SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomocny

  • Odżywki a rzeźba.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mit o treningu na rzezbe czy mase upadl razem z podbojem przez Rzymian Kartaginy. Wszystkim steruje odpowiednio zbilansowana dieta. Suple w tym wypadku to maly procent pomocny w dazeniu do celu ale bedz niego daje rade sie z tym uporac. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-06-26 18:12:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-06-26 18:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli na masie Ci zalezy to zostam AAKG. Weźmiesz je po cyklu jak kreatyny skończysz a Dibencozide poprawi Ci apetyt, jesli twoim priorytetem jest masa to może być pomocny suplement aczkolwiek nie spodziewaj sie cudów jak diety nie bedziesz trzymał

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-05-29 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Son mam pytano

    Post
    ATLETA

    Thx danone jak zwykle pomocny thx

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2004-04-12 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino włosy

    Post
    Doping

    Pomocny będzie finasteryd.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2006-11-13 13:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a wiesz moze czy blonnik jest w tabletkach, jestem raczej lekomanka i wole lykac pastylki. musz cos znalezc na te napady glodu i zbicie tluszczyku bralam juz doslownie wszystko thermal pro , dyma-burn extreme i nic nie pomoglo po prostu nie mam jak przyhamowac napadow glodu i moze blonnik był by pomocny dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2005-05-04 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 18l/75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt ci tu diety nie ułoży poczytaj posty podwieszone i sciagnij dziennik posilków http://www.darkthorn.republika.pl/ bardzo pomocny przy układaniu diety pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-01-10 09:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kelp

    Post
    Odżywki i suplementy

    kelp to wodorost ktory jest naturalnym zrodlem jodu... czyli tabletki z nim dostarczaja jodu... napewno jest pomocny ale nie oczekuj rewelacji...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2005-05-21 12:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla poczatkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pod powyzszym adresem znajdziesz informacje jak to zrobic Pozniej sciagnalbym sobie dziennik posikow Vitalmax (okazuje sie bardzo pomocny przy ukladaniu diety): http://www.darkthorn.republika.pl/ Jak bedziesz mial gotowa diete, wstaw tutaj, a my ja ocenimy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-08-15 18:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 podstawowe uda-4-głowe 1 postawowe +1 izolowane uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A jeśli szukasz GOTOWYCH ROZPISEK to ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2003-11-29 23:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kratkaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wegli a wogole nie jadam tlusczy tzn cos sie tam czasem trafi jakis tluscz ale to jest w bardzo malych ilosciach poprostu teraz koncze rzezbe i chce przybrac na zime na wadze ale chcialbym aby to byly same miesnie bez tluszczu i mam zamiar brac krete piro l glutamine i bialko ale jest moze jeszce jakis suplement ktory byl by mi pomocny joker

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2003-10-29 14:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór trenigu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dopiero zaczynasz przygodę z siłownią to warto się ograniczyć do kilku podstawowych ćwiczeń wykonywanych 3 razy w tygodniu. Na każdej sesji trenujesz całe ciało. Pomocny na pewno będzie dla Ciebie artykuł podwieszony Pierszy rok treningów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2016-01-11 14:05:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl Testosteronowy (?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] b. skuteczny Korzysci: - wyrazny wzrost libido - poprawa samopoczucia - znaczaca utrata wody - zapewne i wplyw na utrate tluszczy wynikający z podniesienia tescia - bardzo pomocny w odbloku i skuteczny - przy dobrej dawce ma szanse nawet budowac mieso - utwardza i ubija - widocznie poprawia zarys dolnej/zewnetrznej czesci klatki piersiowej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2008-05-01 01:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny bez spadków siły ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli tak samo podchodzisz do treningu jak do diety, to nie ma problemu. Nie będziesz miał dużego progresu, także nie ma się czym martwić. A więc śmiało. Mam nadzieję, że okazałem się pomocny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-07-02 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bromokryptyna

    Post
    Doping

    witam czy to moze byc zamiast wit B6 bo troszke jej duzo 200mg: Agufem® Substancją aktywną jest Agnus Castus. Wpływa na obniżenie stężenia prolaktyny. Łagodzi zaburzenia rytmu miesiączkowania i objawy napięcia przedmiesiączkowego. Wpływa normalizująco na stężenie progesteronu, znajduje zastosowanie w defekcie fazy lutealnej (nadmiernie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2004-09-10 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy co brac??

    Post
    Doping

    To ty mi ****a ***ana mac nie dales edytowac!! Chcialem dopisac, ze dzis chyba jakies swieto narodowe jest (), ze kazdy taki pomocny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2004-11-11 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRening do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Seba dziekuje ejstes bardzo pomocny. zaraz twoja sode na temat ciebie wypenie. ;/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2006-07-20 18:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia hantlami w domu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, na tym blogu jest pomocny artykuł "od kiedy można zacząć ćwiczyć na siłowni" www.kulturystykaidiety.blogspot.com

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-11-22 17:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 podstawowe uda-4-głowe 1 postawowe +1 izolowane uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2003-12-14 21:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holizm ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trwa przez 2 kolejne treningi na te same mięśnie. Jak to zastosować w treningu: Każdą grupę mięśniową staramy się atakować możliwie najwszechstronniej. W doborze ćwiczeń pomocny może okazać się poniższy „klucz”: m. klatki piersiowej - 2 ćwiczenia podstawowe + 1 izolowane m. grzbietu góra - 2 ćwiczenia podstawowe + 1 na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2004-02-08 00:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest trening aerobowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na rowerze,gra w koszykowke itd itd...ogolnie jest to taki wysilek ktory przyspiesza bicie serca i oddech.Powinnien byc wyukonywany odpowiednio dlugo i w przedziale 65-75% cardio max(220-wiek).Bardzo pomocny podczas redukcji tluszczu. pozdro Zmieniony przez - MłOdYY w dniu 2004-04-14 22:17:19 Zmieniony przez - MłOdYY w dniu 2004-04-14 22:18:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2004-04-14 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)