probiotyk

[...] na bieżnię - to chyba dobry znak ;) ostatnio normalne chodzenie po mieszkaniu było jak maraton :-| do czwartku mam antybiotyki i mam wielką nadzieję że nie dostanę nowych miska na dziś: plus leki: BetoZK, Valzek, Unidox (antybiotyk) do tego: tran, probiotyk i czosnek w kapsułkach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7d8d4aadce0448ec9732a4c9441c7e63.png

[...] dziś w lesie pomaszerować trochę, pierwszy zaprotestował pies - położył się i odmówił dalszej współpracy - za gorąco mu było miska: BetoZK, Valzek, tran, melisa, pokrzywa, probiotyk i czosnek szparagi możemy jeść bez ograniczeń, prawda? zjadłam dziś cały pęczek, poszło by więcej gdybym więcej kupiła :-) dziś dnt [...]

[...] doopska do pozycji wyjściowej tak, żeby to było poprawnie technicznie, jak już przyklęknę to na amen %-) w misce: BetoZK, Valzek do tego tran, mniszek, pokrzywa, melisa, probiotyk i czosnek w kapsułkach a z sokowirówki sok z kapusty, z selerem, imbirem i jedną marchewką do smaku, której nie wliczałam mogę też z buraka? wliczać go? [...]

[...] podskoczyć nie mogłam, to teraz ze mnie prawie kangur się zrobił %-) właśnie patrzę na pogodę: jutro ma być 30 stopni, w sobotę całe 13. @-| w misce: BetoZK, Valzek, tran, probiotyk /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c3f69a2c2d0541eba3af9c629c99cabc.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f434696676304ac3918ec08f7e8f6626.jpg Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-05-10 [...]

[...] codziennie "na sucho" poza treningiem): Co mogłabym robić zamiennie w parze ze wznosami? jak się nauczę wypadów,to rzecz jasna do nich wrócę. w misce: BetoZK, Valzek, tran, probiotyk, czosnek kapsułkowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04c32063f1374061bbfbfec9e94fe81d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db1b768f5675441ca63b303c64dc05b5.png Zmieniony przez - [...]

[...] świtem wyjść z domu, nie zdążę się porządnie wymierzyć, wolę na spokojnie w czwartek pogoda do doopy, zimno i wieje, albo upał albo zima #-P w misce: BetoZK, Valzek, tran, probiotyk i kapsułkowy czosnek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2329e949552499d877f0c9f05a1ad9a.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a9b54e87574840828a114c730c6676f7.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] godzina callanetics, marsz po lesie nie jestem w plamy 88-O może dlatego, że niewiele widać |-) dove brązujący dla jasnej karnacji jest najwyraźniej jakiś delikatny, dziś powtórka. w misce: BetoZK, tran, mniszek, probiotyk, czosnek sok z kapusty, selera, kalarepy, buraka i marchewki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe352da1bd874ed5a1d2595dca431f87.png

pomiarowa tabelka 16 dzień cyklu rozkład miski od 24 kwietnia: 3x: 1600 kcal, 95/90/100 BTW 1x: 1700 kcal, 95/90/130 BTW do tego: tran, mniszek, pokrzywa, probiotyk, czosnek w kapsułkach i leki: BetoZK /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8529e99f9aec420aa5a36efd4dcdcfc3.jpg

[...] no ale temu nie ma co się dziwić, paracetamol pomaga średnio, innych leków nie mogę w misce niedużo: rozgotowany ryż, indyk! kalafior leki: BetoZK, cetyryzyna, klindamycyna probiotyk Symbioflor1 jaki fajny konkurs marchewkowy - szkoda że zdrowa nie jestem, ale kiedyś ozdrowieję :-) Iza teraz doczytałam |-) Twoje życzenie dla mnie rozkazem, jak i [...]

dzięki };-) leki: BetoZK, klindamycyna, cetyryzyna probiotyk Symbioflor1 w misce dodatkowo kilogram kalafiora i półkilogramowy brokuł, kurczak wolnowybiegowy jest i jeszcze z pytaniem do obliques Szefowo droga, może się odrobaczę ;)? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f2008e79acd94ee69a97e6c481e08bc2.png Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-08-26 18:20:16

