jeżeli juz taki temat był to prosze o usunięcie !mianowicie mam pytanie odnośnie treningu na ramiona!jedni twierdza ze najlepszy jest armagedon a inni ze act!moze jest jeszcze cos dobrego?i który jest tak naprawde dobry?moze ktos cwiczył tymi sposobami,i wie jakie są efekty?
Proszę o usunięcie tych 2 tematów. Są to moje stare dzienniki, które są już od dawna nieodwiedzane i wolałbym, żeby ich nie było. http://www.sfd.pl/TEST_NIESPONSOROWANY___masa_za_wszelk%C4%85_cen%C4%99_by_stuniel__pods._str._11-t537541.html [...]
Witam, ostatnio "buszując" po internecie natrafiłem na dość ciekawą stronkę ... :) Mianowicie : www.silownia.tv ~~ Nie jestem pewien lecz jezeli taki temat, z tą strona był to proszę o usunięcie. Wydaje mi się że to powinno pomóc trochę tym, którzy nie wiedza jak wykonywać "poprawnie" cwiczenie, lub całkowicie nie wiedzą jak to cwiczenie [...]
Przypadkiem dodałem dwa razy to samo. Proszę o usunięcie jednego z tych dwóch tematów: http://www.sfd.pl/redukcja_do_kontroli-t1103404.html http://www.sfd.pl/dieta_redukcyjna_do_kontroli-t1103403.html Z góry dziękuje.
Witam prosze o usunięcie moich zdjęć które dodałem w marcu: (strona 65) nick wiadomo Ciosza strona 34 ostatnio mialem nie miłą sytuacje ze pewna osoba wykorzystala moje zdjecia z tego serwisu do celów niekorzystnych dla mnie...
Witam! Chciał bym dowiedziec sie do czego to służy. Wziołem te fotke z czyjes siłki z forum. Moze juz kiedys było ale ja niewiem jak to sie nazywa. Wiec niemoglem tego znalesc. pozdrawiam. Po uzyskaniu poprawnej odpowiedzi prosze o usuniecie tego tematu.:)
Cześć nie jestem pewien czy to dobry dział jak coś to proszę o usunięcie.A więc problem tkwi czy jeśli przy siłowni 4x w tygodniu będę chodził dodatkowo na sztuki walki nie są to ciężkie treningi głównie technika.Czy mam szanse zwiększać masę czy wszystko waga obwody stanie w miejscu ?Diete mam i staram sie jej trzymac.
Prosze o usuniecie tych tematów: http://www.sfd.pl/sze%C5%9Bciopak_a_o%C5%9Bmiopak_-t912837.html http://www.sfd.pl/si%C5%82ownia_i_pi%C5%82ka_no%C5%BCna-t983217.html http://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_no%C5%BCna_a_bia%C5%82ko-t983216.html
mam pomysl tylko nie wiem czy nie ma takiego tematu juz gdzies na forum jesli tak to prosze o usuniecie go:) a pomysl dotyczy tego aby poczatkujacy(ja) mieli latwiejszy start i jesli ktos wie ile cos wazy np. kromka chleba to niech sie podzieli tym i to na prawde ulatiwa poczatki!!! wiem ze zakrecone to wszystko ale moze ktos zrozumie :D
Witam prosze o usuniecie bodajze 6 postu tego co sa zdjecia z imageshack wrzucone a jesli sie nie uda to jak sie da caly temat jest to dla mnie bardzo wazna sprawa z gory dzieki link do tematu http://www.sfd.pl/Test%3A_w_pogoni_za_masa_fitmax_creapure_%2B_dodatki_-t309905.html pozdro
Witam prosze o usuniecie tematu poniewaz nic nie wnosi na forum a i tak tylko spam sie zrobil bo 70% osob zgrywa internetowych kulturystow http://www.sfd.pl/Rocznik_91%2E_Ile_wyciskacie_-t361833-s6.html#post8
witam wszystkich dawno mnie tu nie było wchodze na forum i ogladam galerie zdjecie włączam temat w galeri a tu patrze moje zdjecia sciagniete z fotki.pl ktora usunołem własnie uzywkownik janosik123 wkleił moje zdjeica podszywajac sie z amnie prosze o usuniecie tego tematu!!!!
Jak w tytule. Proszę o usunięcie wszystkich postów z tego tematu - http://www.sfd.pl/_XBOX_360_ELITE_120_GB.-t939662.html Ewentualnie cały temat do kasacji, a założę nowy z linkiem do allegro. Dzięki i pozdro.
Z uwagi na poziom merytoryczny wypowiedzi co poniektórych forumowiczów proszę o usuniecie mojego konta oraz danych osobowych z państwa bazy danych. Dziękuje
Mam prośbę do wszystkich, którzy maja minutkę czasu o wypełnienie ankiety dotyczącej urazów kończyny górnej. Ankieta jest bardzo krótka http://ortoankieta.pl/ Jeśli zostanie to uznane za spam , to proszę o usunięcie tematu
Prosze o usuniecie postu tego urzytkownicka KenediMLG link: http://www.sfd.pl/Zrobię_sprzęt_maszyny_profesionalne_na_siłownie-t557360-s3.html nie wiem oco kolesiowi wogule chodzi ale przez niego moge stracic klijentów Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2010-01-07 11:17:50
Prosze o usunięcie mojej wypowiedzi.nie chce być posądzony o handel. napisalem to spontanicznie.przepraszam za złamanie regulaminu.to był sły spontan wypowiedz 5 od dołu: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_SPAM_a_jak_te_dzieci_uciekaly_%25%2D_%2A%2A%2A-t281822-s736.html
witam prosze o usuniecie posta mojego autorstwa,takze nikt nie bedzie sie z tego powodu burzyl czy cos http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=100840 dziekuje "Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac beda"