prosze o usuniecie

ok, napiszę temat w Trening w warunkach domowych. Proszę o usunięcie tego tematu .

Poprzedni post proszę o usunięcie, omyłkowo wysłany Dzięki za pomoc Zapotrzebowanie kaloryczne 3100-3200 kcal. Białko lekko ponad 2g/kg, czy taka ilość wystarczy w diecie na masie? Czy dobrze rozłożyłem proporcje białko-węgle-tłuszcze? Do kilku posiłków dodaje warzywa, jednak nie wliczam ich do diety w kcal, dobrze robię? Jak ma się sprawa z [...]

prosze o usunięcie tematu

Wszystkie przepisy bardzo fajne, ładnie wszystko opisane ,dałam Ci pochwałę ,bo nie spojrzałam na podpis w którym reklamujesz swojego bloga,co jest niezgodne z regulaminem. Proszę o usunięcie podpisu albo ban:-)

Proszę o usuniecie tematu, założę nowy z ankietom.

http://zapodaj.net/54ef9d8f53fe2.png.html http://zapodaj.net/baf2c0de739a6.png.html http://zapodaj.net/f8e69259cab30.png.html nie wiem czy mozna udostepniac, jezeli nei to prosze o usuniecie posta

Ok, coś się wymyśli. Od poniedziałku więc startuje mase. Uprzejmie prosze o usuniecie tego tematu, w niedługim czasie pojawi się nowy.

i niby z tego powodu specjalnie odświeżasz temat sprzed nastu lat ? proszę o usunięcie linku z podpisu , naruszenie regulaminu bez zgody administracji

Fajna, nie powiem, tylko jeżeli ona "wytrzyma" 500kg to dlaczego ta: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 wzmocniona ławeczka wytrzyma też tylko 500kg? Ja wiem że więcej to i tak nikt nie wyciśnie, no ale trochę tego nie rozumiem. //Edit: dodało się 2 razy, proszę o usunięcie poprzedniego posta. Zmieniony przez - Szakal_GT w dniu [...]

proszę o usunięcie tematu

Dzięki, że mnie poinformowałeś o tych linkach. Proszę o usunięcie linku z mojej wypowiedzi (sam już nie mogę). Cena białka lub innego suplementu do 100 zł. Najważniejsza jest dla mnie jakość . Co do fitbulla właśnie czytałem, że te białko smakuje wyśmienicie jednak obawiam się co do jego jakości.

Stworzylem juz temat w odpowiednim dziale. Proszę o usuniecie tego tego tematu.

Prosze o usuniecie troche namieszalem w ankiecie :(

[...] więc myślę że lepiej żebyś został przy podciąganiu jakbyś nie dawał sobie rady niech stanie za tobą ktoś i ci np. trzyma nogi i w razie czego pomaga troche , pozdro ; ) // Nie zwróciłem uwagi że to pytanie było na 1 stronie a jest 6 w odpowiedzi , przepraszam i prosze o usunięcie posta.. Zmieniony przez - Swiety69 w dniu 2012-11-17 18:19:53

Wybaczcie - pomyliłem działy.... Wrzucę go tam gdzie trzeba, a ten proszę o usunięcie. Zmieniony przez - wjot1 w dniu 2013-03-13 14:12:10 Nie znam się, ale wyciskanie leząc oraz martwy ciąg jestem chyba w stanie zrobić z hantlami? Nie potrzebuje sztangi? Ptrzydałaby się oczywiście ławeczka, ale myślę, że czymś ją zastąpię. Zmieniony przez - wjot1 [...]

dream nie myl oceny z obserwacja... 1500kcal zdrowej żywności - 120g białka, 70g tłuszczu, 150 węgli to dieta docelowa, myślnik w tym zdaniu znaczy że to 120/70/150 tyczy się 1500, a ze później piszesz, że zaczniecie od 1500 a docelowo 1700 to już inna kwestia, polskiego więc mnie nie ucz ani Krasickiego nie wyciagaj... bo tym tylko niestety, ale [...]

proszę o usunięcie tematu

sory proszę o usunięcie tematu

może mały offtopic, ale ciekawy artykuł dla tych którzy w obecnej nagonce na kiboli widzą manipulację polityczną a nie dbanie o bezpieczeństwo obywateli, czyli chyba dla każdego tutaj http://niezalezna.pl/10190-kibole-prole-naszych-czasow jak łamię regulamin wrzucając linka to proszę o usunięcie

Cześć, na jak długo mam bana na dział K1/MMA? Moj temat o K1 http://www.sfd.pl/K1_TURNIEJE_2013-t917652.html umiera bez mojej aktywności = dział o K1 upada. Prosze o usunięcie bana aby go ratować