SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojemnik

  • [...] powyższych warunków - płeć nie ma znaczenia. Taka generalna, poparta doświadczeniem uwaga odnośnie sprzetu dla dziewczyn - kiedyś usiłowałem wcisnąć narzeczonej taki mały pojemnik z gazem, to były ciepłe dni. I co się okazało? Mogła go umieścić tylko w torebce, bo rybaczki, biodrówki, miniówki i bluzeczki kieszeni nie mają, a jak mają to za [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18363 Data: 2007-01-17 07:58:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta pod korektor

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pieczywa używa chyba tylko w szkole jeżeli nie ma innej możliwości musi tak zostać warto by było zaopatrzeć się w pojemnik na ejdzenie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2006-10-18 12:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast makreli to serek wiesjki a do kanapki wędliny chudej tzn polędwica albo gotowany kurczak do kanapki. Zamiast kapusty zamierzam sobie brać co drugi dzień surówki mały pojemnik ze sparu,i dodawać do śniadania 2-go zamiast pomidora i na kolacje do 4-go posiłku zamiast kapustki. Pytałem znajomej są świeże bo schodzą na bieżąco od miejscowego [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9587 Data: 2017-07-27 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eheh żartuje. Mlekołak No jak Rybę chcesz upiec w mikrofali? Rozmrozić możesz ale upiec nie. Jak świeża surowa to opcja Grila zostaje ale taki worek się stopi, tak samo jak pojemnik na ryż. Nie da rady upiec mikrofalówką, a jeśli ma funkcję grilla to możesz upiec, ale zazwyczaj już lepiej upiec w piekarniku, a odgrzewać w mikrofali. Co do warzyw [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10861 Data: 2012-11-09 11:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kup sobie Bodymax w aptece, koszt na 30 dni chyba 20 zl. Pozatym pewnie Pa*** sie ucieszy bo jest tam wyciag z zenszenia a to dziala hmmmm no wiesz :] Apropo dopingu psow moj swietej pamieci kaziu (jamnik) bez koksow wpierdzielal na sniadanie boksera albo wilczura :] Tylko raz dalem mu do wylizania pojemnik po kreatynce no moze dwa razy....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2003-07-31 11:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kolacje poleciała ostatnia porcja. Dziś rano do roboty odmrażałem (nie ma takiego słowa :-??!?) pierś z kurola z badylami. Zawsze z wielkiego woka, czy gara coś odlewam w pojemnik. Jak przyjdzie kryzys to voilà :-) Dziś dzień zakupów to pewnie zaraz pieczywko wpadnie :-) /SFD/2020/3/4/b1039bf04a624dd4a36303f223d1a42c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2020-03-04 21:14:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z Dieta- Szkola. Plan dla ucznia !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] standardowo wklejam dla 'nowych': http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html ten 3 posilek - bierz po prostu do szkoly dwa, czyli te kanapki plus pojemnik z jedzonkiem -bedzie w nim Twoj przedtreningowy posilek po prostu gotujesz sobie wieczorem kasze/ryz, mieso/rybe, warzywa polane oliwa z oliwek i wszystko gra [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2006-11-26 00:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana i spora redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] XD?!! Sniadanie to najwazniejszy posilek dnia wiec musisz dac weglowodany, 100 g owsianki + 3 jajka :P. Potem drugi posilek same bialko + tluszcze, piers z kurczaka w pojemniku, odzywka bialkowa, jajka, piers z kurczaka w chlebie (chociaz to lipna opcja) albo serek wiejski :D. Przed treningiem musza byc wegle + bialko, musisz kupic [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2009-10-26 22:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perwsza dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] danego dnia, w przyszłości posłuży Ci do analiz błędów. -Staraj się wprowadzić regularne posiłki co 2-3 godziny. -Ogranicz jedzenie na mieście, do pracy/szkoły zabieraj pojemnik z jedzeniem. -W sklepie uważnie czytaj etykiety, stopniowo ucz się co jest dobre a co złe. Zakupy rób zawsze najedzony, z przygotowaną listą. -Nie rezygnuj ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-01-12 20:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy Pieprzowe i Paralizujace

