, proszek do pieczenia, delikatnie mieszamy, wylewamy na blachę i do pieca lekko rozgrzanego na ok 20minut. Trzeba sprawdzać. Smacznego. PS: można również na słono, wpc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2014-01-15 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na około 3 tosty Składniki: - mąka (orkiszowa/żytnia) 30 g, - 2 białka, - stewia, słodzik, - jogurt naturalny 50 g, - mleko (ewentualnie woda) 30-40 g, - białko 10-15 g, - proszek do pieczenia, - Pam / olej do wysmarowania tostera + można ewentualnie dodać nasiona słonecznika, rodzynki itp + oczywiście jakieś smarowidło do tostów (polecam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2015-03-05 18:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez cukru -1/4 łyżeczki proszku do pieczenia - kilka truskawek - olej do smażenia Wykonanie: Jajka zblendować z jogurtem i bananem, dodać płatki owsiane, budyń i proszek do pieczenia i dobrze zmiksować. Można dodać jakieś słodzidło jeśli wolimy słodsze placki. Patelnię rozgrzać, dodać olej. Należy uważać z temperaturą - nie może być [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2017-06-13 09:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinowa wuzetka

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] owocowe, np wanilia, natural jak najbardziej pasuje Milsani serek homo 0% 200g, może być homo Miechów 0% albo jakiś inny homo lecz pogorszą się wtedy btw kakao 16% - 20-30g proszek do pieczenia, sól słodzik guma ksantanowa, może być guar lub żelatyna Białka jaj ze szczyptą soli ubijamy na sztywną pianę, dodajemy szczyptę proszku do pieczenia, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2016-01-06 15:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb bananowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] szczypta sody/proszku do pieczenia szczypta soli Opcjonalne dodatki: Orzechy włoskie 20g Daktyle 50g Słonecznik 10g Rodzynki 10g cynamon, imbir Banany, płatki, otręby, proszek do pieczenia, sól blendujemy na gładką masę, następnie dodajemy ulubione dodatki a wariantów jest tysiące, zależnie od naszej wyobraźni. Gotową masę wylewamy do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2016-05-17 20:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlebek bananowo-daktylowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] (i nie tylko) :-) Składniki: -mąka gryczana 150g -mąka kokosowa 50g -2 jajka -olej kokosowy 50g -daktyle 200g najlepiej miękkie,soczyste -banany 350g najlepiej dojrzałe -proszek do pieczenia - u mnie ekologiczny (kamień winny) Wykonanie: Blenderem miksujemy daktyle i 300 g bananów (pozostałe 50g zostawiamy do dekoracji acz nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2016-02-02 09:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odrobiną soli. Wiórki kokosowe mielimy młynkiem do kawy (byle nie za długo, bo zacznie robić się masło). Następnie do ubitej piany dodajemy wiórki, białko, otręby, słodzik i proszek do pieczenia. Miksujemy chwilę na krótkich obrotach. Pieczemy 20-30min (zależy czy z termoobiegiem czy bez, u mnie bez) w 160-170stopniach. Smacznego :D B 36g W 12g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2016-06-10 02:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beza na czekoladowym blacie

    Temat
    Kuchnia SFD

    Beza na czekoladowym blacie Danie dobre przy dietach nieskowęglowodanowych Skład: -jaja: 5 sztuki -WPC/serwatka czekoladowa: 50g -słodzik -proszek do pieczenia: pół łyżeczki Przygotowanie: Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy na sztywną pianę. Żółtka miksujemy z wpc, słodzikiem (ilość wedle uznania) i proszkiem do pieczenia. Gdyby masa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2014-03-10 23:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prosta babeczka, 5. min. pracy, 20. min. pieczenia. Składniki: -11 jaj rozmiar M - 150 g białka bananowego (z Matrixem pycha :P) - kakao naturalne - kawa rozpuszczalna - proszek do pieczenia 1,5 łyżeczki - słodzik Jak zrobić? 1. Ubij białka z jaj na sztywną pianę. 2. Posypuj stopniowo białko na pianę z białek i powoli mieszaj, następnie dodaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2013-12-04 16:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miód lub stevia Wykonanie: 1. Oddzielamy białka od żółtek. Ubijamy białko na sztywno. 2. Miksujemy fasolę na idealnie gładką masę, dodając kolejno po jednym żółtku, proszek do pieczenia, odżywkę białkową, miód, sok z cytryny i oliwę. Do tak przygotowanej masy wmieszać delikatnie łyżką ubitą wcześniej pianę z białek. Na koniec dodać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2016-07-14 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapewne jedna z wielu wariantów takich muffin, naszła mojego tatę ochota na słodycze a staram się nakłonić rodziców zmagających się ze sporą nadwagę na zmianę nawyków żywieniowych, to postanowiłam ukręcić takie muffiny :) Składniki: - Płatki jaglane 75 - 3 jajka - Jabłko 190g - słodzik - woda - kakao 4g - Twaróg chudy 100g - Białko 12g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2016-04-24 13:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyżeczka proszku do pieczenia -łyżka erytrytolu -aromat waniliowy -100g czeresni Wykonanie: Jajka, ciecierzycę i jabłko zblenować na gładką masę. Dodać mąkę, whey, wanilię, proszek do pieczenia i zmiksować. Dodać częsć połówek czeresni do masy a resztę powykładać na wierzch muffinek, kiedy już przełożymy je do foremek. Piec ok 35 minut w 170 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2017-06-21 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)