SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • czekam teraz na kolege ma mi t3 przywieźć. Mówi ze jesst t3 mało pojedyncze opakowania w aptekach ale są. Duzo jest provironów i clomidu

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 11:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze sztuki tabsy idzie okazjonalnie wyrwac. Inj nie ma szans.

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-03 10:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest kraj że nawet jak się pytają to nie oznacza niczego złego ;-) Pojedyncze sztuki nie robią problemów.

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 08:41:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Właśnie dowiedziałem się w aptece, iż od lipca zmieniają się zasady wydawania leków. Już teraz są ograniczenia. Farmaceuta może wydać lek na 4 miesiące max. Po 3/4 okresu trzeba znowu podejść do apteki. W efekcie może się zdarzyć, iż będą dostępne pojedyncze ampy z otwartych opakowań. No i kwestia ceny - skoro nie da się zrobić zapasu to nie [...]

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-18 08:35:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Teraz sobie wyobraź, że dostajesz Omnadren z dawkowaniem 1x4 tyg. Wyciągnięcie 1 op. zajmie 140 dni i będzie wymagało co najmniej 2 wizyt. W praktyce nie uda się dostać nawet całego op. jednorazowo. Wiem, że zawsze otwierali, ale odebranie kilku op. naraz jeszcze niedawno nie stanowiło problemu. Mam wrażenie, iż otwierali dla tych, co mieli [...]

    Odpowiedzi: 4603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-18 16:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak stały tak stały , nawet twardsze się nie robiły - dosłownie nic przestałem ćwiczyć łydki - odporność i wrazliwość łydek bardzo spadła - dzięki czemu nawet najmniejsze pojedyńcze przeciążenie dawało wspaniałe zakwasy , zesztywnienie a następnie wzrost -- upraszcając , od częstego i długiego chodzenia tak sobie łydki wyj... że strach , [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2004-07-15 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sio tłuszcz, sio!

    Post
    Ladies SFD

    17.02 DT trening B 14/16 1. Martwy ciąg Sumo (20x15, 40x10), 45x10, 50x10, 52,5x10 (20x12, 30x10), 40x10, 45x10, 50x10 (20x10) 30x10, 40x10, 45x10, 50x(6+3) 2a. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 16x10, 20x10, 24x8 15x14, 20x10, 25x(6+4)-maszyna 18x10, 20x8, 20x5 2b. ściąganie drążka górnego do klatki 30x10, 35x10, 40x6 25x12, 32x10, [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 15924 Data: 2014-02-18 21:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel- masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: sfd pure creatine + jakaś przedtreningówka 3) staż- 2,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaką przedtreningówke wybrać na pierwszy raz? Wcześniej stosowałem pojedyncze formy kreatyny, tym razem planuje bardziej złożony cykl, z nastawieniem na większą ilość masy. 5) [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 21:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "pociesze" cie w Szwajcarii tez nie wygladaloby to lepiej, droga oficjalna zawsze idzie od lekarza rodzinnego do specjalistow i zawsze po najtanszej linii oporu . chyba, ze masz szczescie i specjalista okaze sie SPECJALISTA to szybciej zdrowiejesz Poszukaj w internecie sposobow na wykurzanie pasozytow, takie rzeczy mozna czesto dieta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 13:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump-relacja Pesymisty

