proporcjonalny

[...] tę grupę mięśni bardzo jednostronnie, głównie stosując wyciskanie w leżeniu. Później musiał włożyć wiele wysiłku, aby rozwinąć klatkę wszerz, rozciągnąć ją i nadać jej proporcjonalny kształt. Dlatego szczególnie początkującym i średniozaawansowanym kulturystom radzi, aby nie ograniczali się jedynie do wyciskania leżąc, lecz zawsze stosowali [...]

[...] jak serca. Miażdżycy można jednak skutecznie zapobiegać Warunkiem jest odpowiednie odżywianie, czynny tryb życia (wysiłek fizyczny jest nieodzowny dla każdego, oczywiście proporcjonalny do możliwości). Należy ograniczyć tłuszcze zwierzęce (wykluczona wieprzowina i stare, tłuste mięso wołowe!), natomiast wskazane są dobre oleje roślinne [...]

[...] dla mnie) tekst, wiec wklejam. Po raz kolejny okazuje sie ze natury nic nie przebije. "Ponad pół wieku temu zauważono, że czas życia organizmów tlenowych jest odwrotnie proporcjonalny do intensywności ich metabolizmu. Harman w 1956 r. winą za to zjawisko obarczył cząsteczki i atomy z niesparowanym - wolnym elektronem, powstające najczęściej [...]

WITAM WSZYSTKICH Oto kolejny art, który powinien poznać każdy początkujący i nie tylko kulturysta. Jest to publikacja z "Rekreacji Fizycznej" z przełomu lat 80 i 90-tych z cyklu "Dla początkujących(29)" pod redakcją Henryka Jasiaka. "REGUŁY GRY" " Pialiśmy już niejednokrotnie o zasadach treningu początkujących kulturystów. Teraz, w kilku kolejnych [...]

[...] frakcja amylozy również staje się częścią substancji. Proces ten nazywa się żelatynizacją, ze względu na swoją gęstą i lepką konsystencję. Stopień żelatynizacji jest proporcjonalny do ilości amylozy. Im mniejsza jest zawartość amylozy, tym większy stopień żelatynizacji, oraz odwrotnie. Jest dowód na to, iż im wyższy stopień żelatynizacji [...]

[...] mięśni, powodujące zmniejszoną dostawę tlenu, a przez to wzrost stężenia metabolitów we krwi. Gdy poddawano takich chorych różnym badaniom, zaobserwowano u nich proporcjonalny wzrost liczby szybkokurczliwych włókien mięśniowych oraz nasilenie zjawiska hipertrofii (pogrubiania się włókien). Przenosząc to na grunt ludzi zdrowych, [...]

[...] jesień. Jeśli wszystko pójdzie dobrze to ... Arnold Classic. SdW: Co jest Twoim zdaniem najważniejsze dla kulturysty? Alexey: Najważniejszą cechą kulturysty jest estetyczny proporcjonalny wygląd sylwetki. SdW: Co robisz w wolnym czasie? Alexy: Mało mam wolnego czasu. A jak już jest - spędzam do ze swoja dziewczyną, wychodzimy się gdzieś [...]

[...] ruchu.). Uczeni szwedzcy dowodzą, że spożycie 100 — 450 miligramów kofeiny zwiększa termogenezę u osób otyłych o 4 — 16%. Zauważono także, iż wzrost termogenezy jest wprost proporcjonalny do wielkości dawki kofeiny, tzn. im większe spożycie kofeiny, tym większa termogeneza. Jednocześnie wzrasta tez poziom trójgiicerydów i mleczanów we krwi. [...]

[...] tylko o kwestie tego że trenujemy mięśnie pomocnicze ale również dbamy o zdrowie jak i o to żeby dobrze wyglądać bo w kulturystyce wygra ten o mniejszych gabarytach ale proporcjonalny a nie ten z klatą jak hangar i nogami bociana :) jak i również pomożemy klatce w rozwoju dając jej potrzebne hormony produkcji własnego ciała no i przede [...]

[...] snu na dobę). Od wielu lat Coe trenuje systemem split 6 razy w tygodniu po 2 godziny, a poza tym 2 razy w tygodniu biega w terenie. Jego zdaniem rozwój mięśni powinien być proporcjonalny do indywidualnej budowy ciała. Cóż bogiem z tego, że zwiększymy o kilka centymetrów np. obwód klatki pier siowej, kiedy jednocześnie przybędzie nam kilka [...]