[...] nie trzeba ;) obliques: - pisałaś, że mogę korzeniowe gotowane - to ja sobie buraki będę jadła i liczyła, ok? zielone też oczywiście, ale głodno mi jest - a co z tym odrobaczaniem? mogę? bo składniki na nalewkę mam :-D leki: BetoZK, klindamycyna, cetyryzyna probiotyk Symbioflor1 miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c656846238af4b5d850ad46ad3f36e92.png

[...] śmiały że jak Angelina wyglądam ;-) miałam nowe krople do oczu, ale już kilka tygodni temu wróciłam do starych. W okolicach Wielkanocy brałam ze trzy tygodnie antybiotyki na zapalenie płuc. Dlatego biorę probiotyk, jedną z przyczyn pokrzywki może być wyjałowienie jelit/Zła równowaga bakterii i grzybów, może kombuchę od kogoś dołożę. Ot zagadka.

[...] obliques, wracam do starego rozkładu, chyba że masz inny pomysł? dni treningowe 1700, btw 120/80/130 nietreningowe tnę tłuszcz 20g ---------- leki: BetoZK, Prednisolon(16mg), Telfast suple: probiotyk Symbioflor1, nalewka robakowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cab3c6f70ff4411fa60e2dc0ea415dc9.jpg Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-09-09 20:50:15

dzięki kobity basen z tą skórą to niestety odpada {:-( kupiłam sobie w ramach "coś-muszę-sobie-natychmiast-kupić" 100 ml sycylijskiej oliwy z beczki, pyyyszna --------- dziś: callanetics leki: BetoZK, Prednisolon, Betamann probiotyk Symbioflor1, nalewka robakowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1557a0bdbaa949988d1bf6ba3f668fa4.png

Asia nie patrz na wagę skoro masz problemy toaletowe :) Przeczekaj jeszcze z tydzień. Może jakiś probiotyk dobry kup? Wrzuć jak możesz filmiki z MC skoro masz wątpliwości. Swoją drogą skoro miałaś kiedyś już przeboje jelitowe i teraz problem wraca nie myślałaś o odstawieniu glutenu? I kolono to nie takie straszne badanie więc jeśli masz [...]

[...] jutro już trening! z każdym dniem czuję się lepiej i oby tak dalej! :-) miska jak niżej, poza nią warzywka: mrożonka i kalafior suple: tran, wit. C z rutyną, multiwitamina, probiotyk wczoraj schowałam wagę do szafy, koniec z ważeniem! będę się tylko mierzyć, bo wchodzenie na tę wagę przestało mnie już bawić ;-) mam też nowy pomysł na [...]

[...] poszłam na siłownię, bo nie ma mowy o dźwiganiu czy przysiadzie i w efekcie jestem zła :-] miski ku potomności wrzucam ;-) warzywa: poro suple: multiwitamina, wit. C, wit D, probiotyk napoje: woda, kawa czarnax2 dziennie, pokrzywa, rumianek, dziurawiec, czystek, koper włoski - to już chyba małe ziołolecznictwo ;-) mobilizacje: brak :-( [...]

[...] jakas slabo zbilansowana bomba kcal - bez glutenu, nabiał out, owoce do 300g, warzywa min 0,5 kg, śniadania BT warzywa: dużo, liczone suple: multiwitamina, wit. C, wit. D, probiotyk napoje: woda, kawa czarnax3, zioła 7km na rowerze i Trening A 1a. goblet squat z KB 3x10 16/16/16 12kg/16kg/16kg 16kg/16kg/16kg 12kg/16kg/16kg 12kg/16kg/16kg [...]

[...] I lunch: jaglana z wołowymi pulpetami w sosie pomidorowym z czerwoną fasolą + surowa papryka II lunch: jak wyżej obiad: 150 g łosia, ryż brązowy, brokuł kolacja: ? suple: probiotyk, wit D, wit C, multiwitamina napoje: woda, kawa czarna, zioła Trening B - w okrojonym zakresie, bo dziś musiałam jechać później na siłkę 1a uginanie nóg leżąc [...]

[...] - bez glutenu, bez nabiału, w miarę możliwości niskie IG choć nie wiem czy to nadal regeneracja z tym bieganiem ;-) warzywa: sporo suple: multiwitamina, wit. C, wit. D, probiotyk napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: b. dobre aktywności: rano biegałam 30' - przebiegłam 4,5 km - i to rozumiem :-D ale nie wiem czy przed biegiem [...]