Również proponuję to z sfd, ostatnimi czasy rozpuszczalność została znacznie poprawiona, a smaki nie odrzucają, choć dla mnie osobiście wiśnia niekoniecznie najciekawsza. Jeżeli natomiast chcesz coś bardziej ogólnodostępnego, może być np. bcaa powder hi-tec'a
[...] to meat protein intake and hyperoxaluria in idiopathic calcium stone formers. Kidney Int 2001, 59(6):2273-2281. 111. Jaeger P: Renal stone disease in the 1990s: the powder keg and tinderbox theory. Curr Opin Nephrol Hypertens 1992, 1(1):141-148. Wybacz przesadna szczerosc, ale dla mnie jestes niepowazny. Sa dwa wytlumaczenia, albo [...]
Możesz jak chcesz rozbudowaną suplementacje wybrać po jednym z tych czterech grup I to by było najlepsze. Wersja ekonomiczna: Beta-alanine 700, Anabolic Bcaa System, Isofaster, cm3. Wersja full wypas: Carnotrix, Vitargo Active Fire, Bcaa Powder, Crea9Xtreme.
HI-TeC BCAA powder aż 10g bcaa na 13g porcje,konkurencyjne firmy mają polowe tego reszta bezwartościowa glutamina i słodziki ten produkt ze smakowych najlepszy na rynku. Zmieniony przez - comey w dniu 2013-02-20 10:57:21
[...] przyda bierz około treningowo 1g/10 kg masy ciała, tutaj możesz wziąć w prochu żeby nie łykać sporej ilośći kaps. Trec BCAA G-Force, Activlab BCAA Xtra, Ultimate BCAA 12000 powder, te są według mnie b.dobre, mzb to nic innego jak cynk, magnez i b6 bierz 2 kaps przed snem, możesz też dorzucić sobie super omega 3 do posiłków, na tym bym [...]
Dzięki wielkie za szybką odpowiedź. Dodatkowo chciałem zapytać o kreatynę. Dostałem ostatnio małe pudełko - ON micronised creatine powder. Na opakowaniu napisane jest by nie przekraczać dziennej dawki tj. 3g czyli jedną miarkę. Na różnych forach czytałem, że kreatyne stosuje się 5g na 10 kg wagi. Wiecie może jakie jest prawidłowe dawkowanie tego [...]
Tak Olimp Powder 1300g :) Tak w domu mam dużo wilgoci, ale już nad tym pracuję:D pewnie jak bym szczelnie zamknął w czymś innym niż oryginalne opakowanie to było by OK:) Jak już się otworzy to trzeba Szczelnie przechowywać:)
optymalnie najlepiej byłoby wypić izolat po przebudzeniu i wtedy szykować sobie śniadanko.Ale bcaa g force lub np.amino 4500 też może być w końcu trzeba zatrzymać nocny katabolizm.Ja zawsze po przebudzeniu łykam 10gr bcaa Powder i 10gr glutaminy.
Ogólnie dietę mam ułożoną. Do tego stosuję Peak Delicious whey protein, Carbonox oraz BCAA Powder. "Osłona i regeneracja wątroby: W trakcie cyklu przyjmujemy 1-2 kps. essentiale forte, esseliv, liv52 - do każdej porcji metanabolu. Można używać również lecytyny. " Przyjmujemy tylko jedno z tych trzech ? Czy wszystko essentiale esseliv oraz liv52? [...]
-Trec Cm3 DT rano 5g i po treningu 5g DNT rano 5g -Hi Tec BCAA POWDER 13g przez lub po treningu -Pure Beta Alanine SFD przed treningiem 4g ( ile to jest 4g tej betki ? bo nie ma miarki) -Trec AAKG Mega HARDCORE DT 4kapsułki przed treningiem i 4 kapsułki po treningu DNT 4 kapsułki 30minut przed 1 posilkiem i 4 kapsułki bezpośrednio przed snem [...]