a ja tu naiwna cholera łykam wszystko co mi ten durny program mówi :D. Jak pelikan normalnie :D. Ankietę zresztą wypełnię jeszcze dziś, obiecuję :D. A czy whey powder pack nadaje się do zrobienia batonów energetycznych (już nie dla mnie :D) ?
Ja na mono powder ale zrombałem sprawę na następnym cyklu jak ból w nadgarstku minie zrobię porządną, ale i tak siła poszła dobrze. Teraz mam aakg dokupię do tego aero2 i będzie gites. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-27 16:34:22
[...] za tak szybką pomoc. Mam jeszcze pytanie odnośnie dawkowania tych suplementów : oczywiscie białko i węglowodany według braku w diecie, ale Man Clout i Universal Nutrition Creatine micronized powder o jakich porach i ilościach brać. Może wiesz jakie smaki bedą do siebie pasować :) nie chciałbym zeby zbierało mnie na wymioty. Soga łap już teraz.
[...] it is also hard to get 1-test into your system effectively. 1-test is very poor orally (not as poor with an oil vehicle or perhaps ester/ether). If you just capped 1-test powder, then the same amount of 1-AD would still be providing more 1-test since only a small protion of that 1-test survived your digestive system. 2. Patric Arnold : When [...]
Wielkie dzieki mam juz wszystko rozpisane na kartce i sie dostosowuje to teraz moze mi juz odpowiedzcie na pierwsze pytanie co z tym dawkowaniem BCAA XTRA 0,5KG ACTIVLAB UNIVERSAL Creatine Powder 0,5kg OLIMP THERMO SPEED EXTREME 180cap Białko Ostrowia mozna mieszac kreatyne z bcca?
rano mam do roboty, nigdy z rana nie potrafie zjesc sniadania. Jak wstane wczesnie zrobie sobie cos do roboty. Z roboty wracam mam treningi, 5x w tygodniu. Jako tako mam sile. Stosuje jeszcze CM3 Powder.
Po głebszym zastanowieniu postanowiłem wprowadzić kilka zmian do jesiennego cyklu: -Trec Mass XXL 4800g (1x) -Olimp Creapure Monohydrate Powder 600g (1x) Bez fazy nasycenia. 60dni-2x po 5g w porcji -Olimp Dextro Juice 1500g (3x) Jak widzicie zamieniłem kreatynę w caps. na kreatyna w proszku, a dextro VitalMaxa na polecany przez większość wynalazek [...]
[...] chodzi o stosowanie wyżej wymienionych. Więc gainer jako uzupełnienie pomiędzy posiłkami w miare zapotrzebowania. Kreatyna będzie Universal Nutrition - Creatine micronized powder 5g na czczo, 5g przed treningiem, w NT 2x po 5g przed posiłkami. BCAA Xtra 10g przed treningiem 10g po treningu, Carboplus w trakcie ciężkiej pracy i treningu. Po [...]
mam pyt zakupile gain bolic 6000.creatine monohydrate powder i co by jeszcze tutaj dokupic chodzi mi wylacznie o zwiekszenie masy jakie musza byc podstawowe suplementy do tego pozdrawiam.
jeszcze pytanko czy z każdym cyklem kreatynowym kreatyna ciężej sie wchłania?? zjadłem troche tego za dziecka nie sumiennie "bez diety" i jakoś czuje sie speszony braniem kreatyny :( up ponieważ zamowiłem vitalmaxa classic pure a przysłąli mi te powder i teraz mam dylemat.;/ Zmieniony przez - _Qanto w dniu 2010-12-28 12:22:01
Ok. może tak: OLIMP Dextro Juice (dekstroza) 1500g OLIMP Kreatyna Powder i do tego gainerek, tylko nie wiem jaki, zastanawiam sie nad: VITALMAX Gainer 1 4500g WHEY TREC Magnum 5000 4000g Activita Massive Gainer 3000g który najlepszy?
Universal Nutrition Creatine micronized powder bardzo dobre mono. ja bylem zadowolony z dzialania. siła na plus, obwody na plus co do vitalmaxa moim zdaniem szkoda kasy, bardzo słabe (to tylko moje zdanie, na ciebie moze działać)
[...] adres zamawiacza (karty) a na drugi dajesz ten sam adres (jest taka opcja) ale zmieniasz ze zamiast do polski ma leciec do usa (w tym drugim "okienku") maja chyba problemy z jakimis programami (ew ludzmi) i zamiast placic 2x wychodzi 8 :) big jaki znow tren powder? przeciez mowimy o finaplixie ----------------- sup bro? blinG! blinG!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No więc tak też postąpię a w DNT będę brał ale może mniejsze ilości no ale zobacze jeszcze. Początki z kreatyną więc nie ma co przesadzać, a powie mi ktoś coś o niej ? Jakie efekty ? HI-TEC Creatine Powder 250 g jak coś Zmieniony przez - TopPerfect w dniu 2015-03-26 18:43:27
WITAMY SERDECZNIE AKTUALNA CENA PREPARATU D-RIBOSE POWDER JEST CENĄ PROMOCYJNĄ/OBOWIAZUJE DO KOŃCA I-EGO KWARTAŁU B.R/. JESZCZE RAZ INFORMUJEMY ,ŻE DO PRODUKCJI PREPARATÓW RYBOZOWYCH WYKORZYSTYWANE SĄ SKŁADNIKI NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI /POCHODZENIA NIEMIECKIEGO/. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP