a ja gole wlosy na klacie bo mam ich 5 na krzyz :D. wiec lepiej jak nie ma nic niz jaks a jakies pojedyncze przypadki hahahahah a w inncy miejscach przycinam co bym nie zarosl ;) _____________________________________________ *Siemanko, codziennie wsuwam owsianke na sniadanko*
hmmm przepisze ci dokladnie to co znalazłem w ksiązce o zapaleniach stawów: leczenie: podstawowe leczenie wiekszosci rodzajow zapalenia stawow polega na laczeniu postepowania farmakologicznego z cwiczeniami fizycznymi oraz odpoczynkiem. waznymi dodatkowymi sposobami leczenia sa fizykoteriapia i rehabilitacja wraz z terapia alternatywna. w przpadku [...]
Absolutnie się nie obrażam chętnie podyskutuję. Po pierwsze plany swoje układam dla zupełnie początkujących i układam je pod tym kątem w których mam doświadczenie własne i staram się a nim opierać. Już odpowiadam: A. - Przysiady ze sztangą 12, 12, 12, - Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie) 12, 12, 12, (sztangielki???!!!) oczywiście [...]
male pytanko; czy serce bije tak mocno ze az brzuch faluje (przy malym pulsie 60-80) a przyczyna moze byc nerka ? no i ta krew z nosa podczas smarkania (nawet przy cisnieniu 120-80) WYNIKI NERKI krew kreatynina 1.2 norma 0.2 - 1.1 mocznik 31 10 - 50 sod 144 135 - 148 potas 4,1 3,7-5.3 [...]
wiesz nie ma co dramatyzowac, bo odzywki i suplementy to nie koks co by w krotkim czasie mogly wplynac bezodwrotnie na dzialanie naszego organizmu szkodzic szkodza a na jaka skale to juz zalezy od wielu czynnikow takich jak stan zdrowia, tolerancja na pewne sub., umiejetnosci ew. zapobiegania sidom, jakie sa to suplementy, dawkowanie, i wiele [...]
kolor proszku - mogą się tutaj roznic detalami, czasami pojedyncze ziolko moze kolor zmienic roznice w opakowaniu, oxyelite pro było kilka wersji opakowań, Nie szukaj dziury w całym. Wiem o czym pisze, bo tez go sprzedajemy, tez mamy na allegro (chociaz drozej niz inni, ale takie zycie %) ) i opakowania z najnowszej dostawy (sprzed kilku [...]
Jeżeli chcesz ćwiczyc to cwicz całe ciało bo wypracujesz bardziej zatys karykatury, w tym sporcie nic szybko nie osiagniesz wiec jezeli chcesz to praca ciezka cierpliwosci, narazie j/w koledzy napisali wejdz do dzialu trening w domowych warunkach, masz tam w tematach podwieszonych art napisany przez moderatora ktory porusza twoj problem , a takze [...]
Kolejna częśc treningu ramion-wielu uczestników trenowało równocześnie,więc zajęło to trochę czsu ale napakowali się wszyscy-no prawie,bo ja ledwo 3 reire pojedyńcze zrobiłem-nie było czasu a każdego chciałem nakręcić i sfotografować : Warto zwrócić uwagę na niedoszłych Debiutantów w tym roku -Domisia i CienkiGściu.- wielka szkoda,bo formę w [...]
[...] i przy dotnieciu boli ale odpoczne i do Łodzi napewno postaram sie o minimalne zaliczenie w w wadze 115kg i jak sily i zdrowie pozwolą postaram sie zaliczyc 232.5 na rekord, bo co jak co to są dla mnie najwarzniesze i najbardziej prestiżowe zawody w tym roku. Liga to Liga a nie pojedyńcze zawody, forma przez min. pół roku i aby dalej do przodu:)
Jako pojedyncze posiłki od czasu do czasu nie jest źle. Puszkowe warzywa w zalewach, dobrze jest mocno po odsączać, przepłukać wodą. Kukurydza raczej rzadko. Wejdz w KUCHNIA SFD - i sam skomponuj coś dla siebie, pod swoje makro. Tutaj chodzi o to , by urozmaicać ;-) I produkty, z których czerpać będzie białko i z których czerpać będziesz [...]
ja mam trądzik od 4 klasy szkoły podstawowej , niewiem juz bylam duzo razy u dermatologa i wg , ale nic mi do tej pory nie pomagało . dopiero trafilam na dobrego dermatologa , i przpisał mi antybiotyk i maść ktora tez pomagała mi troche wczesniej . tyle ze bylo lepiej jak ja stosowalam a jak przestalam to wszystko od nowa , po tym antybiotyku [...]
Zgadzam się z poprzednikiem.Nie dopuść do nadmiernego przesuszenia skóry.Kup sobie jakieś mleczko łagodne do cery trądzikowej(np.firmy Eris) do tego tonik i koniecznie krem do twarzy bo musisz mieć ochrone na zimę.Na pojedyncze wypryski kup sobie żel punktowy i stosuj je na wypryski(na noc!!)Raz w tygodniu możesz sobie zrobić jakąś maseczkę(jeśli [...]
do takich pytań używaj następnym razem tematu pojedyńcze pytania po treningu możesz dać tune ale nie codziennie ze względu na zawartość rtęci 3 razy w tyg będzie ok poza kurczakiem możesz jeśc inne chude mięsa wołowine wieprzowine chude kawałki ryby dorsz mintaj morszczuk możliwości jest wiele dieta nie powinna być monotonna
kerad - dzięki za filmik. Poszedłbym na łatwiznę i nagrywał telefonem takie pojedyncze serie (nagrywam kamerą gdy robię składankę ujęć). Jednak pokazałeś, że masz jaja! KRATA NA LATO będzie w Twoim zasięgu!
myaja, dasz radę. Bez chleba da się żyć. Ja też jeszcze popracuję nad swoim odzywianiem. Ale już pojęłam o co w tym wszystkim chodzi. Najwazniejsza jest systematyczność, a nie pojedyńcze zrywy.
zadajesz pytania, wiec zadaj na poczatku, edytuj posty, robi sie balagan, to nie temat -> pojedyncze pytania, do tego pytania sa glupie, nie chce Ci sie czytac, to o co pytasz wszystko jest na sfd!! wystarczy uzyc wyszukiwarki oraz przejrzec posty podwieszone