[...] zwykle nie ma potrzebny dosmazania. Upieczone ciastka odkladamy na talerz do ostygniecia. Serwujemy w takim stanie jakie sa , mozna je rowniez podawac z owocami , a takze polewa. Uwaga odemnie : uwazajcie zeby wam sie nie spalily Jak ktos zrobilby tak samo jak jest w przepisie to niech podzieli sie 'wrazeniami' Niedlugo sobie wszystkie [...]
[...] owoce (ananas, banan, żurawina itp). Wychodzi zarówno na orzechach jaki maśle orzechowym. Dobry patent działający na psychę: bierzemy białko czekoladowe ok. 10-15 g i dodajemy dosłownie niecałą łyżkę wody i mieszamy, żeby wyszła gęsta polewa, którą można dać na wierzch naszych batoników ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-06-15 22:28:04
[...] w batonie wysokobiałkowym. Wartości odżywcze mogą się od siebie nieznacznie różnić ze względu na smaki. Przykładowe składniki dla smaku karmel: 24,4% białka mleka, 20% polewa z mlecznej czekolady z substancją słodzącą (substancja słodząca – maltitole; masło kakaowe, mleko pełne w proszku, masa kakaowa, emulgator – lecytyny (z soi); [...]
[...] Każda paczka, którą otworzysz MUSI być zjedzona do końca! Czy mają jakieś wady? Tak! Uzależniają smakiem! Składniki: galaretka o smaku malinowym 42% , biszkopt 40,6% , polewa deserowo-kakaowa 17,4% . ZALECANE PORCJOWANIE Zdrowy zamiennik słodyczy do kawy, na spotkanie, szkoły czy do pracy. Zawiera naturalnie występujące cukry. Uwagi: [...]
Witam! Chciałem się dowiedzieć jak to jest z batonami firmy Nestle-Lion. Czy warto dokładać je do diety jako uzupełnienie, czy lepiej sobie to darować?Oto jego skład: Wartości odżywcze i kaloryczne w 100g produktu: wartośc energetyczna:482kcal Białko:7,2g Węglowodany:63,7g Tłuszcz:22,1g Składniki:Polewa kakaowa(cukier,tłuszcze roślinne,mleko w [...]
[...] z oliwek 10gram -mięsko (kotlet badz z kurczaka/schabowy i surówki - bede sie staral aby jak najczesciej bylo miecho gotowane ,a nie smazone )100g -owoc Pytanko czy ryz z polewa truskawkowa sie tu nada? Brakuje miesidla jakiegos. A jesli da rade to wszamac to czy dodawanie cukru do polewy ma znaczenie wielkie czy tez nie? Po Treningu w domciu [...]
[...] do rozmaitych deserów: lodowych, ciast, ciasteczek czy tortów. Wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od smaku. Przykładowy skład: mieszanka białka mleka, polewa z mlecznej czekolady (23%) (cukier, masło kakaowe, odtłuszczone mleko w proszku, pasta kakaowa, serwatka w proszku , masło bezwodne , emulgator (lecytyna sojowa), [...]
[...] babci) Jak mam to jesc ?ser bialy jakos zmieszac z ryzem czy odzielnie jendo po drugim ? 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 Jasiu bierze serek biały, polewa oliwą i daje coś do smaku(odrobinę np. kakao) i wcina żeby jego mięśnie rosły w nocy a nie malały. Może popić mlekiem by lepiej wchodziło. *ser biały 100 gram *oliwa [...]
Witam :) miałem nie wstawiać tego w osobnym temacie, ale od paru osób które próbowały (wśród nich nawet niezwiązane ze zdrowym trybem życia) opiniowali niecenzuralnym słowem na "z" więc postanowiłem udostępnić też tutaj :) Jak wszystko co robię staram się jak najbardziej białkowe a jak najmniej kaloryczne i tym razem wyszło mi idealnie składowo [...]
[...] silowni 200 gram kury i 80 gram ryzu V twarog półtłusty 275 g BTW: 226/37/216 2029 kcal. Do tego warzywa, 50 g migdałow w ciagu dnia, tluszcze uzywane do smazenia a potem polewa odrobine (oliwa z oliwek, olej lniany, sezamowy, z pestek winogron)+witaminy, omega3. wyjdzie gdzies 2400kcal. Posiłków bylo 5-6 równomiernie rozlozonych w czasie. 5 [...]
[...] smakach: brownie, karmel z orzeszkami ziemnymi, waniliowo-śmietankowy. Wartości odżywcze mogą się od siebie różnić ze względu na smaki. Składniki dla smaku Brownie: 23,3% polewa z czekolady z substancją słodzącą (masa kakaowa, substancja słodząca – maltitole; masło kakaowe, tłuszcz mleczny, emulgator – lecytyny (z soi); naturalny aromat [...]
[...] celu poprawę składu ciała. Dawkowanie: wg indywidualnych potrzeb od 1 do 3 batonów na dobę, zawsze wtedy gdy potrzeba źródła dodatkowych protein. Skład: syrop skrobiowy, polewa czekoladowa lub jogurtowa, białka serwatkowe, tłuszcz roślinny, ryż ekstrudowany, odtłuszczona mąka sojowa, susz. kandyzowana papaya, porzeczka i limetki, kukurydza [...]
[...] babci) Jak mam to jesc ?ser bialy jakos zmieszac z ryzem czy odzielnie jendo po drugim ? 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 Jasiu bierze serek biały, polewa oliwą i daje coś do smaku(odrobinę np. kakao) i wcina żeby jego mięśnie rosły w nocy a nie malały. Może popić mlekiem by lepiej wchodziło. *ser biały 100 gram *oliwa [...]
[...] *omlet z 2 jaj, łyżka lub dwie mleka, rodzynki, mąka gryczana/orkiszowa/razowa - pół szklanki, jabłko, proszek do pieczenia, smażone na pamie, na wierzch lekka polewa z odzywki białkowej plus 2 tabletki asparginu 6. potreningowy *kurczak/tuńczyk *ryż biały/basmati/paraboiled *warzywa *trochę keczupu + wit i min, wit C1000 To jest [...]
[...] w miejscu niedostępnym dla dzieci, suchym, w temperaturze do 25 C.Nie zawiera substancji o charakterze dopingowym. Skład: syrop maltozowy, izolat białka serwatki , polewa (cukier, tłuszcz roślinny, odtłuszczone mleko w proszku 19%, kakao, laktoza, emulgator: lecytyna E322, aromat identyczny z naturalnym, suszony mleczny mix, olej [...]