SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podniesienie

  • [...] jeśli chodzi o klimat, dlatego ciężko znaleźć je gdziekolwiek poza tymi regionami. Za to jego wyjątkowe właściwości znane są na całym świecie. Moringa doskonale wpływa na podniesienie ogólnej kondycji oraz odporności organizmu. Dzięki naturalnemu bogactwu związków mineralnych i substancji odżywczych takich, jak witaminy (A, D i C), sód, potas, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2015-10-27 19:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 DN - Amino Matrix

    Temat
    4 DN

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Matrix_i31614_d380x380.jpg Opis - Skuteczna regeneracja - Szybkie podniesienie masy mięśniowej - Zwiększa siłę i poprawia wydajność - 4 absolutnie pyszne smaki Mięśnie nie rosną na siłowni lecz, kiedy organizm odpoczywa po ciężkim treningu. Prawidłowe odżywianie mięśni jest więc w tej chwili absolutnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2014-09-23 16:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przybić propa w jakiejś małej dawce? Siłowania regularnie od 6miesięcy. Wcześniej też jakoś takie serie z przerwami rocznymi. Dodam że nie chce bić propa jako anabolik(choć może troszkę by się przydało) tylko bardziej na podniesienie funkcji życiowych ;]. Wszystkie info mogę uzupełnić jak będzie taka potrzeba Z góry dziękuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2013-11-15 16:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedowaga a cwiczenia-program do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam na celu zwiekszenia objetosci miesnia!!! Po 4 miesiacach treningu zauwazylam znaczny rozwoj miesni w okolicy ud, bioder ( +2cm w obwodzie), jak rowniez lekkie podniesienie posladkow - z tych wynikow jestem bardzo zadowolona. Jednakze trudno mi zauwazyc efekty w okolicy ramion - owszem znacznie " stwardnialy" kiedy napinam jest o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2007-08-03 12:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawna rozgrzewka - zestaw ćwiczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] elastyczności więzadeł, zmniejszenie tarcia w stawach) - przyspieszenie adaptacji do wysiłku (szybsza i lepsza wymiana tlenu pomiędzy naczyniami krwionośnymi i mięśniami) - podniesienie temperatury ciała (mięśnie są lepiej ukrwione, zwiększa się pobudliwość, przyspiesza się reakcje energetyczne) - pobudzony zostaje układ nerwowy Jak powinna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2011-11-13 16:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] same badania... Ale do rzeczy. Od pewnego czasu zacząłem interesować się dopingiem. Doświadczenie i osiągnięcia które zebrałem przez ostatnie lata pozwalają mi pokusić się o podniesienie poprzeczki stosując wspomaganie farmakologiczne. Co prawda nie wykorzystałem swojego potencjału w sportach siłowych, ale po kilkunastu miesiącach bacznego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2016-08-22 17:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i problemy z dopaminą.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chwilowo ketogeniczna Cześć. Od dłuższego czasu zmagam się z problemami odnośnie dopaminy. Czytałem nieco na jej temat i widziałem parę wpisów iż bardzo dobra na jej podniesienie jest dieta carnivore lub ketogeniczną. Postanowiłem spróbować z dietą ketogeniczną i faktycznie przez pierwsze kilka dni czułem się mega skupiony, pełen energii [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2023-07-21 16:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERIE "ROZGRZEWKOWE"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    moj terning siłowy jest dodatkiem do treningu bokserskiego.. cel: ogólne podniesienie wytrzymalosci, i poprawienie krązenia, ujędrnienie mięsni i dlatego, że LUBIĘ!! staz - okolo 5 miesiecy. trenuję 2 razy w tyg, cialo mam podzielone na 2 części, czyli kazda partia mięśni jest trenowana raz w tygodniu (nad planem nie bede sie rozpisywal, jesli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10682 Data: 2005-08-28 14:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W kategorii open wygrał Grzegorz Ozga, który górował nad resztą masą mięśniową i rzeźbą. W przerwach między poszczególnymi kategoriami były pokazy Tae Kwon Do, pokaz siły (podniesienie sztangi o wadze 100 kg jednym palcem, wbijanie gwoździ gołymi rękami itp)a także przysiady trójboisty weterana, rekordzisty polski - pękło 320 kg . To tyle [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2005-05-03 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdy z nich (włącznie z obecnym) zostal ułożony przez instruktora na siłowni. Moje wątpliwości zaczęły się od uświadomienia sobie rezultatów jakie przez ten rok osiągnąłem (podniesienie 60kg na klate 'na raz' to chyba dosyc mizerny wynik, na masie przybralem 10kg) oraz samego planu treningowego. Stąd moje pytania 1) Czy i ew. w jaki sposób [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2017-03-26 23:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśnia łopatkowego

