pojemnik

na zdj widac Przemka pojemnik z jedzeniem co nie ?%-) mogłes zjesc bo w koncu on na redu :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-22 09:17:47

[...] na który długo czekałem , wstałem juz o 6 zeby sie przyszykować i zjesc dobre i syte śniadanko i na 8 na pociag do Poznania, o 10 w pociagu zjadłem przygotowany posiłek z pojemnika - ryż , kurczak , warzywa , mina kobiety siedzacej koło mnie bezcenna jak wyjałem pojemnik i widelec i zaczałem szamać :-D , przed 11 byłem juz na siłowni u [...]

[...] potem możesz czuć głód i wyniki krwi przez to mogą wyjść do poprawy. mocz także na czczo i także najlepiej z rana bo to najlepsza jakościowo próbka. Kup sobie wcześniej pojemnik na mocz...a co do kwestionariusza. Robisz tylko część A i C. Część B będziesz robił dopiero jak dostaniesz się do policji. Będziesz to wypełniał na komendzie gdzie [...]

Każdy pojemnik po 1kg, mielonej piersi. Przyprawy sól, pieprz, papryka, chili. Do tego czosnek i cebula.

[...] Posiłek po bieganiu - placek owsiany z owocami i masłem orzechowym - 100% orzechów /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e7609537fcf54e54b3e5e94f57ae4135.jpg Morze , słońce , piasek i pojemnik z posiłkiem nr 2 %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/95085a82a9ab47edb7d854a9ae9a4623.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dad85bb96d4847848a4c48223fefb464.JPG

[...] 25 lipiec DNT Odpoczałem dziś nawet dłużej pospałem , wieczorny spacerek po wybrzezu w Szczecinie i tyle na dziś oczywiście zabrałem pojemnik z jedzeniem co widac na zdjeciu :-) Kupiłem w tesco cole bez cukru ale szczerze nie polecam smakuje jak papier biedronkowa duzo lepsza [...]

[...] z 8 min i wychodzi kurczak z takim super sosem, aaa i na te składniki leci600g kury Smak jest mega, mega zaj**isty, bo i sos na ryz i kurczak w super warzywach Hekade, ważę oliwę, tzn pojemnik/talerz na wagę i leje 7g:-) Mate super ze się wpisałeś, fajnie ze ktos śledzi i się odzywa. :-) Was i przepraszam za długi czas na odp ale w pracy jestem

Przede mną tylko twaróg i jakieś warzywko do tego potem spać i trzeba ranow stac, żeby do szkoły pojemnik naszykować no i sniadanie przede wszytskim zjeść

Widze ze lubimy te same warzwa z biedry :-D , a gdzie kupilas taki pojemnik fioletowy z dwoma przegrodkami ???????

DZIEŃ 16. - 23.10.2012 TRENING A-1. Wyciskanie stojac 5x6 powt = Wyciskanie stojąc hantli młotkowo 28kg x 6 - 28kg x 6 - 28kg x 6 - 28kg x 6 - 28kg x 6 /poprzednio Wyciskanie sztangi stojąc z kaptura/ A-2. Unoszenie sztangielek bokiem 5x8powt 16kg x 8 - 16kg x 8 - 14kg x 8 - 14kg x 8 - 12kg x 8 /poprzednio 14kg x 8 - 14kg x 8 - 14kg x 8 - 14kg x 8 [...]

To była śmieszna sytuacja, bo mi nie wierzyliście, że mam w tym małym pojemniku 100 gram ryżu i 200 gram piersi. Po czym dałeś podgrzać swoje jedzenie i ehhe jak Ci oddawałem pojemnik Twoja mina i tekst " ja też mam 200 gram piersi", a tam 2 skwarki takie małe heheh nie mogę z tej akcji właśnie Asi opowiedziałem eheheh Zmieniony przez - jabolcokk [...]

[...] przed snem Hi Anabol Gain - po treningu Micellar Casein -ostatni posiłek Hi Anabol Protein - na śniadanie http://www.iv.pl/images/97973441439833984495.jpg Posiłek w pracy - pojemnik z ryzem warzywami i kurczakiem i orzechy wloskie + witaminki A-Z http://www.iv.pl/images/39848733453981604277.jpg Posiłek przed treningowy - ryż + kurczak w [...]

[...] niby ograniczasz dosalanie potraw, a kupne wędliny to woda i sól w większości. Przeskok w KB o 4kg to dość dużo. Z siłownią fajnie, pozmieniam ćwiczenia w FBW i podrzucę Ci trening. Na takie wyjazdy zawsze możesz zabrać swoje jedzenie. Mięso zrobić z innymi na grillu, warzywa w pojemnik. Kombinuj Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-07-11 20:46:08

[...] chociaż kilku zawodników Twojej postury? Ciekawe, ktory byłeś w klasyfikacji >80kg :) Z lodami sobie poradziłem, 24h w zamrażarce, tylko orzechy i rodzynki opadły na dno pojemnika;) no i bardzo twarde po wyjęciu, ale za to jakie pyszne - naprawde rewelacja, polecam lody od Xzaara kto nie próbował. No i skład fajny na pojemnik 2200kcal było [...]

[...] caly poranek, nie ma potrzeby wmuszania w siebie sniadania, co zawsze stanowilo problem. Koniec z tonami pudelek - teraz, jesli mam w planie rozjazdy, zabieram tylko jeden pojemnik z pierwszym posilkiem, ktory jak widzisz z jadlospisow zawsze jest "suchy" plus shaker z odzywka do zalania. Na posilek drugi zawsze juz jestem w domu, a jesli bede [...]

mam 2 takie pojemniki zawsze w pracy bo 2 przerwy 15 minutowe mam , na kaloryfer postawiłem tylko do zdjecia bo mało czasu i szybko trzeba ogarnac ten pojemnik

[...] i w niedziele jem wtedy ryż z ważywami a w ciągu tygodnia tak : /sam ryz z warzywami?a gdzie bialko?a jak jestes w szkole to tez możesz brac co chcesz tylko wystarczy zabrac pojemnik i wpakowac do niego dowolne zarelko Chleb żytni razowy- 120 g 6 / 2 / 54 Polędwica z piersi kurczaka- 25g 5 / 0 / 0 Tran 5 g - tyle chyba ma jedna tabletka nie [...]

[...] https://i.imgur.com/ixslwiGl.jpg Dalej również typowo, ale z frytkami z McD- od razu lepszy smak;-D https://i.imgur.com/tYMOJWwl.jpg I do końca dnia mniej więcej 3x taki pojemnik: https://i.imgur.com/XColrNZl.jpg Zayebiste ogórki z eko-targu! https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Nic nowego. https://i.imgur.com/hE0vrDk.jpg NOGI [...]

[...] deser w oba dni: https://i.imgur.com/ecEjHiol.jpg https://i.imgur.com/JIeVSRXl.jpg W niedzielę makaron, kurak i sos śmietanowy: https://i.imgur.com/e90ku5Pl.jpg W pon pojemnik z kaszą, kurakiem i ogórami- nad wodą, nic ciekawego to bez zdj;-D I jeszcze fota zacnej czawajnicy z kabanosem i grzybami- w oba dni: [...]

Do dupy, zrobiłem sernik wyszło bardzo mało tego jakoś jakie wymiary ma uciebie ten pojemnik? bo umnie nie starczyło nawet na pół i dałem za dużo płatków