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bym niezastosował tego typu broni hoćby dlatego, że jest większa i trudniej nią zaskoczyć przeciwnika. Co do twojego zdania, że - jeśli wyciągamy broń wyglądającą jak ostra to niech to będzie ostra - to jak najbardziej się zgadzam. No ewentualnie może być gazowa na pozwolenie, która niejest już taką zabawką jak ta na pojemnik z gazem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 02:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy Pieprzowe i Paralizujace

    Post
    Sztuki Walki

    na opakowaiu nie ma napisow. jest to pojemnik pod cisnieniem z metalowym spustem i dyszą przyczepioną do pojemnika. wyglada jak mała gaśnica. Ale jest mocny i chwała mu za to.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 16:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ciągnie jajkami, jak się otworzy pojemnik? Właśnie chciałem brać jakoś do pracy jajka, żeby podbić B i T, ale bałem się, że będzie "walić" jajkami po otworzeniu pojemnika. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2012-03-20 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadanie itp, a ja często w planie mam lody jakieś z wpc lub inne rzeczy które trzeba robić w domu niby jak jak jem w aucie i jestem wtedy w pracy, najlepiej dla mnie się sprawdzają jakieś szybkie przekąski tyłu ksnapka coś w pojemnik ale nie płynnego ale ta Pani tego nie pojmuje bo wysyła mi chyba gotowe schematy posiłków jak dla każdego innego

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13276 Data: 2021-06-29 11:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ułóż sobie na jego podstawie jakiś trening. Co do diety dobrze jak by w każdym posiłku było białko, węglowodany i tłuszcze. Do szkoły rób kanapki lub jeszcze lepiej bierz pojemnik z mięsem ryżem i warzywami. Ser z owocem jedź jako ostatni posiłek. Poczytaj dział odżywianie i 10 wskazówek żywieniowych. No i niestety trochę trzeba ograniczyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-10-12 18:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zważyłem łyżeczkę cukru, której używam. Płaska ma 7g a czubata 10g i wiem gdzie jest mankament. To łyżeczka do lodów a nie do herbaty %-) bo mam głęboki pojemnik na cukier i potrzebuję długiej łyżeczki :-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2018-12-18 07:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bo przykładowo sałatka z jarmużu, rukoli, pokrojonego awokado, pokrojonych innych warzyw kolorowych z dodatkiem orzechów i dzikiego łososia to jest 5 minut roboty. W pojemnik i do pracy jak znalazł. W dzień wolny przygotowanie placków z brokuła czy nawet mięsno-warzywnych naleśników/wrapów też nie zajmuje wiele czasu, a przygotować ich [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 06:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na szczyt.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na gorąco :-D podmieniaj sobie tez rozne rodzaje ww: zamiast ryzu np. makaron razowy/durum- mozesz wrzucic mięsko, warzywa i zrobic cos a'la pasta, spaghetti- do pracy w pojemnik idealne, podgrzejesz i mozesz zajadać. jak pracowalam 1,5 roku w korporacji na etacie, to tez tarabaniłam sie z 3 pojemnikami do pracy, wzbudzając wszechobecne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-03-26 08:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na szybką mase ok.5000kcal dzienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w pojemnik

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13389 Data: 2010-08-01 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niezbyt obfite WAFLE RYŻOWE - 5 sztuk JOGURT NATURALNY Z ZIARNAMI - 150g Posiłek niewielki, ale do obiadu powinien wystarczyć... Zdecydowanie nie, ja do szkoły polecam ci pojemnik próżniowy a w nim chude mięso, orzechy, warzywa i kasza np. 14.00 - wreszcie czas na coś solidniejszego. Na szczescie mama czeka już z dobrym obiadem... FILET Z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2009-07-07 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2000" ). A ten posiłek jem w szkole.I tak się ze mnie nabijają,że jem ciemny chleb,na wycieczce jak wyjąłem kefir to po 2s cały autobus w śmiech.A jakbym w szkole wyjął pojemnik z szamą,to chyba by cała szkoła się ze mnie nabijała.Wiem,wiem,ze dieta ważniejsza,ale oni nie mają o tym pojecia,pożeracze batoników... A dlaczego częściej rybą? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-11-21 10:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)