pomiaru

Zmieniłem sposób pomiaru ważę się rano , przed śniadaniem

wynik pomiaru składu ciała: ktoś ma może jeszcze jakieś uwagi do diety? /SFD/Images/2015/7/24/d9fa4c235f4c475589fdabb17e611cc9.jpg Zmieniony przez - stangier w dniu 2015-07-24 11:48:37

BadMad - nie wim jak ten pomiar robiles wiem jedno ze od pomiaru do pomiary trzeba poczekac ok 5min ale nie twierdze bo faktycznie moglo tak wyjsc

[...] związanych z odchudzaniem najczęściej występuje obniżone stężenie hormonów tarczycy oraz zwiększone stężenie kortyzolu, co może wiązać się z nasiloną retencją wody. Na początek rozsądne byłoby wykonanie pomiaru: TSH, FT3, FT4 i prolaktyny. Napisz więcej o swoim podejściu do diety i treningu. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-03-17 10:23:01

Ja mam takie cos /SFD/Images/2015/10/6/6da6d7aadd5846b7bf86cd1da31d673a.jpg http://www.techmed.pl/zdrowie-i-uroda-urzadzenie-do-pomiaru-tkanki-tluszczowej-tm-10,1,29 Czy mierzy dobrze ? Nie wiem :) Ale wynik BF jest inny niz pokazuje kalkulator na potreningu.pl Zmieniony przez - marian86 w dniu 2012-10-03 14:39:03

Ehh. Jestem już kilka tygodni na tej diecie i daje ona rezultaty, nie powiem, strata tkanki tłuszczowej jest zauważalna (choć mam zamiar zakupić jakiś przyrząd do jej pomiaru, nie lubię oceniać na oko), niestety, ale waga też idzie w dół, choć teraz jem więcej niż wcześniej! Co zrobić? Podnieść ilość węglowodanów np. do 4 g/na kg? Co proponujecie? [...]

heh ja nie musze daleko szukać na starej siłce miałem maszynę do pomiaru BF,taka fajną tylko ten minus że jak chudłem,tj.pas leciał ewidentnie,żył coraz więcej to potrafiła dodać 2-3% z tygodnia na tydzień więc olałem to i zostawiłem lustro

cytuje "ja na wskazniku pomiaru tłuszczu (przykłada sie 2 palce i mierzy zawartosc tk.tł.) mam 32% a u lekarza mam 19%." o co tu chodzi? jak mozna zmierzyc tkanke tluszczowa? to jest to bodyfat? bo widzialem gdzies taka nazwe, czy to jest cos jeszcze innego? jak to sie mierzy???????????

Nawet najdroższe tego typu zabawki będą przekłamywać, niestety dużo osób w ten sposób manipuluje swoich klientów, że robią progres a w lustrze i na wadze tego wcale nie widać. Najbardziej mnie i tak rozwala pokazany tam wiek metaboliczny. Nic nie zastąpi pomiaru cm, lustrem oraz dobrymi zdjęciami, wtedy można realnie kontrolować progres

Z racji tego, ze jestem w pracy nie mam jak wstawic swojej fotki, ale dodam bilans pomiaru ciała. stan na 26 luty. jeżeli chodzi o suplementy itp - niczego nigdy nie brałam. stimerex jest pierwszy. schodze z 83 kg od października. dieta wygląda następująco: rano owsianka z bananem na jogurcie naturalnym, drugie śniadanie to dwie kanapki z ciemnym [...]

Laboratorium nazywa sie diagnostyka jest to dosyc popularne laboratorium majace siedzibe w wielu miastach, ale wyniki napewno powtorze bo sie delikatnie mowiac wk***ilem, badania robione na cczo w drugi dzien po szocie o godz 9 wiec wszystkie warunki rzetelnego pomiaru zachowane a wyniki jaki jest kazdy widzi.

za darmo nie zrobią Ci profesjonalnego pomiaru bf, tylko wrzuca Cie na wage, ktorej wierzyc nie mozna :-)

Wiadomo, że chodzi o wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego. A co do pomiaru ciśnienia w oku - wcale nie jest ono nieprzyjemne - przynajmniej dla Mnie nigdy nie było.

Planuje ewentualnie zakupic za jakiś miesiąc takie coś. Pasuje pod ten model roweru i chyba dokładniejsze http://www.sport-shop.pl/zestaw-york-cardio-kit-do-pomiaru-tetna-p-3593.html Sensory pewnie nie są strasznie dokładnie, ale... Sprawdzam ręcznie tj. przykładam palce do szyi i liczę przez 15 sec. ilość uderzeń, potem x4 i wychodzi tak samo jak [...]

Niektórzy nie mogą sobie pozwolić na zalanie się fatem na masie ... W moim przypadku sprawdza się utrzymywanie stałego poziomu BF na poziomie 13-15% (zależy od sposobu pomiaru) i raz w roku spalaniu. Możliwe, że teraz zacznę bardziej obcinać kalorie i dokładać aerobów bo masy więcej mi nie potrzeba za dużo. Gubrin

[...] czy ty odpowiedzialaś na moje pytanie? Odzywianie to osobny temat, dzieki czytaniu postow na sfd mam podstawy. Nie chodzi mi o to zeby instruktor biegal z urzadzeniem do pomiaru tetna.Ja akurat skończylam matematyke i problemów z odejmowaniem, mnozeniem i dzieleniem nie mam. zwłaszcza ze mam EXCELa . Zakladając ze instruktorka jest w [...]

[...] się tylko proporcje danych składników odzywczych jako dostarczycieli energetycznych. Missy - z tymi paskami dążyłem do tego, iż nie jest to wysoce miarodajny sposób pomiaru ketozy oraz ketoza sama w sobie nie jest wymagana do spalania tłuszczu. Możesz być w stanie ketozy choć w moczu ketonów ni ma (natomiast we krwi występują). Tak czy [...]

dzieki zeweer, zero problemu z libidio, pyta w kazdej chwili gotowa do akcji, zona juz mowi ze jak szczeniak chodze napalony :) co do poziomu testo to tak jak pisze hubert, na 1500 konczy sie skala pomiaru, ciekawe ile tam jest na serio...

Juz dawno, ale teraz maiłem długą przewe od siłowni. jakiś 1 tyg temu podczas pomiaru maxa dla 10 powt. do HST znowu to odczułem. Ból jest tępy, średnio silny, nie umiemozliwia cwiczenia.

[...] ale na forach medycznych czytalem ze po posilku nawet 200 nie jest specjalnie niepokojące. Dlatego chyba tak jak mówi krzykacz pozycze sobie po prostu ten aparat do pomiaru cukru, i z 3 dni po przebudzeniu zobacze jak wyjda wyniki. Co do tarczycy, moj brat chorowal na nadczynnosc, byl operowany, bylo to dosc dawno temu i dokladnie nie [...]