powder

[...] 100 gram, surówka 150 gram. makrela wędzona 200 gram, chleb razowy ze słonecznikiem 150 gram, pomidor, oliwa z oliwek. http://iv.pl/images/39278959012832909376.jpg omega3, witaminy a-z bcaa powder 10 gram, bcaa powder 10 gram, Hi Anabol 30 gram. http://iv.pl/images/71919593619015586880.jpg https://www.youtube.com/watch?v=mjJF1q8nbtM

[...] z oliwek 20 gram, http://iv.pl/images/53108989426448961354.jpg między posiłkami: baton musli + banan http://iv.pl/images/39278959012832909376.jpg Rano: omega3, witaminy a-z, bcaa powder 10 gram, creatine powder 5 gram, Między posiłkami: Hi Anabol 30 gram, http://iv.pl/images/71919593619015586880.jpg http://iv.pl/images/35865954134723405705.jpg

Środa/Czwartek-25-26.11 Oficjalnie mogę poinformować,że dołączyłem do teamu Nutrabolics Polska. Będą oni mnie wspierali w przygotowania do Mistrzostw Polski 2017. Jeśli dobrze pójdzie pojawię się na ich stoisku na Fit Festival oraz FIWE. To pierwsza paczka od sponsora w niej masę gadżetów próbek WPC oraz gainera. Oraz dwa główne produkty: [...]

» GOLD-LECYTYNA 1200 NOWOŚĆ! NUTREND Gutar ADRIEN GAGNON Naturelle Ultra Lecithine CONTROLLED LABS Yellow nEuphoria MHP TakeOff » MRP PERFECT BODY ® - czekolada NOWOŚĆ! NUTRABOLICS Iso MRP ALL AMERICAN EFX IGF 33 ULTIMATE Iso Mass Xtreme Gainer UNIVERSAL UniSyn Protein Complex » CREAPURE® [...]

[...] -CLA z ZIELONĄ HERBATĄ plus L-KARNITYNA NOWOŚĆ! Trec - CLA & Green Tea -MASSACRA NOWOŚĆ! - Animal Test -MRP PERFECT BODY - vpx zero impact mrp -ISO PLUS SPORT DRINK powder - isotrinx nutrend -Thermo speed extreme - UNIVERSAL Fat Burners Box -egg protein - Egg Whites International 100% Pure Liquid Egg whittes -GOLD OMEGA-3® [...]

Hahahah bez kitu niektóre to już ja albo kasteta napisaliśmy a później ludzie dawali te same produkt ale inne firmy więc wtedy burdel na maxa :D to i ja wkleję swoje te co dałem ;] ------------------------------------------ »CREAPURE® MONOHYDRATE ---------------------- Dymatize - Creatine Trec - Creapure + ALA + B1 Hi-Tec [...]

SFD/Images/2015/7/26/4746ca5232e44faf815b6472971dac77.jpg Dziękuje firmie HI-TEC za możliwość wzięcia udziału w teście suplementów DANE: -wiek: 23 -wzrost:164 -Najbliższy cel sportowy: rekompozycja( budowa masy mięśniowej przy obniżeniu %BF) WYMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/106fd0ace829428cb394a05669db8fcd.jpg ZDJĘCIA [...]

/SFD/Images/2015/12/31/46e6b012e3c24a09a58af1f8974c8624.jpg Dzień 4, Tydzień 1, 15.05.2014 TRENING Dzień 4: Wszystkie ćwiczenia 3x20 1A. Wyciskanie hantli leżąc 9kgx20/9kgx20/9kgx20 1B. Pompki z nogami na piłce 20/18/14 W przerwie pomiędzy seriami: mountain climber 1 min 2A. Wyciskanie hantli na skosie 7kgx20/7kgx20/7kgx20 2B. Pompki [...]

Uzupełniam zaległości, dalej mam problemy z wysyłaniem wiadomości raz się uda a raz mnie nie @@-) /SFD/Images/2015/12/31/260d33af69da4bc28dbe022d88ec193f.jpg Dzień 27, 07.06.2014, Tydzień 4 TRENING Dzień 5: Każde ćwiczenie 3x20 1A. Thrusters 22,5kgx20/22,5kgx20/22,5kgx20 22,5kgx20/22,5kgx20/22,5kgx19 20kgx20/20kgx20/20kgx20 25kgx20/25kgx20/20kgx20 [...]

/SFD/Images/2015/12/31/dd08d430966d436fb2b1c90741cc84d7.jpg /SFD/Images/2015/12/31/d4d3bfb264ca4fee9d7b19f696f0b01a.jpg Na wstępie chciałam jeszcze raz bardzo podziękować za wybór mojej osoby do testu. Bardzo się cieszę, że miałam możliwość wspólnie prowadzić dziennik z dziewczynami. Ciekawe doświadczenie. Również bardzo dziękuje Marcie [...]

