SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojemnik

  • Posiłki w trakcie pracy fizycznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze zmiksowane płatki oswiane z wpc w jakiś pojemnik wpakować? a jesli nie to najlepiej jakiegoś gainera na podbicie kcal

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2011-08-03 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termos obiadowy albo coś w tym stylu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tam jem zimne. ;-) Jak nie masz możliwości odgrzania, to jedyną opcją będzie termos. Bakterie będą Ci się gromadziły w każdych warunkach, czy to termos czy plastikowy pojemnik, jak nie będziesz jadł tego jedzenia po kilkudziesięciu godzinach, a tego samego dnia, to krzywda Ci się nie stanie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2019-02-20 18:41:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Silownia i dieta a zycie jak to pogodzic ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] obrać warzywa i po problemie Co do warzyw to często robie surówki w jakiejś większej ilości i starcza na dwa nawet trzy dni. Dzięki temu czasu w ciągu dnia jest dużo a jedzenie gotowe w pojemnikach Co do wyjść z kumplami z domu.. jak na dłużej to zabieram ze sobą pojemnik i nie ma z niczym problemu , wszystko się da pogodzić , trzeba chcieć

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2011-04-20 20:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile ty masz lat ze sie wstydzisz wyjac pojemnik z ryzem i kurczakiem?|-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2012-03-10 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] marchew Rodzynki lub orzechy płatki owsiane,mleko,jajka,orzechy,owoc 2.posiłek (w szkole ) Kanapki kasza/makaron/ryz+mieso/ryba/jajka+warzywa+oliwa wszystko ładujesz w pojemnik i zabierasz ze soba 3.posiłek(15:30) Ryż biały groszek Oliwa z oliwek Mięso ok 4.posiłek po treningu (19:00) Jajka Kanapki ogórek ryz biały/ziemniaki/makaron [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2008-08-22 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo proszę o pomoc w dobraniu suplementów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmiany, teraz może Ci się tak co najwyżej wydawać. Rodzice? Stopniowo przyzwyczai ich do zmian, zaczynając od dodatkowych warzyw czy porcji mięsa. Szkoła? Do szkoły zabieraj pojemnik z jedzeniem zamiast kanapek. Wstyd? A może Ci co jedzą pączki i batony powinni się wstydzić? I zasadnicze pytanie - chcesz nabrać tłuszczu, czy masy mięśniowej? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-04-18 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajl zamiast posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bierz pojemnik do pojemika mieso/ryby ,kasza,warzywa polane oliwa z oliwek ,i no problemo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2004-11-07 15:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta pzred cyklem pomóżie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego kurczak (ilość to już według zapotrzebowania), tłuszcze np.oliwa z oliwek no i warzywa 13-15 co tu dać to bedzie wyjscie do szatni by coś wszamać Możesz zabrać do pracy pojemnik z jedzonkiem a wnim np. kasza gryczana polana oliwą z kurczakiem i warzywami;lub np.makaron z serem 17.00 po pracy omlet + płatki owsiane lub ryż 100g 19.00 twaróg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-01-31 23:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYŻ + kurczak i problem z "zapachem"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie w różnej formie był kurczak z węglami (gotowany, pieczony, duszony + ryż, makaron, sos pomidorowy czasem, brokuł, kasza) - żadnego problemu nie było. Btw..Ja zamykałem pojemnik na noc jak w lodówce siedział.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-11-24 17:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prochy SFD- zróbcie coś z miarkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wygrzebuje lyzeczka od zupy zawsze miarki%) a zazwyczaj do bialka zostawiam sobie jeden plastikowy pojemnik i przesypuje sobie bialka z toreb wlasnie do takiego pojemniczka i nigdy nie mam problemu wtedy z miarkami. zostaw sobie jedna miarke w razie czego od bialka i bedziesz mial dzies ta co siedzi gleboko w odzywce. od biedy zawsze mozesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2020-02-03 11:53:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupuję koleżance lody a z kieszeni wyciągam pojemnik z bobem albo soczewicą i zajadam ze smakiem . Jest coś takiego jak " wolny posiłek " - planowane odstępstwo od diety - dobrze robi na psychikę gdy trzymasz rygorystyczną dietę. Takim odstępstwem mogą byc Twoje lody, ale gdy będziesz miał dietę bo wówczas ma to sens. Ograniczanie bądź [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2006-07-03 22:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie białka w posiłkach na uczelni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pojemnik będzie- makaronu w ręce nosił nie będę przecież(?;o) Ryż czy makaron nigdy nie jadam sam- zawsze jest okraszony oliwa z oliwek, a co do reszty- między posiłkami przegryzam jabłka i banany, czy to nie wystarczy do zbilansowania zapotrzebowania na produkty zielone? Orzechy z własnej hodowli- z przyjemnością;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-09-20 08:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 15 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pojemnik makaron czy ryż i mięso plus warzywa z oliwą jeśli to odpada chleb razowy warzywa mięso i oliwa na warzywa czy masło dobrej jakości

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2009-04-02 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam TO SAMO Jak kolezanki sie chwala ze od rana tylko bylke a'la pizza to bym udusil taka A jak wyjmuje w ukryciu pojemnik z cycem i kasza to wszyscy po kolei przychodza i mowia ze to przeciez same kalorie!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2006-01-04 13:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz na strone hpe polska ta firma ma najlepsze zele pieprzowe . ja mam 5000000 mil . ale na to trzeba miec pozwolenie cena takiego bajeru to okolo 100 zykow. za maly pojemnik

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2003-10-28 15:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli co mi proponujesz na 2 danie w szkole ?? zjem wszystko mi to nie robi czy ktoś na to zwraca uwagę czy nie robie to dla siebie tylko nie wiem co brać w pojemnik żeby było dobrze nie za dużo węgli i w ogóle bo zaleje sie tłuszczem czekam na odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-09-28 17:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie z cyklu: Jaki blender?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No mysle, ze zdecydowalbym sie na ten blender, a ostrze do orzechow gdzie jest w tym zestawie? Ten mniejszy pojemnik? Znalazlem jeszcze taki: http://allegro.pl/kenwood-hb724-blender-5-funkcji-700w-akcesoria-i2543271704.html Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-08-15 17:37:48

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2012-08-15 17:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka zamiast wędlin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem w czym problem. Weź ostry nóż i pokrój cienko ugotowaną/upieczoną pierś. W sumie nawet jak weźmiesz większe kawałki w pojemnik i zjesz z pieczywem to wyjdzie na to samo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2014-09-15 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się, że chodzi Ci głównie o te z bułką... Sory ale od 6 do 15 w szkole nie pozostaje mi nic innego jak bułka, a w podwieszonych tematach ktoś pisał coś żeby nosić jakiś pojemnik z jedzeniem, niestety ale ja czegoś takiego nie będę stosował. Co do posiłku nr. 7 to po treningu. Ale dziękuje za uwagi i "krytykę" (o to mi właśnie chodziło) i na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-03-09 14:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w szkole :-/ ?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hhehehehe podziwiam was naprawde ja nie mógłbym w szkole wyjąć pojemnik z ryzem i jeśc .... najlepiej zapisz się do stołówki jak jest. Bedziesz miał codziennie inny dobry obiad i bardzo pożywny (ziemniaki, mięso i surówka najczęściej).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2004-12-24 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)