SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

primo

  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    humel123 Po primo!Tu sie nie sprawdza diet ,lecz odpowiada na krótkie pytania! Po sekundo poczytaj podwieszone posty i ogolnie zasady ukladania diety.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 02:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchajcie drodzy Eksperci, Czytałem ostatnio,że codzienna dieta powinna być dopasowana do aktywności jaką mamy do "wykonania" wciągu dnia. No i oczywiście się z tym zgadzam i wydaje mi się to racjonalne. I tutaj kieruję do Was moje pytanie. Otóż czeka mnie jutro dzień troszkę mniej aktywny niż zwykle. Zwykle dużo chodzę, nawet bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 00:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzenie klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za szybką odp. Marcin86! Więc sprawa ma się tak że chyba jednak ten pomysł z plecakiem naładowanym cegłami odpada :) - primo, to mój kręgosłup może to niekorzystnie odczuć a po drugie to właśnie chce ćwiczyć bardziej jak to piszesz "na rzeźbę" niż na masę - może później się przerzucę na masę, narazie chce zaznaczyć mięśnie klatki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11451 Data: 2003-10-04 19:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Spoko cyckl stary ale zobacz na czym moj kumpel Hector daje Bulking Phase - Weeks 1-10: Test Enan @ 1g Weeks 1-10: Deca @ 600mg Weeks 1-10: EQ @ 600mg Weeks 1-4: Anadrol @ 50mg-75mg ED Weeks 1-4: Slin @ 5IUs/15Ius Pre/Postworkout 4x a week Weeks 7-12: Dbol @ 50mg ED Weeks 1-12: GH @ 3IUs per day 5 days a week Weeks 1-12: Nolva @ 25mg ED Weeks [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Totalnie inne pola działania tutaj Najlepiej test prima plus hgh ;-) Też mu tak powiedziałem ale to już spory wydatek a gość chce delikatnie i mało sajdowo . Osobiście myślę po tym co czytam że gh bardziej się opłaca patrząc na ogólne korzyści jak regeneracja skóra itp a primo czysto anaboliczne by wygrało

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-29 18:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale w duchu mialem nadzieje, ze da rade :) - lub przynajmniej zadecyduje solidna wymiana ciosow... Uwazam ze potencjal ma calkiem niezly, (nawet patrzac na kondycje) ale po primo. wypalic (z ***anej glupoty) cale sily na probe obalenia.... (lepiej bylo je ewentualnie zostawic na wypadek gdyby Silvia probowal obalac), a mogl spokojnie skracajac [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Primo- nikt nie polecał mu robienia kompleksów po treningu. Secundo- 1 obwód po treningu siłowym jest często spotykaną praktyką.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 21:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primo: Alu nie piłby browarów z tak błahego powodu i zupełnie bez okazji. W ogóle by nie pił. Secundo: Nie wymieniłeś Ajwiego, Riona i Dżordża. Czyżbyś się bał? Ogólnie to pojechałeś

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primo, secundo itd - co tam? ja juz nie mam czasu na nic ostatnio.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 12:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 cypio/enan 250-300mg week 1-10 dd 300week week 1-16 bold/primo 500-600mg week 11-18 oxa 40-50mg ed takie coś luks Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-06-03 09:52:49

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 09:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda, ze insuliny nie ma. Mnie osobiscie glukoza ostatnio wyszla 100 a insulina wzorowo 5....mam prawie pewnosc, ze zachwialam higiene badan bo primo nie spalam dobrze, a nawet zle (tak to mam w hotelach), secundo nie jadlam 12 godz i niewiele wegli na kolacje weszlo wiec nie zdziwie sie jak mi po prostu kortyzol wywalil glukoze tuz przed [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14211 Data: 2016-03-11 11:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Willis: - primo, nie kupuj gi przez net, to trzeba przymierzyć, ja już spodnie cholera kupiłem (musiałem dać do przeróbki), samą gi też kupiłem przez net no i cóż ... poza tym że "kadróweczka", to jednak niezbyt optymalna (za obszerna) - secundo, gi wygląda na oryginalne, ale pamiętaj, że to kawałek materiału bawełnianego, jak weźmiesz w [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 03:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla poczatkujacego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nie wiesz czym jest wytrzymalosc silowa, w tym jest problem? " To raczej wlasnie Ty nie wiesz na jakiej drodze sie ksztaltuje wytrzymalosc silowa, poczytujac te weiderowskie brednie, nie chcialem juz odpisywac w tym temacie wychodzac z zalozenia, ze zadalbys sobie troche trudu i poczytaj o weiderze, ale nie.. Primo: WEIDER NIE BYL [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2011-08-27 13:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bejn zrób ten wysiłek i przeczytaj moją wypowiedź najpierw a dopiero potem drap się po głowie nad dobrym prowo. Napisałem "Wolę już 500+ niż brudasowe+ !!!" Analogicznie wolę płacić 3000zł za polskiego więźnia polaka, niż za brudasa bez dokumentów w więzieniu za ich brak. A tym bardziej wolę utrzymywać polskich więźniów, darmową służbę zdrowia, [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 22:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak Ci się zdaje, jeśli przez takich, jak ty, uchodźcy skrzywdzą czyjeś żony, mężów czy dzieci - to ludzie nie będą się mścić :)? Nie tylko na przestępcach, ale przede wszystkim na tych, KTÓRZY ICH WPUŚCILI. I ja tego nie zrobię czy moja rodzina, ale znajdą się tacy, którzy się wk..ą i wymierzą sprawiedliwość, choćby kosztem pójścia do [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 18:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest :-) Zrobię zdjęcie z jakimiś przedmiotami dla skali. Żarcie ma się mieścić w obu dłoniach. Tyle ma dno naszego żołądka. Zanim jednak wsadzicie łapy do gara z bigosem, to powiem, że można używać takiej miski. Jak uda się obkurczyć żołądek, to primo: je się mniej, a secundo: można robić trening bezpośrednio po obiedzie, bez odbijania itp. :-D

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 15:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O la la, wszechstronny trening, nie ma co... Szukałem zwłaszcza tych ćwiczeń na penis, ale się nie doszukałem ;) Niestety, nie wypróbuję chyba nigdy. Po primo, mój jest prosty i działa, a ten zbyt skomplikowany, po drugo - wstydziłbym się robić "obciąganie sztangielek"... i to "głową w dół" ;))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2009-12-07 11:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pomysłu to taki skrót myślowy. Nie wiem jak ułożyć sobie dzisiaj trening ze sztangą, a nie, że szarpią mną jakieś dylematy moralne :-) Jest poniedziałek, nowy tydzień i mógłbym sobie pozmieniać coś. Ale dla mnie tydzień to się chyba rozpoczyna w środę. Tak myślę. Dzisiaj postaram się zrobić single, tak dokładnie jak się da. I może nawet dużo [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 06:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primo victoria lepsze, to lipa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    Ja tam korzystam w zasadzie z jednej patelni i jednej miski - myję na bieżąco i nie ma lipy ;-D A przykładową szamkę robię tak: primo nic nie smażę, tylko odgrzewam na patelni. Najpierw piekę mięso w naczyniu żaroodpornym i sporej ilości suto przyprawionej wody (w naczyniu żaroodpornym wszystko), która też docelowo będzie składnikiem sosu. Jak się [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)