SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proszek do pieczenia

  • [...] na gładką masę. Miksujemy białka jaj, a gdy powstanie piana dodajemy ją do ziemniaka, wsypujemy też amarantus, 10g odżywki białkowej, bardzo drobno pokrojone daktyle, proszek do pieczenia i dokładnie miksujemy. Pieczemy przez ok. 20min w temp. 180'C (jeśli jest niedopieczone, a od góry się przypala, to przykrywamy folią aluminiową). [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 13:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa prosi o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] ja jestem przyzwyczajona do zdrowego jedzenia to mi nawet smakuje;-) Skład: 250g mąki gryczanej, po 100g mąki z ryżu brązowego, mąki kukurydzianej, 2 łyżki nasion chia, 20g amarantusa, sól do smaku, proszek do pieczenia. /SFD/2016/9/9/817f28fc93b64a68a2d905d9fedb0640.jpg Zmieniony przez - RozmarzonaOptymistka w dniu 2016-09-09 14:45:25

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2016-09-09 14:39:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Muffinki Owsiane Witam, Prosty przepis na owsiane muffinki. Są pulchne i bardzo smaczne. Składniki: - płatki owsiane 100g - banany 200g - proszek do pieczenia - soda oczyszczona - słodzik Przygotowanie. Płatki potraktowałem blenderem i rozdrobniłem je aby były bardziej mąko podobne. Banany również zostały zmiksowane w blenderze. Oba [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 17:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( wcześniej sparzone wrzątkiem ) * 0,5 l oleju * pół tabliczki gorzkiej czekolady * 2 łyżki masła Ciasto : Mąkę wsypujemy do miski dodajemy curky,cynamon,wiórki kokosowe,proszek do pieczenia ,mleko,jajko wszystko razem mieszamy na konsystencje gęstej śmietany. Gdyby było za rzadkie dodajemy mąki,jak za gęste odrobine mleka.Nasze ciasto [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 19:41:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no jakies ciezkie chmury dzis, ale dalysmy rade :-) ja omlet robilam tak 60g mąki (np. mix gryczana i kokosowa), 2 jajka, 15 g odżywki białkowej, cynamon, proszek do pieczenia, jabłko, kostka dobrej czekolady. Mąki, cynamon, proszek odzywkę mieszamy dokładnie. Dodajemy żółtka i wodę (może być gazowana), wszystko mieszamy na jednolita masę, taki [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 20:53:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moge sprobowac, mam niezawodny, klasyczny, polski proszek do pieczenia ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 08:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • julinka39 - Twój problem i problem jeszcze jednej forumowiczki jest dość złożony, nie wiem na ile będe umiał pomóc, ale muszę nad tym zagadnieniem przysiąść mocniej i przekopać się przez trochę danych. Proszę o cierpliwość. Chwilowo jestem przy necie tylko z doskoku. M-ka - nie są mi znane negatywne konsekwencje zdrowotne związane ze spożywaniem [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek bananowy Składniki: - 3 jajka - 3 żółtka (około 55g) - mąka ryżowa 87g - soda oczyszczona 10g - mleko 1,5% 40g / lub woda - pół łyżeczki proszku do pieczenia - 200g banana - słodzidło - kakao około 10g Przygotowanie: Żółtka oddzielić od białek, dodać 3 całe jajka - rozbić. Dodać mąki, sody i słodzika. Wymieszać, dodać mleka lub wody. [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 22:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek bananowy Składniki: - 3 jajka - 3 żółtka (około 55g) - mąka ryżowa 87g - soda oczyszczona 10g - mleko 1,5% 40g / lub woda - pół łyżeczki proszku do pieczenia - 200g banana - słodzidło - kakao około 10g Przygotowanie: Żółtka oddzielić od białek, dodać 3 całe jajka - rozbić. Dodać mąki, sody i słodzika. Wymieszać, dodać mleka lub wody. [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 09:21:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] %-) -kisiel - 60g skrobii, syrop bez cukru ze stokrotki, woda, słodzik, rabarbar ;-) -omlet low carb - 2 jajka, 2 białka, 15g odżywki, 125g twarogu chudego, marchewka, proszek do pieczenia, kakao, cynamon, słodzik, otręby pszenne ;-) /SFD/Images/2015/5/24/adddad5293b34e3ebf69d58fe29ebc88.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bzyku 400g drobno ścietej startej marchewki 150g platkow owsianych 70g nerkowce/włoskie 70g bakalie Łyżeczka proszek do pieczenia 2 łyżki oliwy 2 łyżki miodu Łyżeczka cynamonu 4 jajka Białka na pianę dodać marchewkę miód i oliwę, zoltka i wymieszac, wcześniej zmielic płatki i orzechy i połączyć wszystkie suche składniki z masą. Piekarnik z [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-30 18:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gęste - ale mozna pokombinowac -dac wiecej bialka albo nie dawac go wogóle tak samo jak ja dodaje specjalny mix do robienia nalesników a tak naprwde to tam jest tylko mąka + proszek do pieczenia. -mozna dac owoce (banany,brzoskwinie z puchy mi najbardziej podchodzily)czy nawet rodzynki -na góre po usmazeniu cos dla smaku dzem/miód - maslo [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 12:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czwartek - 21.03.2013 – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png 1. Tosty z mąki owsianej, żytniej, pszennej + 2 jajka + 100ml mleka, proszek do pieczenia. 2. 2x Tortilla pełnoziarnista: kurczak 100g+surówa jakaś 3. szejk: banan, mleko, owsianka, kawałek jabłka, rodzynki i pestki slonecznika 4. 2x Tortilla [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png 1. Tosty z mąki owsianej, żytniej, + 30g odżywki białkowej + 2 jajka + 100ml mleka, proszek do pieczenia. 2. To samo co w 1. + 2 banany po treningu - trening o 10 rano, w szkole. 3. pierś z kurczka 200g + ryż brązowy 5. rybka(nie wiem jaka, jakiś filet [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 23:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortilla razowa :)

