polewa

Wow... KIzik kozacko Ci to wyszło, i jescze ta polewa :-D _____________________________ a u mnie ... Miseczka mocy :-D - cielęcina - ryż - pieczarki - prosciutto - nerkowce - plasterek boczku /SFD/Images/2015/12/20/61af2b9833784c189444c5b3eeb3ab9d.jpg /SFD/Images/2015/12/20/eb3b049978a6467b8271f66e037558a3.jpg [...]

Gryczane racuchy ze zblendowanych bananów + polewa ze śmietankowego WPC /SFD/Images/2016/1/3/204b27dbedb148f69e2fd8a554aaf6fe.jpg /SFD/Images/2016/1/3/5c5148a3957842618ae3bef7a2db4ca1.jpg /SFD/Images/2016/1/3/056f98970482441dbd8d177993afbc74.jpg

Śniadanko, placuszki bananowo kakaowe z polewą z wpc bananowym, obiad frytki z pieca, schabowy w panierce z lnu, surówka z pora. /SFD/Images/2016/1/10/7e0dbb0fdc0a4b549932a97505549026.jpg /SFD/Images/2016/1/10/29c05995e23b4c6cb4b04600b3db089a.jpg

1. Sadzone na boczku + pieczarki 2. Twaróg z owocami i polewą z wheya waniliowego 3. Jajecznica z pieczarkami, cebulą i pomidorami 4. Pieczone: szynka wieprzowa, ziemniaki, cebula i pieczarki 5. Wędzona makrela /SFD/Images/2016/1/17/68a347ee9dd1413cac79f2787764de5a.jpg /SFD/Images/2016/1/17/a213058f771d464c95ec94529aaba2ab.jpg [...]

Posiłki na IF co o tym sądzicie Ryż kura warzywka 400 Omlet z płatków owsianych z jabłkiem i polewa z 50g białka zmiksowanego z 100g twarogu Chleb żytni 100% bez drożdży z miejscowej piekarni na zamówienie z 60g awokado 200g twarogu chudego i po 30g dżemu z pomarańczy 100% łowicz, 30g truskawkowego 100% z lidla bo promocja i 30g czarna porzeczka [...]

omlet B+T z nutella (awokado, słodzik, kakao) po treningowe ciacho (jabłecznik z kaszy jaglanej) z polewą z wheya cappucino /SFD/Images/2016/4/18/f7093e3953604ca08141c81e0994aabe.jpg /SFD/Images/2016/4/18/fe064e178c6446a09867d3eaa6ca9e22.jpg /SFD/Images/2016/4/18/33d26e5109734907be3250d7edc68c5e.jpg [...]

Sniadaniowy placek z polewą z whey biała czekolada z odrobiną mleka posypana orzechami i wiórkami kokosa

1. Omlet z polewą z wheya i konfiturami 2. Sadzone z pieczarkami i cebulą 3. Spaghetti z indykiem 4. Serek wiejski z galaretką, owocami i bakaliami /SFD/Images/2016/5/22/9e5effffd9c84343ada7c3cd06014138.jpg /SFD/Images/2016/5/22/56119c3137a446cda551146a74960089.jpg /SFD/Images/2016/5/22/31bba073bd0d4f6ca9ebccdce1397843.jpg [...]

Omlet z samych białek jaj z cynamonem i słodzikiem. Nadzienie z kazeiny truskawkowej. Polewa z masła z nerkowców oraz krówkowa. /SFD/Images/2016/5/29/509b16da2b904338829edb604b8f7431.jpg

Naleśniki z kazeiną truskawkową, truskawkami i polewą czekoladową. A do tego kawa z aromatem... truskawkowym %-) /SFD/Images/2016/6/9/95d9591f5378438b912f0c7063ed91e1.jpg

1. Sadzone z salami i kalafiorem 2. Twaróg z owocami, bakaliami i polewą z wheya 3. Omlet z salami /SFD/Images/2016/6/12/034d0115185c4f549097b328ae0076ca.jpg /SFD/Images/2016/6/12/52136c6bb806449bbeba79cc62567665.jpg /SFD/Images/2016/6/12/909d93be1c12482cbb1acdde761c2bfa.jpg

1. Omlet z truskawkami i polewą z wheya i syropem klonowym 2. Schab, kasza wiejska, sos grzybowy, warzywa /SFD/Images/2016/6/19/94bbc22d9be94268935cfc3097ac2a3a.jpg /SFD/Images/2016/6/19/e79202f6f0d24892856481398fd9a33f.jpg

Proteinowe naleśniki: 50g kaszy manny, 5g wpc biała czekolada, 1 jajko Nadzienie to jabłko i twaróg z wpc, a polewa jogurt i nektarynka julcziik tylko 5g wpc do ciasta? ta kasza manna to w jakiej formie, ugotowana? sorry za laickie pytania ale jutro mam zamiar podkraść ten przepis

Omlet z twarogiem i owocami: 2 jajka, wpc, płatki owsiane Nadzienie: twaróg, jogurt naturalny, wiśnie, czarna porzeczka Polewa: żółtko, kakao, wpc /SFD/2016/7/27/1d2fba03edb34223929e4373fa1c6b64.jpg

Muffiny kokosowo-jaglano-tortowe %-) z borówkami i polewą z kakao :-D /SFD/Images/2016/8/3/1600a7d2c1274beca1a23569daf19244.jpg

Muffiny kokosowo-jaglano-tortowe %-) z borówkami i polewą z kakao :-D /SFD/Images/2016/8/3/1600a7d2c1274beca1a23569daf19244.jpg mozna prosic przepis ?

Naleśniki ryżowo-kukurydziane nadziane twarogiem z WPC, aromatem czekoladowym oraz olejem kokosowym z borówkami, polane polewą z kakao :-) /SFD/Images/2016/8/23/c764175cd1cd47078690abcc293c1a3d.jpg[

FIT CIASTO MARCHEWKOWE ! - 3 duże marchewki - 3 łyżki zmielonych na mąkę otrębów owsianych - łyżka mąki orkiszowej -3 jaja - 2 łyżki syropu z agawy - 1,5 łyżki oliwy z oliwek - garść orzechów laskowych - 1 łyżka pestek dyni - 1 łyżka pestek słonecznika - 1 łyżka proszku do pieczenia - cynamon - imbir. Polewa: - serek wiejski lekki - łyżka syropu z [...]

Naleśniki gryczanej z twarogiem z owocami leśnymi i polewą z truskawkowego wheya :) /SFD/2016/10/6/1f7ef14d3a7942a4970ff2bba50c9a9d.jpg

Owsianka z bananem i orzechami /SFD/2016/10/30/826c9a2cb37e45529a62148221f788b2.jpg Ziemniory z jajkiem /SFD/2016/10/30/90ae7e2f34ca4fe899df1259924c605a.jpg Omlet z jabłkiem i polewą czeko /SFD/2016/10/30/cbb2597c5ae24935a93aa142067d97a9.jpg