MRI Black Powder Ultra 1 porcja 6g - pompa 7/10 - pobudzenie 6/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 6/10 MRI Black Powder Ultra 1 porcja 12g - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 w podwojnen porcji wypada calkiem fajnie:-))

[...] 50% (Garcinia Cambogia) 100mg* Acai (4:1 concentrate) 250mg* Polyphenois 20%95%98% CAMELIA SINENSIS EXTRACT CAS 84650-60-2(Green Tea) 200mg* CH3COOH Apple Cider Vinegar (powder) 50mg* 1--N-[1-[2-(4- methoxyphenyl) ethyl]piperidin-4-yl] benzimidazol-2-amine 50mg* Grapefruit (as powder) 50mg* PRO-HORMON OXANAVAR PROPIONATE OD KILOSPORTS [...]

[...] nie mam porównania do innych firm ale jak dla mnie bardzo dobry L-glutamina jak na ten rodzaj suplementu smak jest genialny. Podchodzi jakimś ananasem leciutko kwaskowaty dla mnie bomba. Bcaaa powder. hardcore zmieniam teraz na smakowe to z wodą nie idzie. Creapure-dodatek witaminy b daje sie we znaki czuć lekkie szczypanie i niefajny zapach

Witam Dzisiaj dotarła do mnie niestety ostatnia paczka od firmy Trec. nastąpiły lekkie zmiany mianowicie wziełem białko Perfect whey protein i bcaa powder zamieniłem na bcaa g-force(smak pomarańcza). Zamówiłem również aakg hardcore będzie to pierwszy kontakt z samym aakg . Już dziś napoczełem białko . Więc tak smak czekolada chociaż przypomina mi [...]

Dzisiaj dzień wolny od treningu.Z rana 45min aerobów na czczo,oczywiście po wcześniejszym spożyciu BCAA powder-2 miarki i 2 miarki Glutamine extreme,po zakończonej sesji aerobów to samo. Wczorajszy trening klatki wyglądał następująco: -wyciskanie sztangi ławka płaska 4x12 -wyciskanie sztangi ławka skośna 4x12 -rozpiętki ławka płaska+wyciskanie [...]

Dzięki Dasiu2.Proszę o dalsze wypowiedzi. A mam jeszcze jedno pytanie: Czy niczym nie rózni sie ten nitrobolon 2 700g od tych powder z serii VIP po 500g i 250g? Bo tak sobie liczyłem i wyszło ze jakbym brał w 2 puchach to 750g kosztowało by mnie 170 zł, a 700g w jednej puszce 109 zł. Tylko ze tamte są powder i z serii VIP i w końcu nie wiem które [...]

http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 22, tydzień 4, 02.06.2014 TRENING Dzień 1: Wszystkie ćwiczenia 3x 20 1A.Uginanie rąk na wyciągu 3sztx20/3sztx20/3sztx20 3sztx20/3sztx20/3sztx20 3sztx20/3sztx20/3sztx20 3sztx20/3sztx20/3sztx20 1B. Prostowanie rąk na wyciągu 5sztx20/5sztx20/5sztx20 5sztx20/5sztx20/5sztx20 [...]

http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 27, 07.06.2014, Tydzień 4 TRENING Dzień 5: Każde ćwiczenie 3x20 1A. Thrusters 22,5kgx20/22,5kgx20/22,5kgx20 22,5kgx20/22,5kgx20/22,5kgx19 20kgx20/20kgx20/20kgx20 25kgx20/25kgx20/20kgx20 1B. SDLHP 16kgx20/16kgx20/20kgx18 16kgx20/16kgx20/16kgx20 16kgx20/16kgx20/16kgx20 16kgx20/16kgx20/16kgx20 [...]

Widzę, że ostatnia prosta u dziewczyn, odwadnianie, zmniejszenie ilości węgli. Ja podjęłam decyzję, że nic nie będę robić ze względu na to, że musiałabym sobie chyba urlop wziąć bo nie mam możliwości tyle picia/sikania. A zmniejszenie węgli też nie wchodzi w rachubę bo i tak juz odczuwam, że mam za mało węgli, w pracy nie siedzę za biurkiem... :-) [...]

Dziękuje wszystkim za wsparcie };-) http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg http://images66.fotosik.pl/14/2c28f64d68879cc8gen.jpg Na wstępie chciałam jeszcze raz bardzo podziękować za wybór mojej osoby do testu. Bardzo się cieszę, że miałam możliwość wspólnie prowadzić dziennik z dziewczynami. Ciekawe doświadczenie. Również bardzo [...]