[...] mięśni, powodujące zmniejszoną dostawę tlenu, a przez to wzrost stężenia metabolitów we krwi. Gdy poddawano takich chorych różnym badaniom, zaobserwowano u nich proporcjonalny wzrost liczby szybkokurczliwych włókien mięśniowych oraz nasilenie zjawiska hipertrofii (pogrubiania się włókien). Przenosząc to na grunt ludzi zdrowych, [...]

[...] ta nowa forma kreatyny, Kre - Alkalyn, nigdy nie zmienia się w kreatyninę?" O: Dzięki intensywnym próbom zespół badaczy wykrył, że prędkość konwersji toksycznej był wprost proporcjonalny do pH cieczy, z którą był mieszany. Jednakże samo dodanie monohydratu kreatyny do silnego napoju alkalicznego nie rozwiązywało problemu, ze względu na silnie [...]

[...] przez co aktywność neuronów gamma zostaje utrzymana na niskim poziomie i rozciąganie staje się jeszcze bardziej skuteczne. ODRUCH NA ROZCIĄGANIE - Krótkotrwały skurcz proporcjonalny do siły i szybkości obciążenia wywoływany przez mechanizm obronny mięśni w początkowej fazie rozciągania . Jedną z metod eliminowania go jest rozciąganie [...]

[...] though a doorway.) Oto plan (a jest tak prosty, że możesz zacząć od jutra). Masz jadać białko i owoce/warzywa w każdym posiłku. Przyrost tkanki tłuszczowej będzie odwrotnie proporcjonalny do spożycia skrobi, tzn. jeśli jesz odpowiednią ilość węglowodanów złożonych w każdym posiłku, nie powoduje to dużego odkładania tkanki tłuszczowej w [...]

[...] kalorii. Powiedział: "Zmniejszenie termogenezy podczas diety pół-głodówkowej utrzymuje się przez 12 tygodni po zakończeniu diety. Okres trwania tego efektu jest odwrotnie proporcjonalny do stopnia odzyskania tłuszczu." W 1999 roku Arne Astrup opublikował analizę danych z badań przeprowadzonych na temat zmian w metabolizmie po utracie wagi. [...]

[...] Większość badań, które oceniały wpływ kreatyny na zatrzymywanie wody i skład ciała, wykazały, że chociaż całkowita ilość wody w organizmie wzrosła, to wzrost ten jest proporcjonalny do wzrostu masy ciała. Mięśnie składają się w 73% z wody. Dlatego też w 4,5 kg nowych mięśni 3,3 kg będzie wodą.Wiele badań wykazało, że długotrwałe zażywanie [...]

[...] syntezę białek w organiźmie). Przyjrzyjmy się jednak innym ciekawym, potencjalnym możliwością GHB. Niechciany wzrost prolaktyny - na skutek podawania GHB - powoduje również proporcjonalny wzrost poziomu leptyny - zwiększony poziom leptyny sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej. Inny efekt redukcyjny w stosunku do tkanki tłuszczowej (termogeniczny) [...]

[...] mit kolejny jest w dużym stopniu powiązany z braki umiaru. Mit czwarty. więcej = lepiej. czyli niepisana zasada, wedle której progres siłowo-masowy jest wprost proporcjonalny do ilości zjadanych suplementów Wystarczy spojrzeć ile kolorowych opakowań stoi u was na pólkach, u większości - z roku na rok coraz więcej... pełnych. Dla [...]

[...] kośćca jest ponad 10 razy większa niż typowe obciążenie, jakiego doświadcza człowiek podczas wykonywania codziennych czynności. Jako że stopień kształtowania kośćca jest proporcjonalny do stopnia przeciążenia (ilość obciążenia ponad normalne), stąd m większe ozsądne przeciążenie, tym epsze formowanie kości. Kobieta po 35 roku życia traci [...]

[...] poprzez blokowanie powstawania neuroprzekaźników, pobudzających ten ośrodek w mózgu. Leptyna „informuje” mózg o zasobach energetycznych organizmu. Jej poziom we krwi jest proporcjonalny do masy tkanki tłuszczowej. Poziom leptyny zależny jest do dobowego rytmu jej wytwarzania. Na stężenie leptyny wpływa także rodzaj oraz częstość spożywania [...]