    Temat
    Trening w domu

    [...] że lewy mięsień jest bardzo napięty w odróżnieniu do prawego. Domyślałam się własnie, że to przez ten cykl ponieważ w każdym ćwiczeniu trzeba mieć taką pozycję ( chodzi o podniesienie głowy wraz z barkami ) http://www.youtube.com/watch?v=HY8bIUnnGhs Może z braku rozgrzewki, może byłem w złej pozycji lub przeciążyłem mięśnie ponieważ robiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2014-03-25 12:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Force Factor - Test X180

    Temat
    Force Factor

    [...] paliwo potrzebne, aby pomóc osiągnąć szczyt wydajności seksualnej i fizycznej w połączeniu z treningiem, naturalnym składnikiem Testofenu. Badania kliniczne wykazały podniesienie poziom testosteronu do dramatycznego wzrostu libido, siły i wytrzymałości. Test X180 oferuje kompletne rozwiązanie dla olbrzymiej męskości, od dominacji trudnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2013-08-23 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w hotelach, w których mieszkać będą zawodnicy oraz na głównym obiekcie zawodów, czyli Ergo Arenie mieszczącej 11000 kibiców. Najpoważniejszą zmianą w konstrukcji hali będzie podniesienie poziomu podłogi o trzy metry, aby dostosować tor do biegów 200 metrowych. Dodatkowym efektem będzie również to, że kibice zasiądą bliżej zawodników. W wyniku [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2013-10-17 08:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] apetyt - Ekstremalnie dodaje energii, pobudza - Bez dodatku cukru Xedra-Cut Sticks Lava jest ultra mocnym środkiem, termogeniczne spalanie skierowane na zwiększenie energii, podniesienie temperatury ciała pozwala kontrolować poziom tłuszczu,przy tym oszczędzając tkankę mięśniową. Każda saszetka (20 w pudełku) zawiera HMB i N-acetylo-L-glutaminy w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2013-07-08 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Dodatek tauryny i cytruliny - Bardzo ciekawa gama smaków - Dodatek kofeiny Dymatize Amino Pro Endurance Aplifier to unikalny preparat aminokwasowy pozwalający na podniesienie Twoich możliwości wytrzymałościowych zarówno w zakresie ogólnej kondycji i treningu, jak i również samych mięśni. Dodatkowo zabezpieczy Twoją tkankę mięśniową [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2015-10-06 16:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia ok 3 - 4 cykli... Mój cel w chwili obecnej to zwiększenie masy mięśniowej i poprawienie ogólnej kondycji. Ważę ok 82 kg. Chciałbym ważyć ok. 90 kg na początek, oraz podniesienie poziomu testosteronu ( mam niski - robiłem badania). Zakupiłem w aptece teścia z jelfy mam jak narazie 30 AMP. Ale nie ma problemu abym odkupił więcej. Mam też [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9454 Data: 2016-12-02 08:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sterydy ale skoncyzlem z nimi jakies 10 lat temu Od tego czasu jestem naturalny ale że dobiegam 38 roku życia i lekko sie zapuscilem to sobie myslalem nad jakims cyklem na podniesienie hormonow dobrych (testosteron) i obniżenie tych złych (estro i prolaktyna) ostatnie wyniki badan robiłem jakos 2 lata temu i wygladaly one tak TEST - 6,1 w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2021-04-13 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy cel treningowy - Dodatek tauryny i cytruliny - Bardzo ciekawa gama smaków Dymatize Amino Pro Endurance Aplifier to unikalny preparat aminokwasowy pozwalający na podniesienie Twoich możliwości wytrzymałościowych zarówno w zakresie ogólnej kondycji i treningu, jak i również samych mięśni. Dodatkowo zabezpieczy Twoją tkankę mięśniową [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2014-11-25 11:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki kupic na poczatek przygody z silownia plus jaka dieta pomozcie mi dobrze wybrac czy w sklepie w sfd sa dobre odzywki czy moze kupic gdzie indziej jestem szczuply wiec na poczatek chodzi mi o podniesienie masy za wszystkie rady z gory serdecznie dziekuje:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-25 00:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółka wojskowa - ocena/poprawa planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wybieram się na szkółke wojskową, więc wypadałoby zabrać się do tego na poważnie. Wraz z kolegą rozpisaliśmy plan, którego głownym celem jest podniesienie ilości podciągnięć na drążku, oraz zadbanie o siłę i wytrzymałość całego ciała. Prosiłbym o ocenę planu i ewentualne poprawki, bądz rady - za co z góry dziękuje. Ponadto chciałbym zacząć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2012-10-30 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)