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    niedziela HYPER PUMP - ilość porcji: 1 porcja - Posiłek przedtreningowy: szaszlyki niewiemilegram aledooporu i 300g ziemniaków opiekanych:-) - Odstęp od ostatniego posiłku: ok.70 min - pompa 10/10 - pobudzenie: 9+/10 - skupienie: 9/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening:łapy 1a.pompki na poręczach ccx30 i rampa 10 5/10/15kg 1b.uginanie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15781 Data: 2013-05-07 12:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co Ty Marcia opowiadasz..lek nie jest do konca przebadany..i wiedza że uszkadza płod i nie ma pewnosci ze urodzisz zdrowe dziecko i za 10 lat wiec nie chca przepisac nawet idac prywatnie poczytajcie o skutkach ubocznych..producent sugeruje usuniecie ciazy gdyby kobieta zawszła w trakcie brania tego leku czyli pewnosc uszkodzenia płodu musi byc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19967 Data: 2003-06-21 15:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimo że nie robiłeś klasycznego martwego ciągu to mimo tego podniosłeś około 180 kg. A z ciekawości próbowałeś ile wyciśniesz na ławie ? Pisałeś że robisz 5x5/2x40 kg w floor press, ciekawe jak to przekłada się na ławkę Ja kiedyś z 8 lat temu robiłem martwy ciąg sztangą i doszedłem do 160 kg przy wadze 78 kg. Niestety ciągła chęć zwiększania [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 09:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresu? dobrze zrozumiałem? Jeżeli tak to masz rację, nie mam. Ciężko tutaj o progres siłowy. Serie łączone (czasami 4ćw pod rząd bez przerwy) męczą duuużo bardziej, dlatego ciężko cokolwiek dokładać. Jakby były to normalne, pojedyncze serie to byłoby łatwiej. Poza tym nie dbam o progres siłowy. Ważne bym na treningu miał dobrą pompę. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 21:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KapiXXX "Sportowe Maksimum"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do hip trustów więc dołożyłem +20kg do poprzedniego treningu. Podesty jednak są zbyt wysokie i ruch był zbyt krótkie więc następnym razem chyba spróbuje wrzucić tylko pojedyńcze talerze i powinny wystarczyć. Będąc w tematyce Hip Trustów zaobserowowałem u siebie niewielki ale dosyć dziwny problem, momentami czuje jakby mięsień dwugłowy miał [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15666 Data: 2018-11-06 22:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że bardziej odczuje różne estry ktoś, kto wchodzi na pojedyncze cykle. Dla niego inaczej będzie wyglądać cykl na propie, inaczej na enanie/cypio, a jeszcze inaczej na mixe. Jednak jak ktoś leci cały czas on, to ze względu na wciąż podniesiony poziom testa, tego tak nie odczuje. Oczywiście rotacja makro w diecie spowoduje różnicę, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 11:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz tak do wszystkich - to dobrze, że tutaj wklejacie swoje plany, albo w tego typu postach bo nie zaśmieca sie tak forum, a także łatwiej o odpowiedź. w sumie takie pojedyncze posty powinny byc kasowane- i chyba będą! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-11-12 15:07:06

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 15:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    i chyba zwiedzaliscie silownie bo chyba nie tylko z jednej korzystaliscie Niestety sporty sylwetkowe nie są w Hiszpanii zbyt popularne i siłowni też jest mało, bardziej to fitness cluby. Ciężko też było znaleźć siłownię gdzie można było opłacić pojedyncze wejście, przeważnie minimum miesięczny karnet. Trenowaliśmy w siłowni w Santa Susanna - mała [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn - tekst z rozgrzewaniem się mnie absolutnie zmiótł najlepiej będzie jak rzeczywiście się będę dziewiątkami rozgrzewać z tym obciążeniem przy unoszeniu nóg do pionu to może być ciężko, bo już teraz obiad zwykle podchodzi mi do gardła. no ale spróbuję, nie ma to tamto. unoszenie sztangielek bokiem - nikt mi nic nie mowił, ale wydaje mi się, że [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 17:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ciasteczkowe najlepiej brzmi jak dla mnie Wszystko co słodkie jest bliskie mojemu sercu, więc myślę, że ani za 5 ani za 20 razem mi nie zbrzydnie. Jeśli chodzi o opinie to podobno jeszcze bananowe jest bardzo dobre - się przekonamy się Jutro trochę luźniej, więc będzie trening i małe polowanie na to masło, nie odpuszczę Z tego co piszecie to [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 21:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piję codziennie pokrzywę i bratka (problemy z cerą). W takim razie jutro wizyta w zielarni Wczorajszy trening Rozgrzewka - orbitrek 10 min 1. unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach 20 31 23 (II seria - pojedyncze obciążenie, III - podwójne) 2.prostowanie nóg na maszynie w siadzie 15x30 13x35 10x40 3.uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 16:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)