SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu dieta

  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2015-01-08 20:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zmienić, dodać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-11-07 23:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1000 kalorii + Oxandrolon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam zapoznać się z podstawami diety zbilansowanej. Pytania świadczą o tym, że nie masz pojęcia jak się odżywiać: https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2019-06-01 14:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy, co za 40zł??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ci nic nie urośnie ale żeby wykorzystać jąw pełni potrzeba "dodatków" transporterów itd Najważniejsza jest dieta, trening a na koncu suple Mono 300 lub 500gram + tauryna + carbo choćby potreningu potem odżywki wg braków diety gainer, białeczko omega 3 witaminy ZMA i cykl jak trzeba Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-05-01 21:46:54

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2006-05-01 21:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w jadlospisie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2014-04-02 23:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-05-17 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dieta niestety słaba. Zachęcam do skorzystania z diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-07-17 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ma mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2014-07-10 23:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2014-08-22 22:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla zielonego w temacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Dieta do poprawy. Masz tyle białka i jeszcze dodajesz odżywkę białkowa ?? Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2016-10-30 16:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z wagą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2014-01-29 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, taka dieta jest zbyt monotonna i zbyt uboga w niezbędne skłądniki odżywcze, poczytaj: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2013-09-02 08:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a oddawanie krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jeszcze jak jesteśmy przy krwi, to mam pytanko co sądzicie o diecie pod krew? http://potreningu.pl/articles/181/dieta-a-grupa-krwi---przypowiesc-o-swietym-mikolaju Bardzo dobry artykuł, poczytaj ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2017-09-22 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy. Dobry? Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-11-26 20:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 103kg 173wzr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam /

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2015-08-26 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musisz rozkręcić to apetyt wróci. Dieta ogólnie słaba.Kaloryczność ,rozkład makroskładników oraz dobór produktów do zmiany. Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2016-08-14 14:11:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziewczyna, 16 lat, dieta, redukcja, zapotrzebowanie, bmr

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2015-05-27 17:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie + suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2015-02-09 23:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-06-26 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od dwóch miesięcy, co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2015-05-04 09:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)