SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosze o usuniecie

Czy chodziło Ci o: "proste o usunięcie"?

  • Trening Masowy do Oceny .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proszę Moderatora o usunięcie tematu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2009-09-07 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę jakiegoś moda o usunięcie mojego zdjęcia z 4 strony.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2013-07-03 12:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bossik20 Tereszpol Jarosław

    Post
    Galeria Zdjęć

    prosze moderatora o usuniecie tematu dzieki;)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9863 Data: 2009-03-18 21:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O PROPOZYCJE NA ZMIANE TRENINGU!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosze moderatora o usunięcie tej rozpiski

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2004-06-06 12:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie –300 kcal: 1942 kcal bialko 155,4/2,1 g na kg tluszcz 96,2/1,3 wegle 114/ 1,7 1. jajka 120g (2szt) oliwa z oliwek 10g chleb pelnoziarnisty 40g b 16 t 21 w 20 kcal 328 2. piers z kury 150g (gotowane lub pieczone) warzywa mrozonki 200g slonecznik nasiona 50g b 50 t 24 w 17 kcal 489 3. wolowina 150g makaron razowy 50g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-01-02 22:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły, nowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorki zrobiłem ankiete niechaco, bo chcialem zrobic taka tabelke jak inni maja typu: wiek staz itp... Prosze kogos o usuniecie tego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2012-11-13 20:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść i ile? [redukcja]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra do zamknięcia. ;-; /ps. jak usunac zdjecia ? Jesli nie moge, prosze kogos z administratorow o usuniecie. Z gory dziekuje Zmieniony przez - kamyczeek w dniu 2018-04-23 17:58:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2018-04-23 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 'Dieta' do ogarnięcia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kurde sorry post nie w tym temacie prosze moda o usunięcie tego posta :-P Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-11-27 15:17:44

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2011-11-27 15:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gościu wypad z ta gra... Prosze admina o usuniecie jego postu, tego nicek. Nie wchodzcie w ten link, to gra gangsters...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2012-09-03 16:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylon Proszę o Pomoc

    Post
    Doping

    Proszę moderatora o usunięcie tematu.Dziękuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-03-29 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki , prosze admina o usuniecie juz tego tematu ;)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2009-03-06 14:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze prosze o zamkniecie i usuniecie tematu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-08-26 19:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Ladies SFD

    Czy mogę prosić moderatorkę działu o usunięcie wszystkich zdjęć z tego tematu? Zdjęcie wrzucę ponownie po metamorfozie. Bardzo proszę.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2011-07-12 13:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka brzucha)/ masowac ??

    Post
    Trening dla początkujących

    a tym treningiem co wykonuje nie da rady ?? wlasnie od jutra zaczynam cykl kreatyna+ gajner dietę na masę mam bo nie jestem przekonany co do tego typu cwiczen tzw. gotowcow:P chce sprobowac czegos innego prosze moda o usuniecie tej wypowiedzi bo wyswietlilo mi ją dwa razy z GORY DZIEKUJE Zmieniony przez - Matik91 w dniu 2010-04-18 15:58:17

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2010-04-18 15:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER WYMIATA

    Post
    Galeria Zdjęć

    sorry za ostatnigo posta nie tu mial isc prosze admina o usuniecie jagnik wyslij na [email protected] ******HyperSpeed*******

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9082 Data: 2002-09-23 23:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozumiesz mnie niestety dzieki za drazenie tematu... wiem jak sie uklada fbw to jest cos innego niz split i fbw to jest pomieszane ze soba dwie metody...sam juz sobie odpowiedzialem na swoje pytnia:P dzieki:) pozdrawiam prosze moderatpra o usuniecie tematy gdyz nic nie wnosi naukowego :) Zmieniony przez - lukatoni87 w dniu 2010-03-02 17:15:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-03-02 17:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI SPRZEDANE - prosze admina o usunięcie tego tematu. Dziękuję! Zmieniony przez - sprzedawcauzywanychodzywek w dniu 2014-05-04 22:15:11

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2014-05-04 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inwestycja w stary rower

    Post
    Inne dyscypliny

    Rower dla mnie potrzebny byłby do dojazdów np. do szkoły - około 15km, głownie asfalt jak i do lasu czy na łąkę, żeby dojechać nad rzekę czy grzyby :p Skakać itp nie mam zamiaru. Myślałem nad rowerem "kross hexagon" ale nie wiem czy lekko by szedł po asfalcie. Na oku miałem również rower "MC KENZIE" cuś takiego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2011-05-20 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze moderatora o usuniecie tematu dzieki;)

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2009-03-18 21:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORADZCIE!!!! MASA/REDUKCJA???? FOTY.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba jednak zły dział....raczej IF mnie nie interesuje...jak to ogarnąć? Prosze o przeniesienie do innego działu, bądź usunięcie i wtedy założe nowy Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-02-16 13:32:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2015-02-16 12:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)