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] to porozciągać na całą to sie wszystko porozrywało i nie wyszedł placek. Gdzie robie błąd? Farsz był gotowy więc szybko zrobiłem wersje B tego placka, szybko 100g mąki + proszek do pieczenia + woda + zioła , zblendowana masa na patelnie i cos tam wyszlo. Tyle ze po nalozeniu na tego placka farszu nie wytrzymal i jadlem to nozem i widelcem :D [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12318 Data: 2015-04-08 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zakupy zrobione. 3 kg kury , 750g kurczaka , 800 g stekow z tunczyka. Indyk z Aldi wstretny sprobuje kupic w Lidlu bo smakuje okropnie %-) -3kg rabarbaru dodatkow , 30 jaj -proszek do pieczenia -jakies p******y Z bialek jaj w plynie tez rezygnuje bo sa w 1l opakowaniach a tych 500 ml sie nie oplaca zamawiac a 1l to za duzo a trzeba je zjesc w 2 [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-12 14:26:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    30.09.2014 DNT Aktywność prawie zerowa, miska standardowa. Ostatnio robiłem placki twarogowe na patelni z jaj i twarogu + cynamon + proszek do pieczenia i się mega przyklejały. Najlepiej wychodzą w pierkarniku, trochę słodzika i w całym mieszkaniu było słodko, jak i smacznie. Coraz bardziej mam ochotę się nawpierdzielać różnych smakołyków, wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 08:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Dieta: 1. Jajecznica z kiełbasą + ogórek + jabłko + czekolada /SFD/2017/3/7/7b41f6836fed40ba96bdddfebe2caa3d.jpg 2. Placuszki białkowe (jajko, whey, twaróg półtłusty, proszek do pieczenia) 3. Łopatka wieprzowa z smażonymi ziemniakami + warzywa /SFD/2017/3/7/12e0fe1577e74e6c8a882ebf72e292fa.jpg Łącznie (B/W/T) : 170g+/100/130? (nie do końca [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 13:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reszta z dzisiaj O 13- Blueberry Waffles 8-) - 50g mąki owsianej, jajko, 200g białek, cynamon, słodzik, aromaty: borówkowy i waniliowy, proszek do pieczenia, a wszystko to polane walden'em: http://i.imgur.com/pHwrKIC.jpg Potem o 16- indyczek i brokuły polane lnianym: http://i.imgur.com/6YtLHf6.jpg I kolacja o 19- Twaróg z cynamonem, dużą ilością [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 21:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningowe PANCAKE'S Z BATATÓW!\-):-}:->. 250g batatów, 30g mąki owsianej, 100g białek, 20g v3, aromat vaniliowy, cynamon, imbir, stevia sproszkowana(liście), proszek do pieczenia: ../Content/img/noimage.png Gramatura nie jest idealna, bo robiłem na wyczucie. Na pewno lepiej się sprawdzą po treningu. Już mam w głowie jak je [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 10:06:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)